Diabet

Diabetul pe scurt

Cea mai frecventă boală metabolică din lume, care afectează calitatea vieții pacientului și poate duce la complicații grave dacă nu este tratată.

Pentru a înțelege boala, este important să clarificați rolul glucozei în organism. Glucoza este o sursă de energie pentru funcționarea celulelor. Este absorbit din alimentele pe care le consumăm în intestin, dar ficatul o produce și din alte substanțe. Glucoza intră apoi în celulele corpului din sânge, dar majoritatea tipurilor de celule necesită ajutorul insulinei. Insulina este produsă de pancreas și se găsește și în sânge. Astfel, după cum sa descris, insulina scade nivelul zahărului din sânge. Pe măsură ce scade nivelul zahărului din sânge, se eliberează mai puțină insulină din pancreas. La un nivel scăzut al zahărului din sânge, când nu este posibil să luați glucoză în organism prin mâncare, ficatul eliberează glucoză, menținând în același timp nivelul zahărului din sânge în intervalul normal. În diabet, acest proces este întrerupt, în absența insulinei, zahărul nu poate pătrunde în celule și se acumulează în sânge.

Conform protocolului actual, diabetul este definit ca o glucoză din sânge în jeun de 7 mmol/l sau mai mult și/sau 11,1 mmol/l sau mai mult două ore mai târziu în timpul unei încărcături diabetice.

Incidența diabetului

Incidența bolii crește la nivel mondial, iar această tendință include Ungaria. Potrivit unor estimări, numărul diabeticilor din Ungaria ajunge acum la un milion

Tipuri de diabet

Diabetul poate fi grupat în funcție de cauzele sale, după cum urmează.

Diabetul de tip 1

În acest tip de boală, celulele beta producătoare de insulină din insulele pancreatice din Langerhans sunt ucise ca urmare a unei reacții autoimune. Se poate dezvolta oricând, indiferent de vârstă, dar afectează în principal copii și tineri. Singurul tratament este înlocuirea insulinei. Potrivit unui raport recent al Universității Semmelweis, numărul persoanelor cu diabet de tip 1 s-a triplat în ultimii 30 de ani

Diabetul de tip 2

În acest tip, cauza nu este moartea celulelor producătoare de insulină, ci rezistența la insulină, adică lipsa unui efect adecvat de insulină, producția insuficientă de insulină și acțiunea afectată a insulinei. Factorii de risc evidențiați includ obezitatea și hipertensiunea arterială. Cel mai adesea apare la vârstnici

Diabet secundar

Acest tip de diabet este frecvent asociat cu alte boli. Cel mai adesea apare cu deteriorarea pancreasului, care poate fi cauzată de lucruri precum alcoolismul, calculii biliari, dar și unele medicamente, cum ar fi steroizii. În acest caz, întregul pancreas este deteriorat și există o lipsă de insulină, care trebuie apoi înlocuită continuu.

Diabet gestațional

Sarcina predispune la diabet, deoarece în corpul mamei se produc mulți hormoni care au un efect negativ asupra insulinei. Deoarece aceasta este o boală periculoasă atât pentru făt, cât și pentru mamă, articolele 24-28 trebuie verificat între săptămâni. Dacă rezultatul este pozitiv, trebuie utilizat un control strict al glicemiei

Simptomele diabetului

Printre simptomele sugestive ale diabetului, merită menționată mai întâi pierderea crescută de lichide, deoarece acesta poate fi unul dintre primele simptome ale unui debut relativ brusc al diabetului. Motivul urinării frecvente este că zahărul excretat în urină leagă multă apă. Prin urmare, pierderea mare de lichid este asociată cu un consum semnificativ de lichid

Esența tulburărilor metabolice care apar în timpul diabetului se rezumă la faptul că glucoza nu poate fi preluată de celulele corpului uman, în urma căreia celulele sunt „înfometate”. De asemenea, produce mai multe tipuri de simptome. Pe de o parte, pacientul mănâncă mult, dar pierde în greutate. Pe de altă parte, respirația sa devine mirositoare la acetonă, deoarece celulele pot descompune grăsimile în acetonă doar în absența zahărului. Metaboliții rezultați sunt acizi, care pot duce la greață, vărsături, dificultăți de respirație și, în cazuri severe, chiar la comă.

Diabeticii netratați au, de asemenea, o susceptibilitate crescută la infecții. Acest lucru se datorează faptului că conținutul de zahăr din țesuturi crește, ceea ce oferă un mediu adecvat pentru ciuperci și bacterii. Astfel, apar adesea infecții fungice ale pielii și ale mucoaselor.

