Diabet și ierburi

bază plante

Există mai multe soluții pentru tratamentul diabetului, pe lângă terapiile tradiționale medicamentoase, este posibil să se utilizeze tratamente alternative. Acestea includ suplimente alimentare și terapii pe bază de plante.

Fapte și concepții greșite

O proporție semnificativă de diabetici consumă o formă de supliment alimentar sau utilizează terapii alternative în speranța de a reduce sau chiar a elimina simptomele asociate cu diabetul.

Așa este cazul terapiei cu crom, despre care se crede de mult timp că este eficientă în controlul diabetului. Cu toate acestea, studii recente nu au demonstrat în mod clar o asociere între menținerea nivelului bolii și creșterea aportului de crom.

Cu toate acestea, este un fapt dovedit că magneziul joacă un rol important în reglarea nivelului de zahăr din sânge. Acest lucru se datorează faptului că nivelurile scăzute de magneziu interferează cu secreția de insulină, astfel încât suplimentarea, chiar și sub formă de suplimente alimentare, poate avea un efect benefic asupra stării diabeticilor.

Vanadiul, care este popular și în rândul diabeticilor, precum și usturoiul, ginsengul, ghimbirul și urzica nu au efecte pozitive dovedite. Cu toate acestea, majoritatea alimentelor pe bază de plante bogate în fibre ajută la menținerea nivelului de zahăr din sânge și, prin urmare, la tratamentul simptomatic al diabetului.

Alimente recomandate în special persoanelor cu diabet zaharat de tip 2:

Ce trebuie să căutăm în timpul terapiei noastre pe bază de plante?

Dacă aveți amețeli, greață, bătăi rapide ale inimii, diaree sau frisoane sau dacă aveți probleme de somn sau anxietate, opriți imediat tratamentul nostru pe bază de plante. Dacă este posibil, nu utilizați mai multe ierburi în același timp, deoarece acestea pot stinge puterea de vindecare reciprocă.