Știi de ce pisicile se întind atât de mult?

Se știe cât de des le place pisicilor să se întindă. Acesta este cam același motiv pentru care unul îl face. Cu toate acestea, când vine vorba de somn și relaxare, o persoană care pierde contactul cu natura poate învăța multe de la pisici.

Ei dorm de două ori mai mult decât oamenii

Andrew Cuff, cercetător postdoctoral în anatomie la Royal Veterinary College din Londra, a declarat pentru jurnalul științific Livescience că întinderea pisicilor poate fi urmărită până la aproximativ aceleași motive ca oamenii.

În medie, pisicile dorm de două ori mai mult decât oamenii pe zi Sursa: Anikó Szomor

Pisicile dorm mult comparativ cu noi, în medie 12-16 ore pe zi, deci de două ori mai mult decât oamenii. Drept urmare, nu se mișcă mult timp, ceea ce determină scăderea tensiunii arteriale a animalelor.

Intinderea inversează acest proces, astfel încât tensiunea arterială crește din nou.

Intinderea activează țesutul muscular, ceea ce crește cantitatea de sânge care curge în mușchi și creier.

Întinderea frecventă activează mușchii și trezește animalul treaz imediat după trezire Sursa: Anikó Szomor

Acest lucru vă ajută să vă treziți rapid și să treziți animalul imediat. Rubin Naimon, psiholog clinic la Universitatea din Arizona din Statele Unite, a spus că atunci când dormim, creierul paralizează majoritatea mușchilor,

prevenind astfel transmiterea visului în practică, adică să nu devii somnambul.

Întinzându-se de mai multe ori, pisica nu numai că își pregătește mușchii pentru activitate, ci ajută și la spălarea toxinelor și a produselor secundare metabolice care cresc în perioada inactivă.

Pisicile dorm în medie 12-16 ore pe zi Sursa: Anikó Szomor

În timpul somnului, de exemplu, nivelurile de dioxid de carbon (CO2) și acid acetic (CH3COOH) din corpul pisicii cresc, dar întinderea - creșterea intensității sângelui și a circulației limfatice - ajută la eliminarea toxinelor.

Locuiesc într-o altă lume, la granița zilei și a nopții

Pisicile dorm 12 până la 16 ore pe zi mult mai mult decât dorm cele mai multe mamifere. Datorită acestui fapt, ei sunt capabili să elibereze o cantitate extraordinară de energie în anumite situații. În comparație cu acești mici acrobați, parem mult mai obosiți chiar și atunci când suntem complet relaxați.

În comparație cu acești mici acrobați, parem încetiniți chiar și în repaus Sursa: Chewy

Pisicile pot adormi foarte ușor fără niciun efort

sau relaxați-vă. În timp ce la om somnul este principala regulă legată de noapte, la pisici este diferit, ei trăiesc într-o lume diferită.

Din punct de vedere biologic, pisicile sunt cele mai active la amurg Sursa: Phys.org

Din punct de vedere biologic, pisicile sunt cele mai alerte și active la amurg sau în zori, la amurg:

la granița dintre noapte și zi, între veghe și vis. Pisicile pot dormi în timp ce stau, dar simțul mirosului și auzul rămân la fel de active în timpul somnului ca și când ar fi treji.

Pisicile pot dormi chiar și atunci când stau Sursa: Anikó Szomor

Datorită acestor calități speciale, druizii au crezut de mult că pisicile au o putere magică care le ajută să navigheze în lumile spirituale și fizice.

Avem ceva de învățat de la pisici în zona somnului

Pisicile au, de asemenea, cea mai importantă perioadă de somn noaptea, în medie opt ore.,

dar somnul lor nocturn constă în mai multe cicluri care pot fi repetate de mai multe ori fără întrerupere.

Fiecare ciclu durează în medie 30 de minute și poate fi împărțit în două etape majore: somnul profund și așa-numitul somn paradoxal. În timpul somnului profund, activitatea electrică din creier este mică, iar mușchii devin tensionați.

Fiecare ciclu durează în medie 30 de minute și poate fi împărțit în două etape majore Sursa: AFP/Raul Arboleda

Această etapă este esențială pentru ca pisica să-și odihnească pe deplin oboseala fizică, caz în care corpul său produce anticorpi și hormon de creștere.

În timpul somnului paradoxal, activitatea creierului devine intensă, apropiindu-se de veghe,

caz în care mușchii animalului sunt greu tensionați. Aceasta este faza de vis a perioadei de somn, moment în care visează și pisica noastră.

În timpul odihnei, corpul pisicilor produce anticorpi și hormon de creștere Sursa: Metro

A spus Rubin Naimon,

că omul modern a devenit o ființă „anti-amurg”,

întrucât a pierdut contactul direct cu natura, „coridorul deschis” care acoperă decalajul dintre zi și noapte și veghe și somn;.

Deep Sleep Star Five Sursa: AFP/Anthony Wallace

Problema somnului este un prejudiciu civilizației, care este strâns legat de stresul perpetuat,

cu o stare cronică de supraagitație, asociată cu o lipsă fundamentală de securitate psihologică. Sentimentul de securitate nu înseamnă negarea riscurilor reale, ci învățarea relaxării și reîncărcării cu somn profund, așa cum fac pisicile.