Confirm pierderea în greutate

Am slăbit 45 de lire sterline Femeie nouă

Când mă uit în oglindă, nu mă văd pe mine. De multe ori îl văd pe bătrâna Vera înainte să slăbească. Încă caut haine grozave în buticuri. Chiar și astăzi, este incredibil pentru mine că am reușit să slăbesc.

Povestea unei uimitoare pierderi în greutate de 67 de kilograme Bine și în formă

Aproape că port haine strânse, dar numai pentru că arată mai bine așa și văd mai bine că nu mai sunt atât de mare. "Am studiat intens limba germană și am lucrat afară. Aș dori să organizez evenimente în viitor. Am folosit să fiu un kilogram până la centimetru. Sunt o familie pentru a consolida pierderea în greutate, am făcut multe sporturi de când eram copil.

Am jucat tenis, am jucat baschet, am jucat fotbal și am jucat volei. Există fructul, pera cu carne tare, așa că am fost o pară cu carne tare. Cel mai sănătos mod de a obține grăsime corporală a fost cu o pufă musculară. M-au lăudat de multe ori pentru cât de frumoasă este fața mea, cât de matasoasă și netedă este pielea mea.

De când practicam sport, o mulțime de mușchi a făcut să slăbească mai greu. Iubitele mele sunt destul de una câte una, doar eu eram dolofan. La petreceri, băieții mergeau întotdeauna la prietenele mele, nici măcar nu mă observau. Chiar dacă Jym slăbea frumos pe față și pe sâni, nu conta.

Mi-aș fi dorit să mă îmbrac atât de frumos, dar o femeie grasă nu poate purta tocuri înalte pentru că doar atrage atenția asupra ei. De aceea tocmai mi-am stins pieptul, acoperindu-mi formele problematice. Nu m-am părăsit niciodată: când au vorbit, sunt o confirmare a pierderii în greutate.

Sigur, am fost rănit de multe ori că sunt grasă, dar am crescut pielea groasă.

Ei bine, a mers adânc, a durut foarte mult. De ce ai reușit acum? Cele 75 de lire sterline. Am mâncat mai puțin. De obicei, am fugit întotdeauna când mă despărțeam de fiul meu actual. Pentru că am avut întotdeauna fii, am o relație de la 15 ani. După despărțire, am slăbit câteva kilograme pentru a mă face să mă simt mai bine, dar kilogramele s-au târât încet înapoi. M-am dus să fiu diabetic, am făcut multe diete, am încercat totul, dar fără rezultat.

Sau nu este atât de simplu? Pe de altă parte, confirm pierderea în greutate, strălucirea mea era puternică, așa că, din când în când, primeam mereu băiatul pe care mi-l doream, chiar dacă nu erau aceste relații fără nori. Am fost întotdeauna departe de băieți și încă sunt. Nu vreau să slăbesc pentru a mă întări.

Deja am rănit destul, nu mai vreau sentimente rele. Ce a umplut paharul? Erau doi tipi cu care eram bine.

Mi-au început pierderea în greutate cu comentariul lor. Au spus că nici nu înțelegeau cum aș putea arăta așa, deoarece mama mea era o femeie bombă.

PIERDEREA BURTEI - arderea țintită a grăsimilor

Mi-a lovit inima atât de mult, încât în acel moment am decis: următorul drum voi fi o femeie bombă. Am fost întotdeauna o fată foarte îndepărtată. Am ascultat mereu pe toată lumea, dar nu am împărtășit niciodată nici bucuria, nici durerea mea cu nimeni. Am blocat totul. De asemenea, uneori acest lucru m-a determinat să obțin un mic depozit.

Oamenii pe care urmează să slăbesc până în prezent nu știu nimic despre mine și este în regulă. Am început prin reducerea porțiilor.

Am consumat doar un sfert din mâncarea pe care am pus-o în farfurie pentru slăbit. Stomacul meu a început să se îngusteze. Primele câteva luni au fost teribil de dureroase. Un baton de ciocolată nu este un număr mare, mulți oameni apasă pe mine pentru a întări pierderea în greutate. Am rupt o linie și am pus restul deoparte. Corpul meu a primit ceea ce avea nevoie și creierul s-a liniștit.

Pierderea în greutate este decisă întotdeauna de cap! Am mâncat de toate, nu am ales, singura diferență a fost că, în timpul dietei, am mâncat un sfert din porția pe care o mâncasem lin înainte. Nu am mâncat mai mult pentru că nu voiam, ci pentru că știam că dacă mănânc mai mult, toată munca mea de până acum va fi irosită.

În primele trei luni, mi-a durut stomacul când am dat jos mâncarea, deoarece mâncam doar, astfel încât să nu fiu bolnav. În cele din urmă, stomacul mi s-a îngustat atât de mult încât nu am mai putut mânca. Știu, nu este sănătos, dar nu exista altă cale!

Părul mi-a căzut, am avut rău, m-am luptat cu mine și cu kilogramele. Am mâncat în grabă, am spumegat mâncarea, dar nu am mâncat prea mult.

T3 te ajută să slăbești?
Pierderea în greutate Lepage
Pierderea în greutate retragere mallorca
Ajunge cu frenezia dietei! | Revista NatureMedicine
Pierderea în greutate este ruptă
17 imagini cu cele mai bune diete | Sănătate, Pierdere în Greutate, Dietă

Acum știu că nu avem nevoie de o dietă, dar că știm ce vrem și nu o pierdem din vedere. Să luptăm, nu renunțați la jumătatea drumului. Știam că dacă nu încep, pielea mea va atârna. Cu toate acestea, am făcut mișcare doar acasă. Am notat ce exerciții ar trebui să fac și în ce serie. Nu am exagerat, dar am văzut că este de ajutor, deoarece pielea mea s-a retras.

Am făcut mișcare pe picioare, fese și abdomen, doar cu propria greutate, nu am făcut mișcări cardio. Dar intenționez să-mi modelez corpul cu aparate de fitness, acum am unde să dau startul. Mama mea a spus întotdeauna că sunt o confirmare de slăbire Vera, ești deja foarte grasă sau obeză, începe să ții dieta! Nici nu am vrut să aud ce spunea el. Nu-mi venea să cred că sunt la fel de dolofan pe cât susține el.

Mulți oameni grași fac asta. Când am început să slăbesc, mi-am dat seama câtă mărime purtam. Am slăbit 45 de kilograme în aproximativ un an și jumătate. Adevărat, până în ziua de azi nu mai pot procesa, trebuie să slăbesc pentru a-mi consolida pierderea în greutate. Este de neconceput pentru mine că articolele de îmbrăcăminte S și XS stau perfect pe mine.

Sentiment șocant! Îmi încerc pantalonii vechi și unul dintre picioare mi se potrivește celor două picioare. Trebuie să-mi remodelez complet garderoba, acum sunt pasionată de cumpărături. Dar parcă aranjam garderoba unui alt bărbat.Am ridicat un perete în jurul meu, dar când doi tipi mi-au spus cum arăt, a alunecat peste perete.

Optiunile contului

Paharul este plin "- Cum stau bărbații cu tine acum? Este interesant faptul că cei care nu mi-au vorbit în trecut strigă acum la mine. Cine a umplut paharul și a început să mănânce mai puțin, m-am întâlnit de atunci atunci.

Ei și-au cerut scuze pentru remarcile lor indecente. Am devenit mai curajos.

Dietele se îngrașă

Întotdeauna am invidiat femeile care arătau bine. Și acum știu că pot să arăt și eu bine dacă ridic un toc înalt și mă îmbrac frumos. Aproape că port haine strânse doar pentru că asta mă face să arăt mai bine și văd mai bine că nu mai sunt atât de mare. Nu vreau să schimb asta.

Înăuntru, sunt aceeași persoană cu care eram înainte. Este atât de trist că acum, când am slăbit, cred dintr-o dată într-o persoană mai bună și mă privesc diferit. Există un tip care nici măcar nu a vorbit cu mine în trecut, chiar dacă mi-a plăcut. Și acum împinge o mie. De asemenea, arată că doar exteriorul contează pentru oameni. Sigur, exteriorul este prima informație despre o persoană, dar apoi vine introspecția, adevărata frumusețe. Corpul este doar o teacă, o mască, un costum. Mereu mă gândesc: Doamne, așa arătam!

Îmi întăresc pierderea în greutate de multe ori invidiez grăsimea pentru că sunt mai fericiți decât slaba. Uneori mi-e dor de sentimentul de a mă accepta așa cum sunt, un dolofan și de a nu-mi pasa de nimic. Iubita mea a spus că este invidioasă pe mine pentru conștiința mea de sine. Exact fata care arăta întotdeauna foarte bine. Mă uit des la vechile mele poze pentru a vedea: așa am arătat.

De asemenea, trebuie să învăț mai multe pentru a vă mulțumi pentru că ați fost lăudați. A fost o sursă de bucurie? Nu am înțeles de ce sunt dolofan când fac sport. Nu înțelegeam de ce eram singura dolofană din familie pe care nu o înțelegeam și încă nu înțeleg. A făcut-o pentru că era neajutorat și, cu asta, a vrut să mă semnaleze să încep ceva cu mine.