Slăbire - Program de slăbire a stilului de viață

Link-uri rapide

A fi supraponderal nu este în primul rând o problemă estetică, este un set echilibrat de simptome care riscă un stil de viață sănătos.

Soluțiile superficiale de astăzi și problemele problemei, care este epuizată în aparență, nu satisfac medicii și medicii noștri dedicați, precum și diversele tehnici și instrumente de panică și revoltă la pacienții noștri. Pierderea în greutate este o problemă mult mai gravă care necesită angajament și abilitate. Luați în considerare în mod obiectiv efectele obezității asupra sănătății și modalități eficiente de tratare a afecțiunii deja stabilite.

Exact cu care ne confruntăm?

Medicii și dieteticienii folosesc IMC (Indicele Masei Corpului) pentru a face diferența între categoriile de greutate corporală normală, supraponderalitate și obezitate. IMC este coeficientul valorii kg greutate corporală și pătratul înălțimii în metri. Valoarea sa normală este cuprinsă între 18,5 și 25, între 25 și 30 sunt supraponderali, peste 30 IMC sunt obezi din punct de vedere medical, iar în cadrul acestora, peste 40 IMC, se constată obezitate anormală.

În Ungaria, 65% din populația adultă este supraponderală sau obeză, iar proporția lor crește odată cu vârsta. Mai mult de o treime dintre femeile tinere, două treimi din persoanele de vârstă mijlocie și mai mult de trei sferturi dintre persoanele în vârstă sunt supraponderale. În plus, proporția copiilor supraponderali și obezi crește. Supraponderabilitatea duce la hipertensiune arterială, diabet de tip 2, grăsime crescută în sânge, ceea ce poate duce la ateroscleroză sau chiar la infarct. Se știe de mult că II. Majoritatea persoanelor cu diabet de tip 2 sunt supraponderali. Obezitatea este o boală populară a timpului nostru care crește semnificativ numărul de boli grave.

Afectează mai multe femei decât bărbați

Pe baza rezumatului revistei Human Reproduction, mai multe studii clinice au constatat că supraponderalitatea reduce atât regularitatea ciclului menstrual, cât și șansele de a concepe cu ajutorul procedurilor naturale și a balonului. Unul dintre cele mai importante procese fiziopatologice emergente de fond este acela supraponderal sau nivelurile de insulină din sângele pacienților obezi sunt mai mari, ceea ce duce la o afecțiune rezistentă la insulină. Ca urmare, nivelurile de proteine de transport ale hormonilor sexuali în sânge scad, iar la femei, nivelurile de hormoni masculini și așa-numitele factor 1 de creștere asemănător insulinei. Este din ce în ce mai mult fundalul infertilității rezistenta la insulina, și sindromul ovarului polichistic (SOP) cu rezistență la insulină, care poate duce la menstruație dezordonată, ovulație mai puțin frecventă și sarcină mai dificilă. Infertilitatea Metabolizarea insulinei și a glucozei sunt esențiale!

În caz de vârstă variabilă organismul are nevoie de mai puțină energie și substanțe nutritive decât înainte. Acumularea de țesut adipos aduce cu sine o creștere a tensiunii arteriale, o creștere a concentrației de grăsimi din sânge, care favorizează dezvoltarea aterosclerozei. Acestea apar cel mai frecvent sub formă de stenoză coronariană, extremitate inferioară și carotidă, infarct miocardic. Aceste boli pot fi evitate în mare măsură dacă greutatea sănătoasă este menținută sau restabilită.

Realizarea unui control cuprinzător eficient al greutății depinde în primul rând de atitudinea atât a pacienților, cât și a profesioniștilor. Metoda recomandată este modificări ale stilului de viață, consum redus de calorii și exerciții fizice regulate. Deja pierderea în greutate cu 5% îmbunătățește semnificativ tulburarea ciclului menstrual și duce la ovulație mai frecventă. Vă putem ajuta în mod eficient să atingeți greutatea corporală potrivită cu tratamentul nostru personalizat și complex, care este deosebit de important înainte de a avea un copil., în timpul sarcinii, atât în vârstă activă, cât și în schimbare, deoarece supraponderalitatea poate reprezenta o amenințare majoră atât pentru sănătatea ta, cât și pentru a familiei tale.

Măsurarea compoziției greutății nu este recomandată mamelor gravide, copiilor cu vârsta sub 5 ani și celor cu stimulatoare cardiace datorită designului tehnologic al dispozitivului (putere de ieșire cu mai multe frecvențe).

Sfatul dietetic pentru a dezvolta o dietă adecvată este totuși disponibil, complet și li se recomandă în mod special.