Tendința este moștenită

Ne putem proteja copiii de alergiile alimentare?

Numărul alergiilor alimentare crește la nivel mondial, în ciuda eforturilor preventive. Acest lucru se datorează, printre altele, proceselor utilizate în industrializare, creșterii poluării mediului, utilizării produselor de protecție a plantelor și producției și conservării alimentelor.

Atât factorii ereditari, cât și cei de mediu joacă un rol în dezvoltarea alergiilor alimentare. Nu boala în sine, ci predispoziția poate fi moștenită, iar alergia se dezvoltă din cauza factorilor de mediu. O predispoziție moștenită la alergii se numește atopie.

Datele despre istoricul medical și istoricul familial indică în mod clar profesioniștilor dacă există un risc crescut la copil. Dacă un părinte este atopic, riscul de a dezvolta o alergie alimentară la copilul nenăscut este de două până la trei ori mai mare decât la cei cu antecedente negative ale familiei, sau de aproximativ 20 "până la 35%; dacă ambii părinți sunt atopici, riscul este de patru de cinci ori mai mare. dacă ambii părinți au același tip de boală alergică, cum ar fi astmul sau febra fânului, riscul de descendenți poate ajunge la 50 "până la 70%. Cu toate acestea, riscul este, de asemenea, crescut dacă părinții nu au o boală alergică, dar au avut o astfel de boală în rândul membrilor familiei lor. Totuși, este, de asemenea, un fapt neîndoielnic că nimeni din familia copiilor atopici nu a avut alergii.

Cum se reduce riscul?

Nu există nicio îndoială că predispoziția alergică este moștenită, dar acest lucru nu înseamnă că dezvoltarea bolii alergice este inevitabilă.

Prevenirea vizează reducerea prezenței potențialilor alergeni și a „declanșatorilor” în mediul copilului într-un stadiu incipient al vieții.

Alergenii intră în organism prin alimente prin tractul digestiv sau căile respiratorii sau prin contactul cu pielea. Prin urmare, prevenirea ar trebui să vizeze prevenirea alergiilor alimentare, respiratorii și de contact.

Restricționarea dietei unei mame însărcinate nu s-a dovedit a fi eficientă în prevenirea bolilor alergice la copilul nenăscut; Austeritatea inutilă poate duce la deficiență, ceea ce pune în pericol și dezvoltarea corectă a fătului, astfel încât experții nu mai recomandă.

Pe de altă parte, s-ar putea justifica să nu mâncați prea mult din alimente simultan, să mâncați o varietate. De asemenea, trebuie să aveți grijă să nu câștigați prea mult în greutate, deoarece acest lucru poate crește riscul de a dezvolta hipersensibilitate.

Fumatul de către o mamă gravidă este un factor de creștere a riscului și este oricum dăunător pentru făt (nicotina are un efect vasoconstrictor, reduce circulația în placentă, afectează aportul de nutrienți fetali, iar monoxidul de carbon și dioxidul de carbon afectează aprovizionarea cu oxigen). Cel mai bine este să vă opriți înainte de concepție. Mediul bebelușului ar trebui, de asemenea, să nu fie fumat, deoarece fumatul pasiv crește și susceptibilitatea la alergii.

Anchetatorii suedezi au arătat că copiii care locuiesc în apropierea fabricilor sunt mai alergici decât cei care trăiesc în zone cu aer curat din cauza efectelor dăunătoare ale aerului prafos și fumos. Efectul alergic al creșterii riscului de poluare a aerului poate fi, de asemenea, redus, de exemplu, folosind o sobă electrică în loc de o sobă cu gaz în bucătărie; dacă acest lucru nu este posibil, ventilația frecventă va ajuta, de asemenea. Aspirarea frecventă a apartamentului, curățarea atentă și praful umed au un efect bun. Animalele de companie nu trebuie să intre în camera bebelușului!

Dacă există un risc crescut, mama care alăptează nu trebuie să mănânce sau cel puțin să reducă alimentele cu un potențial ridicat de alergii (lapte, ouă, pește etc.), deoarece alergenii pot apărea și în laptele matern. În astfel de cazuri, mama care alăptează nu trebuie să bea mai mult de 200 ml de lapte pe zi și să nu mănânce doar două ouă pe săptămână. De asemenea, ar trebui să se asigure că substanțele nutritive pierdute din cauza restricțiilor alimentare (de exemplu, proteine, calciu, vitamine) sunt înlocuite din alte surse.

Laptele matern este alimentul ideal pentru bebeluș. Nu conține proteine străine, cu cât durata alăptării exclusive este mai mare, cu atât mai târziu apare expunerea la alergen. Conservanții din laptele matern reduc potențialul alergic al proteinelor străine și au, de asemenea, un efect antiinflamator. Acestea oferă protecție împotriva infecțiilor intestinale și, prin urmare, reduc riscul de alergii datorate infecțiilor.

Se recomandă utilizarea a 4 „6 luni de alăptare exclusivă și alăptarea trebuie continuată până la înțărcare, de preferință după un an de înțărcare.

Dacă nu aveți suficient lapte matern, medicul dumneavoastră vă va prescrie o formulă specială numită hipoalergenică sau hipoantigenă.

Înțărcarea trebuie făcută treptat și întârzierea introducerii de alimente noi în cazul în care copilul este bolnav. Înainte de vârsta de un an, nu primiți alimente (cum ar fi: ouă, pește, ciocolată) care deseori provoacă simptome alergice. Nu dați alune copiilor înainte de vârsta de 3 ani.

În cazul tuturor infecțiilor, trebuie depuse toate eforturile pentru a menține alergenii la minimum.

Chirurgie în primul an de viață, tratament cu antibiotice, infecții respiratorii și intestinale etc. poate contribui și la dezvoltarea hipersensibilității, deci dacă, de exemplu, intervenția chirurgicală poate fi amânată, merită să o faceți.

Unii oameni iau în considerare, de asemenea, atunci când programează operația, că aceasta nu ar trebui să aibă loc în timpul sezonului de polen.

Când planificați o sarcină, merită, de asemenea, să vă gândiți la a nu avea un copil în timpul sezonului de polen. Boală mai puțin alergică la copiii născuți în lunile de iarnă și care și-au petrecut primele luni din viață într-o cameră bine temperată, într-un mediu cu aer curat.

Cu toate acestea, este de asemenea adevărat că copiii care trăiesc în condiții de igienă mai slabă sunt mai puțin susceptibili de a fi alergici - acest lucru a fost demonstrat într-o serie de sondaje.

Nu este ușor să găsim o cale de mijloc, deoarece vrem să ne protejăm copiii de infecții.

Puteți obține informații despre gradul de poluare a aerului în mediul înconjurător și despre dezvoltarea concentrației de polen de la asistentă și medicul generalist, dar și cotidianele raportează.

Președinte al Societății maghiare de nutriție