Vitalizant de iarnă: smoothie cu mere și ananas

Cred că sucul proaspăt este cel mai bun starter și experimentez acest lucru în fiecare zi. Un smoothie plin de viață și energie pe stomacul gol, acesta este momentul în care vitaminele și oligoelementele importante și enzimele sunt absorbite cel mai bine, nu în ultimul rând divinul delicios - orice altceva poate veni după el, dar începem cu impulsul!

Merele cresc în grădina noastră din grădina noastră, le iubim, din fericire durează până la primăvară, la începutul verii, le mâncăm în multe forme în fiecare zi, dar pentru cei care nu au norocul să-și gestioneze propria lor, este bine că este un fruct de bună calitate pentru toate legumele sau magazinele alimentare. Este foarte sănătos, disponibil la un preț bun, iar una dintre cele mai bune caracteristici ale sale este că poate fi combinată cu orice la nivel.

Ne place, de asemenea, varietatea, iar în lunile de iarnă nu strică să ademenim puțin cu lumina soarelui și exotismul în bucătărie. ananas subiect perfect pentru asta, suculent, uimitor de sănătos, și suficient de dominantă pentru a domina mărul - sau ființa făcută din el - de asemenea.

Sucul de mere-ananas împreună este uimitor de delicios, la fel ca el în sine, dar cu un indiciu de scorțișoară, vanilie, ghimbir mic sau lapte de cocos putem păcăli și mai mult. Foarte delicios, luați 10 minute dimineața pentru un start atât de delicios și super sănătos!

Ingrediente pentru 3-4 persoane:

3 mere medii
1/2 ananas

Pregătire: Curățați un ananas, spălați mărul și tăiați-l în bucăți. Sucul este stors din fructe într-un storcător, dar poate fi, de asemenea, prelucrat într-un blender și transformat într-o soluție potabilă și sublă, diluată cu puțină apă.

Putem rade puțin ghimbir, îl putem condimenta cu scorțișoară sau orice alt condiment, dar este și foarte delicios!