Vitamina A-Zig

Fă ceva bun pentru corpul tău, astfel încât sufletul tău să poată trăi în el! Alimentație adecvată, protecția sănătății noastre, cure! HuPont.hu site-ul gratuit cool!

Pagini (meniu)

Deschidere: VitaminA-Zig
FIȚI ATENȚI! SITE WEB GRATUIT.
Mâncat sănătos
Tabel cu nutrienți
Masă cu vitamine
Calculator de vitamine
Fructe și legume bogate în vitamine
VITAMINA ABC
Nutriție și metabolism
Sănătatea stilului de viață
LEGĂTURI FARSANGRA
Remediile ezoterice
Categorie produs
Detoxifierea este reînnoirea trupului și a sufletului
Bucuriile verii
Rețete alimentare (link-uri)
Definiția diet
Tulburari de alimentatie
Ceai de plante acasă
Elixir miraculos al vieții
Prevenirea varicelor
MIEREA versatilă
Cura cu usturoi-lămâie
Suplimente nutritive
Pasiuni, serviciu de ajutor
Viața este pentru asta.
Conținut de neratat
Mania purității eü. consecințe
Protecție ușoară împotriva H1N1
Ierburi
Fructe
Suplimentarea vitaminelor de iarnă
Condimente în bucătărie, rețete
Galerie: râs vindecător
Ce trebuie să știți despre castane
Curs de naturopatie
Flux de energie echilibrat
IERBE
Lipsă de iubire
Dieta guta
Legături: boală, culegerea dietei
Cuptor cu microunde.Tumora cancerigena la cuptor
Consultanță Feng Shui și Vastu
Utilizarea Feng Shui
Recomandare de carte, alte linkuri
Baza de cunoștințe de la A la Z.
Sărbători
Linkuri video (în dragoste)
Nostalgie muzicală
Muzică MySpace Music
Graffiti. graffiti
Citate frumoase
Colecția Haiku
Horoscopul florilor
Sentimente si emotii
CĂUTARE VERSET
CĂUTARE DESCĂRCARE MUZICĂ
Aniversări semnificative de toamnă
Link-uri video Kati Kovács
Kati Kovács, versuri
Evenimente de Ziua lui Martin
Filme, rame pentru poze
Frumoase poezii de dragoste
Sărbătoriți cu poze și poezii frumoase!
Fata de masa festiva
Linkuri de recomandare de Crăciun
Descărcări
Horoscop
Link-uri-LINK-uri
Superstiții
Crăciun, Anul Nou SMS
Salut de primăvară: poezie, imagine
Comemorările de mai
INFORMAȚII PRIVIND BENEFICIUL PUBLIC
Sunt Depis?
Ierburi liniștitoare
Tratamentul problemelor coloanei vertebrale
Urzica universală
Ceaiuri de plante pentru răceli
Bicarbonatul de sodiu este un panaceu
Vitamina chiar mai mult
Boostere imune
Te-ai fi gândit?
Am avut o zi stresantă
Wellness ABC
Pepene galben = dieting
Ierburi 2.
Ierburi 3.
Totul despre gripă
Durere de cap
Kefirgomba
Aveți alimente ca medicament
Rețete prietenoase
Ragweed ca „medicament”
Rodie și curcuma
Rețete FengShui pentru Crăciun
Pentru a preveni infarctul
Cura cu suc de morcovi
Putem face orice cu miere de scorțișoară?!
Sufletul jignit: alergii
Despre colesterol
Ceai verde împotriva îmbătrânirii
Pablo Ruiz Picasso
Crearea propriului site web
Înregistrare
Editarea site-ului web
Logare
Clasamente site-uri web

Anunț de site

Site ofensator?
Vă rugăm să raportați!

Serviciu clienți

SUPLIMENT DE VITAMINĂ DE IARN

Sfaturi de legume pentru iarnă

În timpul iernii aspre, este deosebit de important să acordați atenție unei diete variate pentru a evita cabinetul medicului. Chiar și atunci, trebuie să găsim legume de sezon care să contribuie la satisfacerea nevoii corpului nostru de vitamine și minerale, oferind astfel o protecție imunitară adecvată.!

Hrean

Chiar și grecii și romanii știau proprietățile benefice ale plantei. Hreanul este o plantă perenă aparținând familiei de varză, dintre care cea mai mare se cunoaște rădăcina rasă folosită ca condiment. Gustul său înțepător se datorează unei substanțe numite sinigrină din rădăcina sa, care are un puternic efect antibiotic și fungicid. Remarcabil Vitamina C conține 300 mg/10 dkg de vitamine A, E, B6, calciu, mangan și fibre.

Hreanul este recomandabil să se servească întotdeauna proaspăt și adăugați la rece la mâncare, căci în acest fel compusul valoros conținut în el nu este descompus, ceea ce îi conferă și gustul său caracteristic înțepător. Oțetul și alte substanțe acide ajută la conservarea acestei arome.

Hreanul în medicina populară în principal utilizat pentru tratarea gutei, astmului și infecțiilor tractului urinar. În țările anglo - saxone, este folosit ca condiment pentru carne prăjită, pește și însoțitor constant al mâncării afumate. În Austria, amestecate cu mere rase, îi înmoaie claritatea, în timp ce în regiunea mediteraneană, amestecată cu ketchup, este folosită pentru condimentarea peștilor, midiilor și crustaceelor.

