Stil complet de postare

Cosmos

Este un simptom foarte frecvent la nivelul scalpului sugarilor și copiilor mici. Deși nu este plăcut, este o iritație a pielii practic inofensivă.

Este cauzată de producția excesivă de secreții uleioase ale glandelor sebacee (sebum, sebum). Acest lucru creează un depozit gras pe scalp. Ocazional, cosmosul se poate răspândi dincolo de scalp, transformându-se în dermatită sebacee. Poate fi, de asemenea, un semn de eczeme. Deși prima reacție a părinților este de a ascunde zona în cauză din cauza vederii urâte, acesta este cel mai rău lucru pe care îl pot face.

Când un copil se încălzește și începe să transpire, poate agrava cosmosul. Evitați să folosiți capacul, mențineți capul copilului descoperit și expuneți-l la aer liber ori de câte ori este posibil. Depozitul nu trebuie perforat sau frecat violent în zona afectată, deoarece acest lucru poate provoca dureri, sângerări și chiar infecții ale scalpului. Orice parte a zonei libere, solzoase, trebuie curățată cu un tampon moale de bumbac. Cel mai bine este să lăsați cosmosul în pace și, dacă nu este sever, lăsați-l să plece singur. Cosmosul nu este un semn de igienă inadecvată, astfel încât spălarea frecventă a părului unui copil ar trebui evitată, deoarece poate agrava starea.

Un alt echivalent al cosmicului utilizat în jargonul medical este dermatita seborrhoica capitis. Pytirosporum ovale, o specie fungică încolțită, se găsește de obicei pe piele, iar în cazul cosmosului, se observă adesea o creștere excesivă a acestei specii fungice. De asemenea, este asociat cu o activitate crescută a glandei sebacee și prezintă acumularea familială. Apare mai des pe vreme rece și uscată. De obicei, apare de unul singur, deși poate apărea cu alte boli. Acestea pot include deficit de zinc sau vitamina B sau boli care reduc apărarea naturală a organismului împotriva infecțiilor.

Managementul cosmosului

La sugari, cosmosul dispare de obicei pe cont propriu în decurs de 1-8 luni. Primul tratament la alegere este de a îndepărta mătreața cu un șampon slab, fără medicamente. Șampoanele pe bază de gudron (antiseboree) nu trebuie utilizate la copii deoarece sunt prea puternice. Frecarea ușoară a pielii este esențială pentru a îndepărta mătreața grasă. Cosmosul apare adesea într-un punct moale din craniile bebelușilor, deoarece părinții nu îndrăznesc să atingă acea zonă. Dacă mama se abține de la alimentele alergenice și grăsimile saturate în timpul alăptării, aceasta poate ajuta. De asemenea, nu este recomandabil să se administreze copilului lapte de vacă sau derivatele sale.

Acizii grași omega-3 pot îmbunătăți rezultatele la naștere!

Probabil ați dat peste un articol care atrage atenția asupra beneficiilor Omega-3 pentru sănătate. Aceste articole descriu de obicei cât de bine afectează creierul și inima și cum ajută la combaterea depresiei și Alzheimer. În plus față de aceste proprietăți, există un lucru foarte important pe care majoritatea articolelor nu îl acoperă, deși fiecare femeie ar trebui să știe despre asta: Omega-3 ajută la prevenirea avortului spontan și a nașterii mortale.

Cercetătorii de la Universitatea Columbia au publicat un studiu în revista JCI Insight. Potrivit acestui fapt, Omega-3 poate ajuta la prevenirea complicațiilor sarcinii, nașterii premature, nașterii mortale și decesului postpartum.

În multe cazuri, bacteria din gură, F. Nucleatum, este responsabilă de aceste complicații. Potrivit cercetătorilor, nașterile premature durează aprox. Această bacterie este responsabilă pentru 30% din aceasta. Această bacterie nu cauzează probleme la nivelul gurii, dar pătrunderea în alte zone ale corpului poate provoca probleme grave. De exemplu, modificările în timpul sarcinii pot provoca sângerarea gingiilor, care din păcate poate fi un punct de intrare excelent pentru bacterii. Și dacă intră în sânge, pot intra cu ușurință în placentă și pot provoca avort spontan sau naștere mortală.

Cercetătorii au studiat șoarecii pentru a determina cum să prevină un răspuns inflamator cauzat de bacterii care provoacă nașterea prematură. Oamenii de știință au analizat suplimentele Omega-3, deoarece sunt cunoscute ca fiind utilizate pe scară largă ca antiinflamatoare într-o varietate de afecțiuni cardiace. După alte experimente, s-a constatat că acizii grași Omega-3 au inhibat creșterea bacteriilor și au redus inflamația la șoarecii studiați în experiment. Acest lucru, la rândul său, a dus la o reducere a numărului de nașteri premature și avorturi spontane la șoareci.

Fiecare gravidă ar trebui să fie atentă la aportul de Omega-3

Potrivit Societății Americane pentru Sarcină, cele mai eficiente Omega-3 sunt DHA și EPA. DHA susține sistemul nervos central, ochii și creierul, iar acest lucru este deosebit de important pentru femeile gravide. Studiile au arătat că aportul mai mare de DHA și EPA poate reduce riscul de preeclampsie, precum și crește greutatea la naștere. Acizii grași omega-3 sunt de asemenea folosiți de organism după naștere, deoarece ajută la producerea laptelui matern. Majoritatea femeilor însărcinate au deficiențe uriașe de Omega-3, deoarece sarcina epuizează rezervele organismului.

