Simptome și tratamentul gutei

Esența gutei este că acidul uric se acumulează în corp și articulații, se depune sub formă de cristale în formă de ac și apare adesea în convulsii, provocând inflamații cu dureri mari.

Mulți suferă de simptomele de gută, dar mulți îl lasă netratat.

Cel mai adesea, articulația degetului mare, glezna, genunchiul, încheietura mâinii și cotul sunt umflate și durerea este localizată acolo, coloana vertebrală, șoldurile și umerii rareori se îmbolnăvesc.

Această boală dureroasă, inflamatorie și umflată se dezvoltă la 90% dintre bărbați. La femei, incidența bolii crește după menopauză.

Când vindecați guta, simptomele trebuie tratate mai întâi și numai apoi cauza.

Această boală este unică pentru oameni, deoarece acidul uric este excretat în urină. La prădători, există o enzimă numită uricază care poate descompune acidul uric și mai mult, astfel încât vor mânca orice cantitate de carne sau organe, nu vor fi niciodată gutoase și nu vor avea niciodată pietre de acid uric în rinichi.

Guta era o boală a regilor, iar apariția ei era atribuită prosperității excesive. În zilele noastre, însă, se poate dezvolta la oricine din cauza producerii excesive de acid uric sau a funcției renale scăzute.

Simptomele gutei

Guta este o artrită specială cauzată de niveluri anormale de acid uric în sânge.

Partea gută a corpului se umflă, devine sensibilă, pielea devine roșiatică, caldă și teribil de dureroasă. De multe ori, chiar și atingerea păturii nu poate fi tolerată de pacient. Simptomele pot dura zile, uneori săptămâni.

Primele simptome ale gutei pot dispărea cât de repede apar, reapărând adesea ani mai târziu. Dacă nu putem evita o altă cauză, simptomele apar mai des, durează mai mult și se pot extinde și în alte zone. De atunci, putem vorbi despre o problemă cronică, recurentă a articulațiilor, care poate provoca și leziuni articulare, deoarece nu numai articulația degetului mare al piciorului se inflamează, ci și articulațiile mâinii și ale încheieturii mâinii se pot inflama.

Produsul final al metabolismului purinic este acidul uric. Nivelurile anormal de ridicate de acid uric pot fi, de asemenea, rezultatul metabolismului ereditar (guta primară), în timp ce nivelurile ridicate de acid uric în guta secundară pot fi cauzate de ex. dezintegrare celulară crescută, terapie antitumorală, scăderea excreției renale sau purină acumulată ingerată cu alimente.

Dacă nivelul seric al acidului uric depășește 416 micromoli/l, incidența infarctului crește cu 77% la bărbați și cu 300% la femei.!

Dieta cu gută

Prevenire: dietă slabă de purină, aport de purină mai mic de 200 mg pe zi. Înfometarea este INTERZISĂ () deoarece poate duce la moartea celulară și, astfel, la creșterea nivelului de acid uric.

Alimente bogate în purină: ficat, carne, măruntaie, drojdie, sardine, produse de patiserie, ciocolată, alune, stafide.

Alimente cu purină medie: conopida, broccoli, fasole verde, peste, fasole, sparanghel, ciuperci, midii, spanac. Nu este nevoie să eliminăm complet aceste alimente din dieta noastră, dar să le reducem aportul, dacă este posibil.

Alimentele cu conținut scăzut de purină: lapte, brânză de vaci, kefir, iaurt, brânză, cartofi, miere, orez, pâine, gri, ciuperci, unt, ulei, margarină.

De ce să alegi o dietă cu acid uric?

Dieta cu acid uric poate ajuta la reducerea nivelului de acid uric din sângele nostru, la reducerea simptomelor neplăcute ale gutei, precum degetul mare sensibil și dureros.

Dacă rezultatul laboratorului prezintă niveluri ridicate de acid uric, este timpul să ne schimbăm dieta înainte ca boala să se dezvolte. Consumați alimente cu conținut scăzut de purină.