Anghinare din Ierusalim - „cartofi ai săracilor”

Aceasta este o plantă furajeră de pe continentul american se recoltează de obicei toamna, dar poate fi consumat practic tot timpul anului. Conține mulți nutrienți valoroși, ușor digerabile, în plus conținutul său de fibre este de câteva ori mai mare decât cel al cartofilor, Astfel, poate fi folosit în multe diete și si pentru slabire. Datorită indicelui glicemic scăzut, previne fluctuațiile zahărului din sânge la diabetici și oferă o senzație de sațietate pentru o perioadă mai lungă de timp.

Materialul valoros găsit în tuberculii de anghinare din Ierusalim este inulină. Inulina este un carbohidrat care corpul nu-l poate descompune, trecând astfel nedigerate prin tractul intestinal până când în cele din urmă bacteriile din colon încep să se descompună. Cu toate acestea, datorită acestui fapt, cei care consumă în cantități mai mari sunt semnificativi se pot aștepta la balonare.

Ridichea neagră

Ridichea neagră era deja foarte apreciată de vechii egipteni. Potrivit unor surse, sclavii care au construit piramida au fost hrăniți cu ridichi pentru a rezista muncii fizice puternice.

Pentru un conținut redus de energie semnificativ Conținutul de vitamina B și C. cuplat. Compoziția minerală este extrem de benefică pentru organism, deoarece bogat în potasiu și sărac în sodiu. Poate fi folosit cu îndrăzneală în dieta persoanelor cu boli circulatorii, întrucât una dintre cauzele tensiunii arteriale ridicate este modificarea raportului dintre aceste două minerale (potasiu scade, sodiu crește). De asemenea, conține compuși antioxidanți.

Gustul înțepător al ridichei negre se găsește în ea ulei de muștar și alte uleiuri esențiale da care efectul lor antibacterian sunt excelente pentru prevenirea bolilor catarale. În medicina populară tradițională, ridichea neagră este bună ca antitusiv, un remediu pentru bolile respiratorii urmărește. Ridichea proaspătă ajută la separarea bilei și sucurilor de stomac stimulează funcția ficatului. În caz de ulcer gastric, consumați cu precauție!

Cum poți face copilul să mănânce și chiar să iubească legumele? Experții Nestlé au dezvăluit secretul.
Detalii în Știri!

Gusturi și Sentimente - o revistă pentru nutriție conștientă

Holistică abordare rețetă și gastro stil de viață revista este conștientă și Mâncat sănătosa intelege. Mâncăruri tradiționale reforma și mâncăruri moderne urmând cele mai noi principii nutriționale. Rețete și articole omnivori, vegetarieni, sensibili la gluten și lactoză, diabetici.

Pentru că nu este important doar hrănirea trupului, a sufletului și a spiritului.

Avem deja o problemă festivă la ziare!

Amuzant, din moment ce totul se poate spune despre asta, nu doar că este frumos, dar nu deranjează pe nimeni, de fapt, urâtul nod de rădăcină este ca o broască de basm: trebuie doar să o săruți, adică să o gătești, să o decojesti, și apare deja pe partea sa cea mai nobilă, întunecată este purpurie.

Strămoșul este în primul rând o sfeclă sălbatică care crește sălbatică peste tot în țările mediteraneene. A fost deja cultivată ca legumă de către grecii antici, romani și egipteni.În Ucraina, aproape că nu există o singură grădină de dacha, nici măcar o bucată de pământ în care sfecla să nu fie cultivată. Coconul se coace la sfârșitul verii și poate fi pus crud la frigider timp de două săptămâni. Deoarece sucul are cel mai mare conținut de aromă, sfecla ar trebui să fie gătită de preferință în coajă, astfel încât să predomine toate aromele. Este nevoie de o oră pentru a se înmuia, dar apoi ca o salată foarte delicioasă, umplută, prăjită, piure sau salată.

Efect de vindecare

Rădăcina a avut o mare importanță în medicina populară. Stimulează pofta de mâncare și, în ciuda conținutului ridicat de zahăr, poate fi consumat de diabetici, deoarece conține în principal fructoză care se degradează lent. Conține multă vitamină C și minerale precum potasiu, fier, acid folic. Are un efect de prevenire a cancerului și stimulează, de asemenea, formarea de sânge și sistemul imunitar. Betaina din sfeclă ajută la combaterea deficitului de acid, crește descompunerea grăsimilor din ficat, iar conținutul său de celuloză susține funcția intestinală. Sucul proaspăt de sfeclă este eficient împotriva oboselii, anemiei și hipertensiunii arteriale.

Și acum vin câteva rețete reale, clasice de sfeclă ucraineană!

Plăcinte cu sfeclă roșie

Ingrediente: 15 dkg mei, 4 dl supă de legume, 3 sfeclă medie, 30 dkg brânză de vaci, 1,2 dl lapte, 1 ou, 1 lingură zahăr, sare, ulei de prăjit, 2 dl smântână

1.) Fierbeți meiul în supă de legume, gătiți-l în liniște timp de 10 minute sub un capac, apoi lăsați-l să se umfle timp de 20 de minute într-un recipient închis.
2.) Între timp, gătiți sfecla nu prea moale, apoi radeți ușor.
3.) Se amestecă cu mei înmuiat, brânză de vaci, lapte, ouă, zahăr și sare. Din masa rezultată, se formează prăjituri mici și ambele părți sunt coapte în grăsimea fierbinte. Se servește cu puțină smântână.

Extras din carte:

. Dacă cineva a reușit odată să stea împreună cu rușii receptivi la plăceri la masa stabilită, este bine conștient că masa comună se conectează, contribuind la înțelegerea reciprocă. Bucătăria rusă este un ambasador al stilului de viață, ospitalității, temperamentului, obiceiurilor și caracterului, un reprezentant al unei țări întregi, pe al cărui vast teritoriu trăiesc nenumărate popoare și grupuri etnice.