Sport în loc de varice?

Varicele pot juca sport sau ar trebui să evite exercițiile fizice? Doar chirurgia varicelor poate fi o soluție de durată? Dr. György Sepa, Oxigen Medical chirurg, chirurg vascular șef a vorbit despre fapte și concepții greșite și posibilități de îndepărtare.

Cauza varicelor este creșterea presiunii în varice, care se datorează în principal gravitației, iar persistența acesteia duce la insuficiența valvelor venoase, stagnarea sângelui și apoi la dilatarea vaselor de sânge. Dacă și strămoșii au suferit de acest lucru, descendenții au tendința de a se dezvolta. Cu toate acestea, stilul de viață poate contribui și la dezvoltarea varicelor.

Tocmai din cauza presiunii venoase crescute trebuie evitate sporturile care cresc această presiune și implică o mare efort fizic. Acestea includ haltere, culturism, alergare foarte intensă și forme de mișcare cu sărituri continue și greutăți mari. De asemenea, este recomandabil să evitați căldura ridicată, fie că este vorba de o baie fierbinte, de saună sau chiar de Bikram yoga. În căldură, vasele de sânge se dilată, circulația sângelui încetinește, stagnarea crește, reclamațiile se agravează și calea către varice poate merge direct.

Nici varicele nu pot fi „ușurate” de mișcare, deoarece deteriorarea stării și dezvoltarea complicațiilor pot fi întârziate prin stilul de viață și sportul adecvat, pe lângă tratamentele medicale. În principal, pompa musculară din picior trebuie menținută în antrenament, deoarece circulă sângele în vene. În acest scop, cele mai avantajoase sporturi sunt înotul, ciclismul și mersul pe jos pentru pacienții mai puțin împovărați. Aceste forme de mișcare au mai multe avantaje:

În timpul înotului, tempo-urile ritmice ale piciorului funcționează bine pe pompa musculară, iar greutatea coloanei de sânge de pe picioare este mai mică datorită posturii orizontale. Cei care sunt supraponderali pe lângă varice ar trebui să încerce aproape doar acest sport.
De îndată ce ne scufundăm în apă, presiunea apei este pusă pe corp, strângând sângele stagnant din picior, ceea ce înseamnă că toate varicele sunt golite. Întrucât înotul este recomandat în special în apă rece, putem conta și pe efectul pozitiv că frigul constrânge mușchii netezi din pereții venelor, ajutând astfel revenirea venoasă.
La fel ca înotul, ciclismul antrenează mușchii piciorului, ajutând la drenarea sângelui stagnant. Plimbarea are același efect, ceea ce merită făcut cât mai intens posibil.
Scopul exercițiilor vasculare speciale este de a goli venele prin exercitarea coapselor și picioarelor în poziție culcat.

Deoarece varicele vizibile nu sunt doar deranjante din punct de vedere estetic, ci prezintă și riscuri pentru sănătate, este recomandabil să consultați un expert cu privire la îndepărtarea acestora.

- Pânzele de păianjen sunt îndepărtate prin sclerotizare, a cărei esență este injectarea unei substanțe speciale în vas, în urma căreia pereții vasului se lipesc și circulația sângelui în ele încetează. Toamna, iarna și primăvara sunt cele mai potrivite pentru sclerotizare, deoarece este obligatoriu să purtați un bandaj elastic după tratament, ceea ce nu este o mare problemă în acest caz, explică el. dr. György Sepa, Oxigen Medical chirurg, chirurg vascular șef. - Tratamentul de radiofrecvență delicat, fără tăiere, cu radiofrecvență pe orice parte a corpului cu cuptor cu microunde sau cu energie de înaltă frecvență, este potrivit pentru îndepărtarea atât a ramurilor laterale mai mici, cât și a trunchiurilor venoase majore. Nu este nevoie să purtați ciorapi de compresie după tratament și nici lumina soarelui nu este un obstacol.