Dureri articulare atunci când slăbești. Ce o declanșează?
44. Cel mai rapid mod de a reconstrui cartilajul articular
Tweet Potrivit unui nou studiu, pacienții cu artrită și durere cronică suferă într-adevăr de dureri articulare în anumite situații meteorologice. Experții de la Universitatea din Manchester au descoperit o asociere între durere cronică persistentă și vreme cu ceață, vânt și presiune atmosferică scăzută. Dacă slăbești, cercetătorii englezi au studiat o singură bază de pacienți prin 6 dureri articulare. Au luptat în principal cu artrita, dar au apărut și alte afecțiuni care cauzează dureri cronice, cum ar fi fibromialgia, migrenele și neuropatia.
Datele au fost colectate folosind o aplicație dezvoltată special pentru cercetare, care a înregistrat automat datele meteo pentru zonă, în timp ce participanții au raportat zilnic nivelurile lor de durere. Cu toate acestea, cercetarea nu a găsit o relație între ploaie, temperatură și durere numai, dar datele au confirmat că cea mai puternică durere apare în zilele cețoase, cu vânt și chiar reci.
Prin urmare, este bine să știți cum afectează pierderea vremii. Deoarece durerea cronică nu numai că poate afecta performanța, ci și poate suporta sănătatea mentală și spirituală, astfel încât poate afecta chiar viața de familie, este important să nu fii complet vulnerabil la sentimentul chinuitor.
De exemplu, dacă cineva știe că vremea umedă le agravează durerile articulare, iar meteorologia spune că acest lucru este de așteptat în zilele următoare, are opțiunea de a amâna activități de muncă mentală și fizică mai dificile - dacă condițiile o permit.
Puteți, de asemenea, să încorporați ceva relaxant pentru astfel de perioade, deoarece echilibrul psihic singur calmează durerea. Desigur, dacă slăbești, avem o serie de metode care sunt eficiente în ameliorarea durerilor de apariție.
Acesta este modul în care puteți pierde în greutate în cazul durerilor cronice - În durerea cronică, este extrem de important să faceți o examinare amănunțită și un diagnostic bazat pe o examinare atentă, care este aproape o jumătate de leac. Dacă găsiți punctul de plecare - și nu este întotdeauna o sarcină ușoară - dacă pierdeți în greutate, ce procedură sau tratament complex poate fi cel mai eficient - explică dr.
Este esențial să promovăm vindecarea prin fizioterapie funcțională și sprijin pentru sănătatea mintală.
De fapt, fără ajutor psihologic, recuperarea nu poate fi completă. Esența tratamentelor analgezice și cauzale complexe este abordarea durerii din mai multe unghiuri și încurajarea pacienților în toate etapele în care se poate realiza îmbunătățirea și vindecarea.
- Abia îți poți mișca umerii Acest sindrom de umăr înghețat - Ghid de sănătate
- Sindromul umărului înghețat, vindecarea articulației umărului
- 10 Cauze posibile ale durerii gambei - Dureri articulare groaznice, ce trebuie făcut
- Nervul intervertebral și durerea nevralgică Durerea articulară și a coastei
- AfterTraining Love - secretul unei relații dătătoare de viață, dureri articulare la exercitarea pilonului