Hărți pentru extaz

Recomandați documente

Hărți pentru extaz Învățăturile unui șaman urban Editura de apă dulce, Budapesta. 1997 (traducere de Anna Lakatos)

PRIMUL CAPITOL _______________________

că nu am trăit în el și nici că am respirat foarte rar. A devenit un corp separat de valuri, ritmuri, cel de-al 45-lea ocean al existenței. Eram dansator, dar uit ce înseamnă mișcarea reală care se mișcă din interiorul meu. Am revenit la viață printr-un dans extraordinar. Am învățat să-mi mișc sinele, să-mi dansez propriul dans, începând din interior, în loc să lucrez din exterior și, astfel, să-mi reocupez corpul. De-a lungul anilor, ca urmare a observării a mii de corpuri, inclusiv a mea, am descoperit cele cinci ritmuri sacre care poartă esența corpului viu, în mișcare: Fluxul. Staccato. Haos. Liră. Calma.

esti bun. Perfect în felul tău. ”

CAPITOLUL DOI _______________________

HARTA EMOȚIILOR În cercetările mele de-a lungul anilor, am urmat calea descoperirii de sine și cu mii de studenți și

DESCOPERIREA SINULUI EMOȚIONAL Majoritatea dintre noi credem că știm multe despre viața noastră emoțională. Cu toții ne-a fost frică, supărat, mâhnit, fericit și milă. Dar cât de bine știm adevăratele noastre emoții? ȘI când suntem triști, deprimați, descurajați, tristețea este adevăratul fond al emoției sau auto-mutilarea este cauzată de furia reprimată? Într-o situație ciudată, obișnuiam să spunem, amuzant, „Nu știam dacă plâng sau râd”. Ne găsim adesea într-o situație în care nu știm cum ne simțim? Ne ia foarte profund să luăm în considerare ceea ce ar trebui să simțim. Prin urmare, este pentru a experimenta emoții

că am ajuns. M-a condus în camera în care micuțul meu zăcea în pat zâmbind și scârțâind. 98. „Flămând”, a spus asistenta. Doctorul dădu din cap. Nimeni nu știa ce se întâmplase, dar tot ce era în neregulă dispăruse. Poate un caz nedezvoltat al unui fenomen inexplicabil numit „moarte subită a sugarului”. Apoi bucuria s-a risipit. Dar am uitat ceva. Am uitat să urlu, să-mi strig inima, să eliberez tensiunea care mă chinui de multă vreme și mi-a bântuit conștiința cu groaza pierderii. Când m-am trezit a doua zi dimineață după vis, știam de ce această groază se strecurase după mine atât de mult timp. Așa că am dansat din mine. I-am povestit grupului despre experiența mea. Am dat drumul. Cu ocazii ca aceasta, am descoperit că expresia pură a sentimentelor are un efect minunat și vindecător. Apoi, treptat, nu numai că veți experimenta cursul, dar veți deveni o forță în viața voastră.

CAPITOLUL TREI __________________________

Golirea conștiinței PUTEREA CUNOAȘTERII __________________________ Omul perfect își folosește mintea ca pe o oglindă pe care nu se agață de nimic. Nu regreti nimic. Acceptați, nu o păstrați. CSUANG CU _______________________

duce la lumină. Îl putem folosi pentru a ne recunoaște și vindeca propriile leziuni mintale. Sau putem trece la controlul automat și ne putem deplasa pe suprafața realității. Nimeni altcineva nu ne răspunde în afară de tine și de mine.

ETAPA NAȘTERII Râul curge, curge și crește; Râul se varsă în mare. Mama, ridică-l, voi fi copilul tău pentru totdeauna Mama, ridică-l, voi fi copilul tău pentru totdeauna. FOLK

Așezat în scaunul balansoar zi și noapte, sânul meu pregătit pentru alăptare este umflat și descoperit, aspirația gurii tale mici zboară spre cer, încetând încântător. Voi înălța pe cerul ochilor tăi și vom zbura împreună, până la limita atemporalității, cu îngeri cântând ca clopotele tibetane. În grație. În inocență. Cu o profundă recunoștință, mă voi regăsi în sfârșit în tine.

