Magazin web

Ce înseamnă acest program de nutriție?

În calitate de profesionist în fitness, știu că nu doar exercițiile fizice, ci și o nutriție adecvată sunt extrem de importante pentru pierderea eficientă în greutate, obținerea unei forme atractive și menținerea acesteia.

Prin urmare, am decis să creez un sistem nutrițional unic în Ungaria și care îndeplinește cele mai înalte cerințe profesionale cu ajutorul unuia dintre cei mai buni dieteticieni din Ungaria.

Fiecare dietă înseamnă o pregătire dietetică unică și personalizată, care este pregătită numai pentru dvs. și obiectivele dvs., ținând cont de caracteristicile dvs. individuale.

Am stabilit standardul foarte ridicat, deoarece am compilat peste 2.800 de tipuri de alimente, ceea ce înseamnă că lucrăm din acesta, garantând diete calitative și unice atât pentru femei, cât și pentru bărbați.

Din ce programe nutriționale să alegi?

Puteți alege programul potrivit din două grupuri mari:

BĂUTUL (dieta de slabit)
CONSERVATOR DE SĂNĂTATE (o dietă care să ajute la menținerea formei actuale pe termen lung)

În cadrul celor două tipuri de programe, se vor putea introduce un număr de parametri individuali suplimentari folosind chestionarul (care este obiectivul exact, câte mese ar trebui incluse în dietă, alergie alimentară și multe altele)

Ce cazuri speciale pot fi luate în considerare în proiectare?

De asemenea, este posibil să luați în considerare cazuri speciale atunci când planificați o dietă care sunt:

MATERNITĂȚI
LACTOZĂ SENSIBILĂ
VEGETARIENI
FUMATORII

Ce anume este inclus într-o dietă personalizată?

Valoarea normală a gamei de masă corporală
Indicele masei corporale (IMC)
Cerința zilnică detaliată în detaliu
(necesități energetice, vitamine și minerale, defalcate pe articole. De exemplu: vitamina A, magneziu, valori ale colesterolului etc.)
Recomandare alimentară (câte unități merită consumate, un fel de piramidă nutrițională)
Dieta detaliată împărțită în zile cu valori exacte pe gram
(cu cantități, ingrediente, valoare calorică, valori exacte carbohidrați-proteine-grăsimi)
Instrucțiuni de preparare a alimentelor cu rețete
Lista de cumparaturi

Deci, de asemenea, arată de aici că oferim nu doar o dietă, ci o întreagă orientare nutrițională. Este o comoară uriașă, deoarece conține o mulțime de informații complexe care vă vor face viața de zi cu zi mai ușoară și utilă!

Cu ce mâncare lucrezi?

Tot felul de alimente, de la mâncarea tradițională la bucătăria reformată, pot fi găsite în programul nostru de nutriție. Nu lucrăm cu ingrediente otrăvitoare și luăm întotdeauna în considerare sezonierul, așa că facem diete prietenoase cu portofelele cât mai mult posibil.

Iată câteva fotografii cu mâncare luate de participanții la programul nutrițional:

Pentru cât timp poate fi solicitată o dietă?

În prezent, există diete de 7 și 14 zile din care puteți alege, ceea ce nu înseamnă că este doar pentru 7 și 14 zile, deoarece zilele și mesele individuale sunt liber interschimbabile, dublându-se.

Nu apropo, un bun ghid și bază pentru a afla de ce alimente și calorii zilnice aveți nevoie. Dar puteți solicita oricând altul, care poate crește și mai mult gama de alimente și rețete individuale, care poate asigura un stil de viață variat, sănătos și menținerea pe termen lung a rezultatelor obținute.

Cum să comandați o dietă?

După comanda dietei, sistemul nostru vă va permite să completați un chestionar online, unde pot fi introduși toți parametrii individuali, aceasta este baza pregătirii dietei, lucrăm din acest lucru.

Este posibil să decontați taxa de program în avans în termen de 8 zile calendaristice de la comandă. Vom începe să gătim doar după ce transferul a fost primit.

Când primesc programul terminat?

Programul de nutriție finalizat va dura aproximativ 1 oră de la primirea recomandării. Vă vom pregăti și vă vom trimite prin e-mail în termen de 7 zile lucrătoare, însoțit de o factură electronică.

DVD Extreme Fit

Pachet DVD

DVD Slim Fit

Lingură FitAlak

Enikő Kiss

Vârstă:	24 de ani
Greutatea inițială:	81 Kg
Greutatea actuală:	60 Kg

Enikő
Poveste de succes

Enikő s-a săturat să nu fie rotundă până la plajă și i-a fost rușine de propriul corp lângă fete subțiri de bikini.

De asemenea, a găsit partea FittAlak și a decis să se contureze vara viitoare cu ajutorul meu. Inițial, a început să se modeleze cu ajutorul turneelor și articolelor de pe site-ul meu, pe lângă care și-a completat mai întâi propriile antrenamente cu plimbări mai lungi și apoi alergare. Și după lansarea programului meu de formare DVD, el făcea deja exerciții acasă cu DVD-ul Tight & Fit, asociat cu alergarea. Desigur, nu a uitat de masa potrivită, pe care l-am ajutat și eu foarte mult. În prezent se antrenează de 5 ori pe săptămână, mănâncă sănătos și acum menține o greutate de 60 kg. Ea și-a trimis cu bucurie povestea și fotografia ei, apărând deja cu îndrăzneală în bikini în această vară.