Femeile însărcinate au o povară foarte grea pe umeri. Nu numai că ar trebui să evite potențialele toxine, dar ar trebui, de asemenea, să se asigure că au suficienți nutrienți pentru a se menține sănătoși pe ei și pe bebelușii lor. Deci Omega-3 poate ajuta la acest lucru, deoarece ajută la prevenirea avortului spontan și a nașterii premature cu metode naturale.

Somonul, heringul și sardinele pot fi, de asemenea, surse excelente de Omega-3. Dar cea mai sigură soluție poate fi suplimentele de ulei de pește (omega-3), deoarece acestea pot oferi o cantitate constantă organismului fără a consuma pește în fiecare zi.

Rădăcină Maca: care sunt beneficiile?

Cu mai bine de două secole în urmă, peruanii au descoperit că legumele tuberoase crescute în Munții Anzi îmbunătățesc semnificativ sănătatea și rezistența. Ei au observat că bărbații care au mâncat rădăcini de maca înainte de luptă au fost mult mai persistenți decât colegii lor. Femeile care au consumat maca au avut o sănătate reproductivă mai bună și mai multă energie. De ce este atât de specială rădăcina de maca? Citiți mai departe și aflați ce face o maca atât de uimitoare.

Extract de frunze de dud: ajută la controlul nivelului zahărului din sânge?

Cercetătorii de la Universitatea Națională de Medicină Chonbuk din Coreea de Sud au ajuns la concluzia că administrarea frunzelor de dud sau a extractelor de dud poate ajuta la scăderea nivelului de zahăr din sânge și insulină. De asemenea, poate reduce nivelul trigliceridelor și al colesterolului total.

Studiile anterioare au descoperit o asociere între suplimentarea cu frunze de dud și nivelul zahărului din sânge. Un studiu a arătat rezultate pozitive între extractul de frunze de dud și o reducere a zahărului din sânge. În timp ce un alt studiu a constatat că combinația de dud, fasole albă și cafea verde poate ajuta la reducerea timpului de absorbție a alimentelor bogate în carbohidrați.

Într-un studiu publicat în Food & Nutrition Research, cercetătorii au analizat efectul extractului de frunze de dud asupra absorbției glucozei de către celulele musculare scheletice. Grupul a tratat șoareci cu extract de dud la 50 mg/kg, 100 mg/kg sau 250 mg/kg timp de opt săptămâni. Un al patrulea grup de șoareci a fost tratat cu metformină, un medicament antidiabetic standard. După perioada de tratament, cercetătorii au analizat ficatul și mușchii scheletici ai șoarecilor.

Studiul a constatat că extractul de frunze de dud ar putea fi utilizat pentru a trata diabetul de tip 2.

Alte beneficii ale dudului pentru sănătate

Mulberry, originar din China, a fost folosit de mult timp în medicina populară pentru tratarea multor probleme de sănătate. La fel ca frunzele, consumul de fructe de dud are beneficii pentru sănătate. Iată care sunt beneficiile pentru sănătate ale dudului:

Diul este o sursă excelentă de antioxidanți

Dudul, inclusiv tulpinile, frunzele și fructele sale, este extrem de bogat în antioxidanți. Unul dintre antioxidanții găsiți în dud este resveratrolul. Acest antioxidant are un efect pozitiv asupra vârstei și crește longevitatea, potrivit unui studiu publicat de Universitatea din Texas Center for Health Sciences.

Întărește sistemul imunitar

Dudul conține alcaloizi care activează macrofagele. Acestea sunt celule albe din sânge care stimulează sistemul imunitar. Prin stimularea sistemului imunitar, aceste macrofage oferă un avertisment din ce în ce mai activ împotriva amenințărilor la adresa sănătății.

Gustare grozavă

Fructele de dud sunt o sursă excelentă de fier, proteine, fibre și vitaminele C și K. Fierul ajută la stocarea și transportul oxigenului, contribuie la creșterea globulelor albe din sânge care întăresc sistemul imunitar și ajută la prevenirea complicațiilor în timpul sarcinii. Fibrele promovează sănătatea digestivă, scad colesterolul și riscă multe boli. Vitamina C joacă, de asemenea, un rol în rezistența țesuturilor. Vitamina K joacă un rol în dezvoltarea țesutului osos și reglarea grosimii vaselor de sânge. Frunzele de dud conțin, de asemenea, proteine, fibre și alți nutrienți.

Dudul reduce umflarea și roșeața

În medicina tradițională chineză, dudul a fost folosit ca medicament pentru a trata roșeața și umflarea. Un studiu realizat de cercetători români a raportat că combinația dintre curcumina și frunzele de dud a ajutat la atenuarea acestor iritații.

Protejează creierul de daune

Mulberry are, de asemenea, unele efecte de protecție a creierului. Cercetătorii de la Universitatea Khon Kaen din Thailanda au studiat efectele dudului asupra șobolanilor masculi cu tulburări de memorie și tulburări cerebrale. Au descoperit că șobolanii care au mâncat dud au o memorie mai bună și mai puțin stres oxidativ decât cei care nu au mâncat frunze de dud.