înșiși. Mi-a inspirat și mi-a dat speranță. Putem crea schimbări odată cu schimbarea noastră. Și ce dar să ne vindecăm părinții cu propria noastră vindecare! Suntem puternici, așa că le redăm libertatea de a fi cine sunt cu adevărat - răniți, umani, vulnerabili, nu basme sau giganți ai armatei. În schimb, oameni adevărați - oamenii tăi. Pe măsură ce devenim proprii noștri părinți, devenim întregi și acest lucru ne ia o povară spirituală de pe umeri; nu mai trebuie să se îngrijoreze de ceea ce au făcut și ce nu au făcut pentru noi, sunt liberi să fie ei înșiși.

CAPITOLUL PATRU _______________________

Trezirea sufletului PUTEREA VIZIUNII Teatrul este peste tot în lume. Și fiecare bărbat și femeie din el este un actor: El acționează și renunță: și toată lumea are multe roluri în Food. SHAKESPEARE (11: 7; 139) * _______________________________________ A patra sarcină șamanică este de a trezi sufletul pentru a experimenta puterea viziunii. Trebuie să vedem diferența dintre realitate și neadevăr în noi și în ceilalți. Trebuie să trăim din suflet, nu din sinele nostru. Prin eliberarea sufletului, jucăm rolurile reale ale sinelui nostru, ale naturii noastre umane, ale misiunii noastre: dansatorul, cântărețul, poetul, actorul, vindecătorul. Rolurile mutilate, nevrednice pe care le îmbrățișăm în ani de frică, furie și tristețe reprimate sunt ținuta mea. Învățăm să ne închidem în bucăți mici pentru a ajunge din urmă cu rolurile sărace care exprimă doar cea mai mică parte a abilităților și sufletelor noastre. Bineînțeles, aceste roluri de sine nu ne sunt satisfăcătoare, dar educația noastră și circumstanțele sociale de zi cu zi ne fac să credem că ele reprezintă adevăratul nostru Sine. Suntem actori pe scena vieții. Provocarea este să găsim adevărata piesă, rolurile noastre reale. _______________________________ * Traducere de Lőrinc Szabó 154.

transformă-l în artă. Fiecare manifestare a vieții oferă o oportunitate pentru exprimarea deplină și autentică a adevăratului nostru sine. Sufletul este sinele nostru artistic, sursa capacității noastre de a modela dimensiunile vieții noastre în artă și teatru.

Mă retrag. Rezist până când sunt suficient de furios cu mine și renunț până când sunt suficient de îngrozit încât să rezist până când sunt suficient de furios pe mine însumi pentru a renunța. ________________________ 164. Și așa mai departe prin zeci de gânduri precum câinii lui Esher care își urmăreau cozile și poveștile. Lucrând pentru a identifica explozia subiacentă care se află adânc în tiparele definitorii de comportament investigat, veți găsi de obicei o singură figură pe care o puteți defini într-unul sau două cuvinte: victimă, mincinoasă, trufașă, amuzată. Apoi, pe baza modelului, formează o persoană cu numele corespunzător. După o bună observare atentă a regulii, întrebați-vă: va avea vreunul dintre următoarele personaje un rol în viața dumneavoastră?

ANGAJATORI ANALIZI Elemér fără speranță Rebecca Morgó Margó Alan Tas Timid Felix Delicat Kata Nervos Jerome Teribil Rozál Cuceritor Hugó Bátor Nándor Terorism Pista Skizo Frédi Glutton Jolán Orv Lővér Szende Szandi

Mimóza Róza Modest Szerén Soul Lenke Tódi Tódor Gyönge György Ivó Ivón Private Iván Nobody Sári Lonely Márton Designer Tamás Áldoz Atanáz Neu Rózsi Depress Plum Control Captain Véd Elek

Mereng Etek Pári Klári Kevély Helén Mono Tóni Aggó Dóra E. Manci Judge Bori Jövő Jenő Ellen Örzse Bá Nati Vád Olga Ruci Juci Hungry Enikő Csillag Csilla Mártír Márton

Următoarele propoziții sunt familiare? "Eu primul." "Gresesti." "La naiba!" "Ma poate ajuta cineva?" - Nu sunt nesigur, nu-i așa? - De ce mi se întâmplă întotdeauna asta? „Voi fi un artist. Nu, poate afacerile sunt mai multe pentru mine. Sau prefer să rămân acasă, să gătesc, să cos. Voi avea un grup de copii. Nu am chef de nimic. ” 165. „Unul, mă căsătoresc; doi, sunt gay. " - Sunt o masă falimentară. "Înștiințare! Observa! " "Nu acum. Poate altă dată." "Este vina mea." „Oh, aș vrea. „Nimeni nu apreciază”. "Nu conteaza. Același lucru." "Tot ceea ce."

