Suc bogat în vitamine și sănătos? Produceți storcătorul cu mașini!

bogate

Iată sezonul de fructe și legume domestice, cine știe, umplu-te cu ele! Cu toate acestea, la fel ca în toate, diversitatea este cheia unei diete sănătoase și bogate în vitamine. Faceți sucuri de vitamine bombastic, făcute în casă pentru dvs., folosind mașinile de stoarcere CASO!

De ce să alegi storcătoare mai degrabă decât orice altceva?

În prezent, există două modalități de a face sucuri acasă pe piețe: una este tehnica de stoarcere pe care o recomandăm și noi, iar cealaltă este centrifugarea. Propunerea noastră este confirmată și de rezultatele cercetărilor, conform cărora sucurile de fructe și legume obținute prin presare sunt mai valoroase. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul presării, sucul fin este stors lent într-un fus rotativ cu viteză mică, reținând enzime și vitamine valoroase. Și pentru un stil de viață sănătos, această descoperire este semnificativă și de anvergură.

De asemenea, merită să știm despre sucurile de fructe și legume presate de casă că putem folosi mașina în aproape orice variantă. Mașinile de presat fructe au un rezervor mare, astfel încât să putem hrăni chiar legume și fructe întregi.

Cele 3 rețete preferate de presă de fructe din KitchenPlaza

Numărul de variații este nesfârșit, ingredientele sunt de obicei alese pentru gust și/sau efect de vindecare într-o rețetă. Astfel, următoarele combinații de ingrediente pot fi variate în siguranță, sunt doar exemple. Dacă efectele vindecătoare sunt mai importante, poate fi bine să știm că fructele acre sunt în general bune detoxifiante, în timp ce soiurile dulci au proprietăți regenerative.

1. Cocktail de ananas cu sfeclă

Ingrediente pentru o portie: 1-1 felii aprox. Sfeclă brută și ananas gros de 2,5 cm, jumătate de măr, 1 inel de lămâie (poate fi și curățat), 0,75 l apă minerală necarbonatată.

Este ușor de făcut. Puneți fructele la rând în presă pentru a extrage sucul, apoi diluați întregul cu apă!

2. Cocktail de mere-legume

Ingrediente pentru o portie: 3 mere, 1 mână de spanac, 1-1 felii aprox. Sfeclă brută și castraveți de 2,5 cm grosime, niște frunze de pătrunjel.

Pregătire: Metoda este aceeași ca înainte, dar nu trebuie diluată.

3. Suc de sfeclă de ghimbir

Ingrediente pentru o portie: 4 morcovi, 2 cm rădăcină de ghimbir.

Pregătire: În ciuda ingredientelor mai dure, aruncați-le în storcător și faceți deja băutura de casă care stimulează imunitatea! Cu lămâie, răcit pe bune.