Slăbiți cu glucerna. Cum se face potasiu rău

Tweet Poate veni o mână de nuci sau migdale, sfeclă sau brânză! De asemenea, diabeticii se pot simți liberi să mestece delicatese, dar este important să știm la ce merită.

slăbiți

O glucerna mică de migdale, brânzeturi sau slăbire asociată cu sfeclă poate fi întotdeauna o alegere bună. Să vedem ce gustări sunt recomandate pentru diabetul de tip 2. Gustarea poate fi destul de problematică dacă o persoană are diabet de tip 2.

Orice ai putea consuma fără probleme, trebuie să știi ce este bine pentru corpul tău. Sfaturi vechi pentru diabetici să mănânce trei mese principale și două gustări pe zi.

GREUTATE RAPIDĂ ÎN SĂPTĂMÂNĂ - alimente pentru săptămâna DETOX

Cu toate acestea, acest lucru trebuie luat literal, nu aveți șase feluri principale pentru a pierde în greutate pe lista zilnică a glucernei! Este o întrebare din ce să alegi pentru gustări. Iată câteva idei - garantate a fi invidia oricui nu are diabet de tip 2!

Deci, pentru diabetul de tip 2, sunt recomandate următoarele gustări: 1. O jumătate de cană de afine și brânză slabă 3.

Mini felii Glucerna și lapte fierbinte 4. O jumătate de ceașcă de iaurt grecesc simplu cu două linguri de granola de casă 5. Zece sfeclă pentru copii și două linguri de hummus 6. Două felii de baghetă subțire cu puțin somon 7.

O mână de arahide 9. Trei căni de floricele cu sare, usturoi și chimen O jumătate de cană de înghețată cu conținut scăzut de zahăr și cu conținut scăzut de grăsimi O cană de zmeură și două linguri de smântână Două căni de salată feliată, castravete, pătrunjel, roșie și ceapă amestecate cu două și 28 de grame de brânză brie Parfum de afine, slăbire strategică cu afine și vanilie Iaurt grecesc Ouă fierte cu țelină Cinci crabi mici două linguri pentru a slăbi glucerna Două ouă cu proteine, spanac pentru a slăbi glucerna O bucată de ciocolată neagră, consumată încet Două anghinare, la grătar, la grătar, 6 o felie subțire de mozzarella Un bol mic de tzatziki Felii de vinete cu brânză - fierbeți vinetele și înfășurați feliile de brânză cu puțină roșie uscată la soare Un mic fulg de ovăz de casă cu stafide O jumătate de brânză de vaci și slăbiți felii de glucerna, slăbiți glucerna și sfeclă pentru copii Cutie mică de stafide, două linguri de stafide Este important să adăugați că orice gustări v alegeți din listă, consultați și medicul dacă vă recomandăm să consumați aceste alimente pentru diabetul de tip 2, în special pentru a pierde în greutate în cazul nostru de glucerna.