Simptomele de mai sus sunt mai frecvente la diabetul de tip 1, rareori la tipul 2, deoarece nivelul zahărului din sânge crește încet. Atunci când nivelul zahărului din sânge este persistent ridicat, acesta dăunează diferitelor proteine din organism.

Lipsa tratamentului în timp util poate duce la următoarele complicații grave.

Pierderea conștiinței la diabetici este cauzată de un colaps al metabolismului. În caz de inconștiență cauzată de zahăr din sânge foarte mare (coma hiperglicemică), este necesară spitalizarea imediată. Pierderea conștienței din cauza unei scăderi accentuate a zahărului din sânge (comă hipoglicemiantă) dispare la scurt timp după introducerea zahărului.

Pierderea treptată a vederii poate apărea și din cauza deteriorării retinei ochiului

Deteriorarea vasculaturii renale poate duce la hipertensiune arterială sau, mai rău, la insuficiență renală.

Boala poate afecta și sistemul nervos, deoarece pot apărea pierderi de senzație și disfuncții vegetative. Acestea includ impotența, transpirația excesivă, bătăile rapide ale inimii, problemele de defecare.

În cele din urmă, trebuie evidențiate modificările vaselor mari de sânge, care includ în principal ateroscleroza membrelor, bolile coronariene și bolile cerebrovasculare.

Tratamentul diabetului

Diabetul este în prezent incurabil, dar cu un tratament adecvat, se poate obține o bună calitate a vieții.

În diabetul de tip 2, poate fi luată în considerare și o formă de tabletă de medicamente. Aceste efecte pot fi realizate cu antidiabetice orale. Unele tipuri contribuie la creșterea producției de insulină, altele reduc rezistența la insulină, în timp ce un al treilea tip încetinește absorbția glucidelor.

Pe lângă medicamente, dieta și exercițiile fizice joacă un rol cel puțin la fel de important. Scopul este de a dezvolta o greutate corporală normală. Cantități adecvate de carbohidrați, grăsimi și proteine din dietă ajută, de asemenea, în acest sens.

În diabetul de tip 1, tratamentul implică înlocuirea insulinei, deoarece pancreasul nu produce insulină. Având în vedere că insulina este o proteină care, dacă este administrată pe cale orală, ar putea fi ușor descompusă prin digestie, este necesară o injecție pentru livrare.

Dozarea insulinei trebuie aliniată la dieta și activitatea fizică.

Compoziția dietei nu ar trebui să difere de ceea ce am recomanda unei persoane altfel sănătoase, de vârstă și greutate similare. Accentul se pune aici pe pre-planificare. Conținutul de carbohidrați al unui aliment poate fi încorporat în organism numai dacă pacientul injectează cantitatea potrivită de insulină, astfel încât cele două trebuie să fie proporționale între ele. Acest lucru se datorează faptului că, dacă luați prea multă insulină în raport cu aportul de carbohidrați, zahărul din sânge va scădea sub intervalul considerat adecvat, în timp ce dacă supraponderalizați carbohidrații, zahărul din sânge va fi prea mare.

Creșterea activității fizice, fie din sport, fie din treburi, ar trebui să fie precedată de preferință de planificare, deoarece crește efectul insulinei, adică aceeași doză de insulină reduce mai bine glicemia. În consecință, este necesar să se reducă doza de insulină pre și post-sport și/sau să se mărească aportul de carbohidrați. Mărimea acestui lucru trebuie să fie determinată de măsurătorile fiecăruia, deoarece acestea variază de la individ la individ, chiar și în cazul aceleiași activități sportive.

Desigur, specialistul va furniza informații detaliate în stabilirea proporțiilor adecvate.

Prevenirea diabetului

Putem crește șansele de prevenire chiar dacă boala a apărut la mai multe familii.

Cel mai important lucru este să creați o dietă sănătoasă, pe lângă care trebuie să dezvoltați o formă de exerciții fizice regulate. Pentru aceasta, sunt suficiente 30 de minute de activitate fizică moderată pe zi, care pot fi mersul pe jos, jogging, mersul cu bicicleta sau înotul. Dacă sunteți supraponderal, încercați să scăpați de ea, care include și o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate.

Concepții greșite despre diabet, sfaturi utile

Următoarele sunt cele mai frecvente concepții greșite.

