Așa supraviețuim arsurilor solare

Un dermatolog a rezumat de ce și pentru cât timp poate mânca pielea noastră după arsuri solare. De asemenea, a dezvăluit ce îl poate ajuta să treacă prin această perioadă neplăcută.

supraviețuim

Creat: 13 iunie 2019 09:39
Modificat: 14 iunie 2019 14:08

Chiar și cu măsuri de precauție adecvate, pielea noastră poate deveni roșie sau arde mai puternic la soare. Singurul lucru mai rău de atât este mâncărimea.

Nu trebuie să zgâriați!

Arsurile solare o vor înrăutăți - detalii aici!

Mâncărimea este un semn de inflamație, deci este interzis să se zgârie în acest caz, a declarat Lisa Chipps, dermatolog din California intervievat de Prevention.com. „Mâncărimea este răspunsul corpului nostru la o leziune specifică, cum ar fi arsurile solare. După o arsură solară mai puternică, stratul exterior al pielii devine mai uscat și poate chiar să înceapă să se dezlipească pentru a înlocui pielea deteriorată cu noi celule sănătoase ale pielii. poate crește, de asemenea, riscul de infecție și cicatrici - a avertizat specialistul.

Potrivit expertului, cât de mult poate dura sentimentul inconfortabil este complet individual: unii oameni au mâncărime într-o zi sau două, în timp ce alții pot deveni amari de viața lor zilnică timp de până la două săptămâni.

Sfaturi pentru o ușurare mai rapidă

Deși pe măsură ce pielea noastră se vindecă, mâncărimea dispare de la sine și apoi dispare, există câteva metode care pot fi folosite acasă pentru a accelera acest proces. Potrivit dr. Chipps unul dintre cele mai importante lucruri este calmarea și hidratarea pielii. Pentru a face acest lucru, el recomandă produse care conțin ceramide, extract de ovăz, aloe vera sau vitamina E. Cu toate acestea, nu recomandă cremele pe bază de ulei și pe bază de ulei, deoarece pot reține căldura în piele.

Unguentul cu hidrocortizon poate, de asemenea, ameliora inflamația, dar aveți grijă la produsele și ingredientele care conțin benzocaină care se termină de obicei în „-caine”, deoarece pot crește și mai mult iritarea, a subliniat dermatologul.

Medicamentele sunt rareori necesare, dar preparatele fără prescripție medicală care conțin Ibuprofen și Paracetamol, precum și antihistaminice, pot ajuta. Dar asigurați-vă că alegeți o formulare care să nu vă adoarmă.

În cazuri mai ușoare, o compresă rece și un duș răcoros pot ajuta foarte mult și se recomandă, de asemenea, să oferiți multe lichide. Potrivit dermatologului, merită să consumați nu numai apă, ci și băuturi sportive în caz de arsuri solare, pentru a înlocui electroliții cât mai curând posibil pe lângă lichid.