FORMAREA SUFLETULUI Înfruntarea cuiva cu umbra lor este ca și cum ai arăta propria lumină. C. G. JUNG Sămânța strângerii mele asupra sufletelor noastre în inconștientul nostru, conștientizarea acțiunilor sale mecanice

CAPITOLUL Cinci _______________________

TUNNESS Deci primul strat al conștiinței este tonul. Nivelul de imobilitate; nivelul în care energia ta - fie pe ringul de dans, fie în sufletul tău - este pur și simplu blocată. Toată lumea experimentează lipsa de viață. Aceasta este starea stagnantă, abia conștientă, pe care o puteți experimenta când vă treziți dimineața. Fie când vă întoarceți la viața de zi cu zi ocupată după o vacanță, fie când

vezi-i în spirală. Sau în robia lingușirii, melancoliei și aroganței. Cunoaștem foarte bine dansul. Le-am învățat pașii. Am întărit aceste tipare, mai degrabă decât să recunoaștem durerea copiilor noștri și să-i conducem să facă față provocărilor care le alimentează dezvoltarea. Pentru că nu suntem nici îndrăzneți, nici războinici, nu ne încurajăm copiii - și ei vor vedea daunele vieții. Urmărindu-le slăbiciunea, lașitatea și compromisul, ne vedem murind; partea noastră tânără, proaspătă și promițătoare. Ascultați sunetele de lentoare: nu vă împiedicați. Faci o mare greșeală! Nu acționați nesăbuit! Faceți planuri cu mult timp în avans! Atenție! Pregateste-te! Gândește-te la familia ta! Gândește-te la prietenii tăi! Dar dacă o faci. nu arde toate podurile din spatele tău! O să regreți acest lucru. O sa iti para rau. 182.

singurul lucru pe care îl poți fi nu este altceva.

și au căutat vindecare; cefalee, ulcere, dureri de spate. În fiecare caz, am acționat în funcție de ceea ce s-a luat de la sine. Nu voi uita niciodată ziua în care am descoperit amploarea puterilor mele de vindecare care au fost trezite în mine de oamenii pentru care a fost un remediu natural. Imaginația are putere. Imaginația este vindecarea. Tot ce aveți nevoie este curajul de a arăta ce ar trebui să fie și apoi trebuie să vă predați creației. Este posibil ca rezultatul să nu fie ceea ce vă așteptați, dar cu siguranță este corect.

Pentru mine, ca profesor, următorul punct de cotitură a fost să-i învăț pe alții să învețe versiunea zen occidentală pe care o reprezint. Sesiunea zen orientală. Mișcarea zen occidentală. Sunt un credincios religios în Dumnezeu care dansează, spiritul invizibil care aduce la viață toate marile tradiții ale miturilor și religiei. Toată lumea trebuie să renunțe la dansul cu corpul, inima, mintea, sufletul și spiritul. Toate celelalte idolatri, nu calea către extaz.

VINDECAREA Vindecarea șamanică înseamnă în cele din urmă lucrul cu spiritul. Indiferent de ținută, ceremonie, instrumente sau tradiție, șamanul este un lucrător al spiritului. Aceasta este singura vindecare pe care o pot face. Când oamenii mă întreabă ce fel de tratament dau, le răspund: „Dacă îți rupi piciorul, mergi la doctor. Dacă este tăiat din corpul tău, trăiești în cap; dacă emoțiile tale sunt blocate; dacă conștiința ta este bună pentru toate, dar nu pentru ceea ce contează; dacă ți-ai pierdut sufletul, dacă îți lipsește spiritul în viața ta, caută un șaman. Sau chiar mai bine, descoperi puterea șamanică din tine. Până acum, este posibil să fiți conștient nu numai de oportunitățile dvs., ci și de slăbiciunile și limitările voastre. Totuși, totul saa-

în spate, vibrația din spatele inspirației. Tu ești centrul în mișcare.