Spirit Fitness

Cea mai recentă sală de fitness pentru femei din Makó

sală de fitness și ceva mai mult ...

Bun venit tuturor cu antrenamente unice, eficiente, un mediu prietenos și curat, sfaturi despre stilul de viață, o sală cardio și formatori calificați și de ajutor.!

Facilitatea noastră, construită dintr-una dintre cele mai frumoase case civice vechi din orașul Makó, îndeplinește pe deplin cerințele sălilor moderne de fitness de astăzi.

Camera noastră a fost creată astfel încât toate vârstele, pasionații de sport, sportivii pentru prima dată, noii veniți și cei care își prețuiesc sănătatea pot găsi forma ideală de antrenament și recreere.!

Un loc unde totul este disponibil pentru a reîmprospăta, reînnoi, întineri, pierde în greutate, relaxa-te de oboseala zilei tale, pur și simplu simți, bucură-te de o reîncărcare completă fizică și mentală!

fitness

WALKenergie

Aerobic pas

GymStick

Accelerare

CrossFit

Aerobic

Fogyi/Fitt Ball

Arzător suplimentar de grăsimi

Shaper

Pilates

Masaj

Cardio

Data: 23 decembrie, 20:56.

Dragi oaspeți💗
Vă dorim un Crăciun fericit, vă mulțumim pentru încredere în tot timpul anului
Abia așteptăm să ne antrenăm din nou cu noi, credem că veți putea curând să conduceți toată ziua cu noi, să vă reîmprospătați într-o oră agitată sau să vă ajutați să vă atingeți obiectivele și visele.
Ne gândim la tine cu drag și așteptăm cu nerăbdare să auzim de la tine cât mai curând posibil
Echipa Spirit Fitness. Mai Mult. Mai puțin.

Data: 9 noiembrie, 14:38.

Camera noastră îi așteaptă pe toți oaspeții noștri dragi astăzi și mâine, cu un program de lucru netulburat
Din păcate, trebuie să închidem de miercuri, deși am fi putut evita acest lucru, dar din păcate nu va funcționa! Desigur, abonamentele începute nu se vor pierde, odată cu ridicarea restricțiilor, acestea vor rămâne valabile❤❤. Mai Mult. Mai puțin.

Data: 9 noiembrie, 14:38.

Camera noastră îi așteaptă pe toți oaspeții noștri dragi astăzi și mâine, cu un program de lucru netulburat
Din păcate, trebuie să închidem de miercuri, deși am fi putut evita acest lucru, dar din păcate nu va funcționa! Desigur, abonamentele începute nu se vor pierde, odată cu ridicarea restricțiilor, acestea vor rămâne valabile❤❤. Mai Mult. Mai puțin.

Data: 9 noiembrie, 14:38.

Camera noastră îi așteaptă pe toți oaspeții noștri dragi astăzi și mâine, cu un program de lucru netulburat
Din păcate, trebuie să închidem de miercuri, deși am fi putut evita acest lucru, dar din păcate nu va funcționa! Desigur, abonamentele începute nu se vor pierde, odată cu ridicarea restricțiilor, acestea vor rămâne valabile❤❤. Mai Mult. Mai puțin.

Data: 5 noiembrie, 10:41 de.

Aștept cu nerăbdare să vă vedem astăzi și mâine! 💪
I 17:00 Capoeira aerobic
Vineri 17:30 Pilates 🧘🏻‍♀️ În cele din urmă Pilates! 🥰😀
Pussz Ancsa. Mai Mult. Mai puțin.

Data: 5 noiembrie, 10:41 de.

Aștept cu nerăbdare să vă vedem astăzi și mâine! 💪
I 17:00 Capoeira aerobic
Vineri 17:30 Pilates 🧘🏻‍♀️ În cele din urmă Pilates! 🥰😀
Pussz Ancsa. Mai Mult. Mai puțin.

Ági Károlyi

Renáta Rozsnyai

Shaper

O clasă intensă de grup care mișcă întregul corp. Se modelează, se strânge și se întărește doar acolo unde aveți nevoie.

Arzător intensiv de grăsimi

Lecție de grup bazată pe aerobic. Tonifiere și cardio în intervalul pulsului de ardere a grăsimilor.

Gimnastica Pilates

O serie de exerciții special construite, care curge, concepute pentru a întări mușchii tribali adânci.

Pregătește corpul și mușchii pentru provocările vieții de zi cu zi, nu este importantă construirea mușchilor, ci mușchii întregi echilibrați, stabili și încărcați.

WALKenergie

Principala caracteristică a programului WALKenergie, cel mai frecvent instrument în săli de sport, este utilizarea unei benzi de alergare, care nu este electrică, ci mecanică, permițându-ne astfel să simulăm mersul sau alergarea reală sau să facem exerciții de încălzire pe ea. Exercițiile de mers au fost inventate pentru a fi potrivite pentru toate grupele de vârstă, de la copii la vârstnici.

Ca orice antrenament bun, desigur, acest lucru începe cu o încălzire, cu excepția faptului că în timpul clasei WALKenergie, încălzirea se face și pe banca de mers pe jos. Acesta este urmat de un „marș” de 45 de minute cu îndrumare de antrenor, urmând muzică de diferite tempo-uri, cu intensitate variabilă, cu exerciții adecvate intensității. Antrenamentul se încheie cu exerciții abdominale suplimentare și la final, desigur, nici întinderea nu este ratată.

„Captivant, distractiv, consumator, răcoritor și amplificator: acesta este WALKenergie”

Fogyi/Fitt Ball

Mingea de fitness este potrivita pentru modelarea corpului, fizioterapie si arderea grasimilor. Îmbunătățește simțul echilibrului și lucrează bine mușchii adânci. Trebuie să exercitați forță atunci când îl puneți, astfel încât corpul dvs. se va reîmprospăta neobservat dacă îl folosiți și, pe termen lung, vă puteți menține în formă cu el în interior și în exterior. Acesta economisește coloana vertebrală, oasele și articulațiile, astfel încât poate fi folosit de persoanele în vârstă.