standard stricat sau de ce nu întrebi?

La urma urmei, în zilele noastre, nu mai este suficient să te îmbraci sau să te plastifici pur și simplu ca o adevărată celebritate. Acum trebuie să mâncăm ca unul dintre ei. Și folosind internetul, câteva clicuri sunt suficiente pentru a afla cum Demi Moore se detoxifică sau ce mănâncă Gwyneth Paltrow.

Aproape totul celebritate, De la Jessica Simpson până la Kristie Alley, aceștia par incapabili să-și păstreze singuri trucurile dietetice înfricoșătoare. Megan Fox bea oțet pentru a slăbi. Kim și Khloe Kardashian „curăță” cu băuturile dietetice pe care le vând singure. Chiar și Salma Hayek a profitat de ocazie și ca proprietar a sărit într-un program de detoxifiere numit „Cooler Cleanse”.

Un lucru este să cumperi același rimel pe care îl poartă Megan Fox, dar altceva este să începi să îți imiți obiceiurile (non) alimentare. Este un fapt că sunt puțini dieta stea merită urmat.

„Vedetele pot fi modele minunate, cu excepția cazului în care accentul se pune pe obiceiuri alimentare sănătoase”, spune Keri Gans, dietetician, purtător de cuvânt al Asociației Americane de Dietetică.

În plus, unele stele folosesc twitter pentru a-și împărtăși metoda preferată de slăbire, suplimentul alimentar, planul de masă și, eventual, locul în care se află pe dietă.

Jessica Simpson are aproape 3 milioane de adepți pe twitter și a șocat-o recent cu postările ei extreme. În plus, el a raportat chiar și despre programul său de dietă numit „Total Vitality”, promovându-l. „El îmi înțelege corpul, în timpul alcalinizării și hidratării”.

„Total Vitality” sună ca un ceai chinezesc homeopatic, pe bază de plante, cu gust prost - dar măcar înțelegi cum funcționează corpul Jessica Simpson. Și datorită publicității pe Twitter, mulți oameni au încercat-o probabil.

Demi Moore și Ashton Kutcher nu s-au lăudat mult timp de eforturile lor în timpul programului de detoxifiere Master Cleanse pentru milioanele lor de adepți de twitter. Trebuie să credem în efort, pentru că așa este dietă nimic altceva decât postul mai reținut.

Cel puțin Demi nu a trebuit să gătească prea mult - dieta dietei stricte consta în sirop de arțar, apă de lămâie și piper cyenne. Dar nu a durat mult, întrucât după 4 zile s-a lăudat deja că face un tratament de curățare numit „Programul curat”. Este o dietă de detoxifiere de 21 de zile inventată de un medic din New York, Alejandro Junger, și se vinde online cu 350 USD.

Ca parte a dietei, 2 mese pe zi trebuie înlocuite cu un shake special. „Aici nu se pune problema să postim deloc! Totul este despre hrănirea corpului! ” Demi a postat pe Twitter.

Desigur, Demi arată grozav. Dar consumul de suc în loc de mese va încetini metabolismul corpului și vă va face mult mai ușor să vă îngrășați după încheierea dietei. În plus, îți poți priva cu ușurință corpul de nutrienți valoroși în timpul dietei.

Un alt tip de dietă extremă? Întreabă-l pe Gwyneth Paltrow despre asta! După ce a renunțat la dieta sa macrobiotică, el este acum un susținător pasionat al dietei de dezintoxicare „Clean” și își împărtășește sprijinul pe blogul său.

„Mă simt curat și fericit sau mult mai ușor. Am pierdut o mulțime de kilograme în plus într-un mod distinctiv distractiv și delicios. Acest lucru este uimitor! ” - a scris, dar a menționat, de asemenea, că ar trebui să ne întrebăm cu siguranță medicul care metodă de detoxifiere vi se recomandă.

Desigur, adresați-vă medicului dumneavoastră. Crezi că și-a urmat propriile sfaturi? Este probabil că o dietă perpetuă de-a lungul vieții sale a dus la problema sa, care nu este altceva decât osteoporoză. După testarea nivelurilor de vitamina D, medicii au fost îngroziți să afle cât de scăzută era.

Este posibil ca Gwyneth să fie un actor câștigător de premii Oscar, dar nu ar trebui să urmeze sfaturile ei alimentare. Este ușor să te lași păcălit, deoarece dacă actorii subțiri și frumoși vorbesc despre cât de ușor este să slăbești cu metodele lor, ne vom preface că este la fel de ușor ca să respiri. În plus, deficiențele de nutrienți pot duce la deficiențe musculare și osoase.

Și ce este mai rău, o celebritate destul de tânără și sănătoasă poate avea o boală fatală.

Și, deși este posibil să avem nevoie de obiceiurile alimentare ale unor oameni slabi și faimoși, nu ar trebui să intrăm în tweet-urile lor, în postările de pe blog sau doar să facem publicitate unei vedete care fac dietă. Nici măcar nu știți cât de mult sprijin suplimentar, cum ar fi un antrenor personal, au nevoie de propriul bucătar pentru a arăta atât de bine. Ca să nu mai vorbim de Photoshop!