Diabetul nu ar trebui să aibă o complicație gravă

Desigur, acest lucru nu este adevărat, doi din trei pacienți cu diabet murind de obicei ca urmare a unui infarct complicat sau a unui accident vascular cerebral.

Poți fi un diabetic care mănâncă mult zahăr

Eroare! Genetica, precum și alte cauze necunoscute sunt prezente în boala de tip 1, în timp ce factorii moșteniți și stilul de viață sunt responsabili pentru dezvoltarea acesteia. Riscul de diabet de tip 2 este crescut de obezitate și supraponderalitate, care pot apărea nu numai prin consumul de alimente cu zahăr

Persoanele cu greutate normală nu trebuie să fie diabetice

Nici această afirmație nu este adevărată. Nu există nicio îndoială că supraponderalitatea este un factor de risc pentru boală, dar pacienții cu tip 1 nu sunt de obicei supraponderali, în timp ce 15% dintre pacienții cu tip 2 nu sunt supraponderali.

Nu poți face sport cu diabet

Neadevarat. Sportul este permis în conformitate cu principiile deja descrise mai sus. Exercițiile fizice au un efect bun nu numai asupra nivelului de zahăr din sânge, ci și asupra sănătății cardiovasculare.

Diabeticii ar trebui să mănânce numai alimente pentru diabetici

Nici nu ar fi bine ca diabeticii să mănânce exclusiv alimente pentru diabetici. La fel ca oamenii sănătoși, aceștia sunt supuși regulilor dietei. Alimentele grase ar trebui evitate, zaharurile și sarea pot fi consumate cu moderare, dar este recomandat să consumați o mulțime de cereale și legume. Fructele pot fi, de asemenea, consumate cu moderatie datorita zaharurilor pe care le contin. Zaharurile nu trebuie să depășească 10% din aportul caloric zilnic.

Cei cărora li s-a diagnosticat diabetul de tip 2 ar trebui să țină cont de următoarele sfaturi utile.

Luați în serios boala!

Între timp, este cel mai important să înțelegem și să fim conștienți de faptul că diabetul este o boală gravă care, dacă nu este tratată și îngrijită în mod corespunzător, poate avea complicații grave. Pentru a cunoaște cât mai mult posibil boala, urmați instrucțiunile specialistului.

Participați la un examen anual de control fizic, inclusiv un examen ocular!

Semnificația testului de screening constă în faptul că medicul caută complicații legate de diabet în acest caz, precum și atrage atenția asupra posibilelor alte boli. Examenul ocular se va concentra asupra leziunilor retiniene și a semnelor de cataractă.

Mențineți-vă sistemul imunitar!

Creșterea zahărului din sânge slăbește sistemul imunitar. Prin urmare, pe lângă o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate, poate fi necesară administrarea anumitor vaccinuri (de exemplu, împotriva gripei). Discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru!

Nu neglijați îngrijirea dentară amănunțită!

Diabetul poate face gingiile susceptibile la anumite infecții. Prin urmare, ar trebui pus un mare accent pe îngrijirea dentară regulată, care include utilizarea aței dentare. Vizitați medicul dentist în fiecare an! Ar trebui să vă adresați imediat unui medic dacă gingiile vă sunt sângerate, roșii sau umflate!

Puneți mai mult accent pe îngrijirea picioarelor!

Complicațiile piciorului legate de diabet pot rezulta din leziuni vasculare și boli ale nervilor periferici. Datorită senzației de scădere a durerii, leziunile minore nu sunt adesea observate sau acordate mai multă importanță. Din cauza celor de mai sus, prin urmare spălați-vă zilnic picioarele în apă la temperatura corpului, uscați-le ușor și apoi ungeți-le cu loțiune pentru corp. Dacă observați o vătămare care nu se vindecă în câteva zile, consultați-vă medicul cât mai curând posibil.!

Mențineți tensiunea arterială și nivelul colesterolului în limitele normale!

Dacă diabetul este asociat cu hipertensiune arterială și/sau colesterol ridicat, riscul de complicații este chiar mai mare.

Renunță la fumat, bea doar cu măsură!

Fumatul crește riscul de posibile complicații ale diabetului, în special atac de cord sau accident vascular cerebral. Alcoolul duce la niveluri instabile de zahăr din sânge, așa că beți-l întotdeauna cu măsură și însoțiți-l cu mâncare.

Luați în serios stresul!

Stresul eliberat de stres poate împiedica funcționarea corectă a insulinei, deci luați întotdeauna timp pentru a vă relaxa corect și, dacă este posibil, nu exagerați.!