Boli comune subconștiente de ardere a grăsimilor

Înseamnă malnutriție. Asigurați-vă că consultați un medic pentru a descoperi cauzele subconștientului de ardere a grăsimilor!

Greutatea ta este ideală pentru ca mintea subconștientă care arde grăsimile să îți mențină fizicul actual. Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli.

Trebuie să slăbești! Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți băutura de slăbire cm cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent.

Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! În acesta din urmă, cineva se poate ajuta cu meditația.

Slăbește cu puterea gândurilor tale!

Optzeci de persoane care au urmat dietă au fost urmărite în cercetări la Universitatea din Carolina de Nord din Statele Unite. Jumătate din grup a încercat să slăbească prin alimentație atentă și meditație, cealaltă jumătate a urmat o dietă pusă împreună.

La sfârșitul perioadei experimentale, grupul conștient a pierdut în medie 1,9 kilograme, în timp ce grupul de control a câștigat doar 0,27 kg. Subconștientul care arde grăsimile sugerează că meditația și atenția interioară joacă un rol important în pierderea în greutate.

Cum ajută alimentația atentă? Teoria alimentației atente îi încurajează, în esență, pe cei care doresc să slăbească să acorde atenție semnelor corpului lor, când le este foame și când se simt plini - deoarece mulți oameni supraponderali nu cunosc aceste semne ale subconștientului care arde grăsimile.

De asemenea, este important ca dieta să nu facă altceva în timp ce mănâncă. subconștient de ardere a grăsimilor

Mestecați bine mâncarea, acordați atenție gustului și texturii sale. Cu cât te vei sătura mai repede și vei trăi mai viu în amintirea faptului că subconștientul care arde grăsimi a mâncat deja, așa că vei avea foame mai târziu.

Îmbunătățirea memoriei alimentare ar putea fi oricum baza luptei împotriva obezității, potrivit unui alt studiu. Douăzeci de minute de meditație pe zi au același scop.

Slăbește cu puterea gândurilor tale! | Bine și în formă
Ajunge cu frenezia dietei! | Revista NatureMedicine

În aceste douăzeci de minute, starea meditativă ajută la calmarea minții și la atenția asupra semnelor corpului, făcând mai ușor să fii atent când ești înfometat. Nu în ultimul rând, meditația, potrivit cercetărilor de la Universitatea Harvard, ajută foarte mult la reducerea stresului zilnic care se află în fruntea factorilor de mediu care cauzează obezitatea. Rezultatele sugerează că există o relație între consumul atent de subconștient de ardere a grăsimilor și pierderea în greutate și există motive să credem că douăzeci de minute de meditație pe zi contribuie foarte mult la subconștientul de ardere a grăsimilor.

Băutură rapidă de ardere a grăsimilor oriunde și oricând - Suprimantul apetitului

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că studiul nu a fost reprezentativ, deoarece doar optzeci de subiecți au participat la acesta, iar grupul de control nu a fost încurajat să facă pierderi în greutate mai stricte sau să facă exerciții fizice așa cum a făcut grupul de studiu.

În plus, grupul de consumatori atenți a prescris o dietă subconștientă pentru arderea grăsimilor, astfel încât să poată mânca cu ușurință chiar și mult mai puțin decât grupul de control.