Știați? Tulburarea de panică este asociată cu tremurături, amorțeli și amețeli

Frecvență cardiacă rapidă, transpirații, tremurături, amorțeală, senzație de apăsare toracică, amețeli - acestea pot fi simptome ale tulburării de panică, printre altele.

Atacurile de anxietate (care sunt de fapt un atac de panică) sunt experimentate sau experimentate de aproape fiecare persoană din viața lor. Cauza apariției bruște a stării de rău poate fi ușor identificată, ceea ce poate fi, de exemplu, o situație de trafic înfricoșătoare. Deoarece cauza convulsiei poate fi bine înțeleasă în acest caz, de obicei nu provoacă îngrijorare de durată. Cu toate acestea, situația este diferită

în cazul unui atac de panică „clasic”, pe măsură ce fulgerul trece din cerul senin, simptomele înspăimântătoare apar inexplicabil și duc astfel la o anxietate suplimentară.

Convulsiile pot include bătăi rapide ale inimii, transpirații, tremurături, amorțeală, dificultăți de respirație, dureri în piept sau abdominale, bufeuri reci sau fierbinți, greață, amețeli, frică de leșin, senzație de separare de corp sau, mai rău, pierderea autocontrolului sau deces. .

Intensitatea anxietății și simptomelor atinge un vârf în aproximativ 10 minute, apoi dispare treptat de la sine în 20-30 de minute.

Cu toate acestea, o singură criză nu este o boală, a subliniat expertul. Trăirea unui atac de panică este de fapt o experiență înspăimântătoare, deoarece simptomele imită un atac de cord sau o altă boală care pune viața în pericol, de exemplu, motiv pentru care este obișnuit ca un pacient să se teamă de o altă stare de rău după o criză. Dacă se întâmplă acest lucru, vorbim deja despre tulburarea de panică.

Potrivit cercetărilor, una dintre cele mai eficiente metode de tratament este terapia comportamentală cognitivă, care poate realiza o recuperare completă în 90 la sută din cazuri, iar efectul său este pe termen lung, adică persistă după terminarea terapiei.

În timpul terapiei, pacientul învață să recunoască și să corecteze gândurile negative rezultate din interpretarea greșită a reacțiilor sale corporale, care sunt responsabile de atacurile de panică.

Cauzele bolii sunt necunoscute, dar tehnicile de coping slabe și o experiență cheie de anxietate pot fi în fundal.,

și atribuie, de asemenea, un rol important comportamentului „excesiv” al părinților. Cert este că pacienții cu panică au o sensibilitate crescută la anxietate: rezultă o atenție sporită la percepția corpului, interpretarea greșită a afecțiunii și „reacție excesivă”. Deși fundalul genetic al tulburării de panică nu a fost încă precis elucidat, rolul factorilor moșteniți sugerează că rudele de gradul I ale tulburării de panică sunt în medie de patru ori mai susceptibile de a dezvolta boala.

Tulburarea de panică se caracterizează prin faptul că poate fi asociată cu alte boli psihiatrice.

Depresia clinică este adesea asociată cu aceasta, dar în 80 la sută din cazuri, tulburarea de panică este însoțită de așa-numita agorafobie, care este anxietatea față de locurile și situațiile din care evadarea este dificilă sau în care nu se poate aștepta ajutor pentru simptome asemănătoare panicii. Teama agorafobă apare cel mai adesea în timpul singurătății, departe de casă, în mulțime sau pe o formă de transport public.