THE Esența unei diete cu acid uric este, prin urmare, să mănânci alimente cu conținut scăzut de purină. Acest lucru se datorează faptului că acidul uric se formează în corpul nostru în timpul descompunerii compușilor purinici. Dacă se produce prea mult acid uric în corpul nostru și nu suntem capabili să-l excretăm complet, poate duce la inflamații la nivelul articulațiilor.

În timpul dietei cu acid uric, trebuie să urmați câteva reguli simple, astfel încât simptomele de gută să dispară treptat.

● Dintre carbohidrați, nu consumați carbohidrați simpli, ci carbohidrați complecși: fructe, cereale integrale, legume.

● Reduceți aportul de proteine! Dacă este posibil, mâncați proteine cu conținut scăzut de grăsimi: carne slabă, albă, soia, muguri. Proteinele ar trebui să reprezinte cel puțin 15% din aportul de calorii.

● Fructe care pot fi incluse în dieta Purin: tei, mere, banane, portocale, cireșe. Bananele și cireșele sunt recomandate în special pentru gută, deoarece ambele sunt antiinflamatoare puternice și naturale.

● Tofu este potrivit pentru scăderea nivelului de acid uric din sânge, mâncați-l gătit.

● Alcoolul trebuie eliminat complet din dieta cu acid uric, deoarece crește semnificativ nivelul de acid uric din sânge. Berea este deosebit de dăunătoare în acest sens, deoarece, pe lângă conținutul de alcool, chiar și conținutul direct de purină este ridicat.

● Cel mai bun dintre lichide este apa limpede, dar puteți bea și ceai de fructe sau ceai negru în timpul dietei (evitați versiunea cu filtru).

Alți factori importanți într-o dietă cu acid uric

● reduceți aportul de sare,

● folosiți ardei, roșii, suc de lămâie și oțet fermentat în mod natural (oțet de mere, oțet de vin) pentru aromatizarea alimentelor,

● Evitați alimentele conservate bogate în creier,

● face corpul nostru alcalin continuu,

● Nu începeți o dietă drastică, deoarece pierderea bruscă în greutate poate duce la o creștere temporară a nivelului de acid uric.

Ce altceva poți face dacă ai gută?

● Dacă ați dezvoltat deja gută, cel mai bun remediu pentru aceasta este Colchicina extrasă din curry de toamnă.

● Puteți face mult împotriva gutei consumând 2-3 litri de apă fără acid pe zi și bazându-vă urina. Odată ce acidul uric s-a format, alcalinizarea urinei este interzisă!

● În funcție de sezon, mâncați cireșe proaspete sau suc natural de cireșe în fiecare zi, în funcție de sezon.

● Uleiul de pește sau de semințe de in consumat zilnic conține, de asemenea, cantități mari din efectul său antiinflamator puternic, deoarece acidul eicosapentaenoic (EPA).

● Ceaiul de isop amestecat cu ienupăr este un mare antidot. Diverse ceaiuri de plante, cum ar fi șarpanta, păpădia sau ceaiul din semințe de țelină, sunt detoxifianți deosebit de eficienți. Se pot consuma separat sau mixt. Consumul de 2-3 căni pe zi poate preveni dezvoltarea bolii.

● Conform medicinei populare, ceaiul făcut din știulete de porumb este foarte eficient în reducerea durerii. Gatiti tuburile in apa fierbinte timp de 1 ora, apoi strecurati-le. După fiecare masă, beți cu o cană de decoct până când durerea dispare.

● Căpșuna reduce durerea de gută datorită efectului său antiinflamator.

● Potrivit unui remediu rusesc, consumul de usturoi proaspăt poate îmbunătăți starea de gută.

● O zonă de apă rece (în niciun caz rece cu gheață) trebuie aplicată pe zona afectată pentru a reduce umflarea.

● Puteți face și ulei de masaj amestecând 0,5 dl de ulei de măsline și câteva picături de ulei de ienupăr. Masați zona inflamată de mai multe ori pe zi.

Dacă simptomele nu s-au ameliorat după încercarea metodelor enumerate, poate provoca o boală mai gravă. Asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră.