Sunt obosit după muncă, nu am puterea să mă mișc

Tonifiere de primăvară - acest termen este urât de noi, femeile, cel puțin la fel de mult ca și curățenia de primăvară. Toată lumea știe că ar trebui să fie în funcțiune cât mai curând posibil, dar nimeni nu va avea dinții. Lesne de înțeles. Am adunat acum scuze, obiceiuri proaste și concepții greșite care acționează împotriva noastră și nu duc apa la moara figurii dorite.

sunt

Scuză: „Sunt obosit după muncă, nu am puterea să mă mișc”.

Dacă „trecem de la bine la bine” și facem toate acestea treptat, nici măcar nu ne vom simți ca un sacrificiu atât de mare. În plus, ar trebui să consumați în mod regulat cereale integrale și ceai de curățare, detoxifiant, de preferință zilnic. Dacă mai avem pofta de gustări, atunci ajungeți la ele: fructe uscate, semințe sau ciocolată neagră cu un conținut ridicat de cacao, dar, desigur, acestea cu măsură. Rolul dietei este incontestabil de mare în modelare.

Dodge: „O poți face cu pastile de slăbit!” Multe doamne fac greșeala de a nu mânca nimic toată ziua (maxim 1-2 nasite), dar seara înghit din belșug. Apoi, el crede că va lua câteva pastile pentru slăbit în ziua următoare și problema este rezolvată. Cu toate acestea, puțini oameni cred că își pot dăuna sănătatea cu unele produse publicitate ca inhibitori ai apetitului. De aceea, înainte de cumpărare, uitați-vă întotdeauna cu atenție la ingredientele tabletelor cu aspect rapid, care arată minunat.

Dacă caseta nu indică compoziția, recomandarea pentru consum, unitatea de ambalare, data de expirare sau nu este însoțită de informații în limba maghiară, atunci începeți să suspectați. Să ne uităm pe net, în forumuri, pentru a vedea dacă există vreo problemă oficială cu medicamentul dat. Din păcate, cei care doresc să slăbească iau adesea decizii pripite și se încadrează rapid în textele publicitare puternice; să fim excepția!

Credință: „Voi sta pe cântar, îți va spune tut!” Lire sterline au fost inamicul public numărul unu în rândul femeilor de la începutul timpului, dar ar trebui să înțelegem o dată pentru totdeauna că această cifră nu este un bun punct de plecare. Gândiți-vă la asta, poate exista o diferență uriașă între aspectul a două doamne de 60 kg, chiar dacă cântarele arată același lucru! Iată ce nu poate fi suficient de stresat. Frumusețea și îngrijirea femeilor nu pot fi legate de numere. Nu este vorba despre faptul că cineva este o femeie bună pentru a trece prin gradul de ac.

Mitul: „Crema îmi va face să dispară celulita!” Excesul de grăsime și celulita sunt o problemă recurentă care îi afectează pe mulți. De aceea, industria cosmetică oferă o multitudine de creme și geluri, care se sugerează a fi suficiente pentru a aplica, defectul estetic va dispărea. Cu toate acestea, nu așa funcționează. O mulțime de doamne folosesc aceste creme și geluri în mod regulat, totuși descoperă că pantalonii încă se strâng și conopida nu a dispărut. Acest lucru se datorează faptului că cremele nu vor putea declanșa niciodată procesul de degresare atunci când sunt utilizate acasă manual, deoarece nu pot intra suficient în straturile mai adânci ale pielii.

Știați?
Oricine a încercat totul - dietă, sport -, dar mai are încă câțiva centimetri în plus, a inventat descompunerea grăsimilor cu ultrasunete, cavitație, care s-a dovedit a fi eficientă, spre deosebire de produsele cosmetice. Pe de o parte, această metodă elimină definitiv celulele adipoase, astfel încât efectul yo-yo este exclus și, pe de altă parte, modelează forma într-un mod țintit. În plus, acum este disponibil un electrocasnic practic. Merită încercat!