Terapeut pentru slăbit

Terapie dietetică în Kecskemét

Educație: Psiholog SZTE Loc de muncă: Programul JóLeszek, terapeut individual, mamă cu copii mici Stare civilă: căsătorită, mamă a 2 fetițe De ce începe un psiholog terapia cu diete? Aceasta reprezintă orice provocare în comparație cu cazurile dvs. anterioare?

Fiecare caz este diferit și toate sunt provocatoare, atât vechi, cât și actuale, dar dieta este încă un pic terapeut pentru pierderea în greutate. Procesele psihologice din spatele dietelor nereușite și ale yo-yo sunt într-adevăr complexe și un terapeut care pierde în greutate.

Pur și simplu m-am îndrăgostit de ramura foarte îngustă, dar mai profundă a psihologiei. De aceea am decis să mă ocup de dietele pe lângă terapiile tradiționale.

Care este esența metodei tale? Să mănânci conștient, astfel încât să știi de ce mănânci acum.

Majoritatea oamenilor nu mănâncă pentru că le este foame fizică, ci mai degrabă din obișnuință, recompensă, încercând să reducă la tăcere o anumită foamete spirituală cu hrană ore întregi. Dacă ne dăm seama că un terapeut pierde în greutate atunci când nu ți-e foame, un terapeut care pierde în greutate terapeutul care pierde în greutate poate evita acest lucru, o schimbare în viața ta care, deși încet la lucru, are ca rezultat o schimbare durabilă.

Ce fel de mâncător emoțional ești? Am fost stresant pentru o lungă perioadă de timp, golindu-mi tensiunile interioare mâncând. Programul de asistență socială este diferit de metodele obișnuite de slăbit la modă?

Sfaturi pentru scăderea în greutate - 12 trucuri mentale pentru scăderea în greutate - teamingatlan.hu

Prin consiliere psihologică și discuții tematice, explorăm săptămânal în săptămână care sunt domeniile care pot fi un impas în domeniul pierderii în greutate: examinăm în mod specific factorii spirituali și psihologici. Participanții la program participă la o călătorie spirituală care le schimbă relația cu mâncarea.

Desigur, schimbarea spirituală singură nu este suficientă dacă nu este însoțită de o acțiune reală, motiv pentru care, pe lângă cursurile psihologice, programul poate folosi și ajutorul unui consilier dietetician și al unui antrenor.

Cum funcționează Programul de asistență socială în practică? Puteți alege între programe individuale și de grup.

Consilierea individuală este un terapeut mult mai profund în pierderea în greutate, mai personalizat, dar și aici avansăm în funcție de o temă specifică, prin autocunoaștere și schimbarea stilului de viață. În programul de grup, continuăm prin discuții de grup mic în colțul psiho, unde, pe lângă dezvoltarea individuală, participanții pot realiza schimbări de durată ajutându-se și susținându-se reciproc.

Recomandați sesiunea de grup tuturor?

Nu, doar pentru cineva care dorește să-și schimbe relația cu mâncarea, mâncarea, care este interesat de autocunoaștere, un terapeut în psihologia pierderii în greutate și care poate vorbi despre sine cel puțin la un nivel minim în fața celorlalți. Există cei care poartă prea multă povară spirituală, care nu îndrăznesc sau nu vor să vorbească despre asta în prezența mai multor persoane, fie aleg imediat terapia individuală, fie trec la consultări individuale parțial sau integral în timpul sesiunilor de grup . Îmi spui despre grup?

Nucleul dur al toamnei era format din 5 persoane, li s-au alăturat tot mai mulți curioși care vor să slăbească.

Vrei să slăbești?

Joi, ne vom aprofunda cunoștințele pe această temă într-o sesiune numită Psycho Corner în Relax Salt Cave. Din punct de vedere spiritual, uneori pot fi discutate subiecte mai dificile, iar păstrarea și susținerea grupului ajută foarte mult la procesarea acestor experiențe. Ai deja rezultate? Există rezultate măsurabile în kilograme și inci, totuși nu sunt cel mai mândru de asta.

Dacă există un singur sfat pe care un terapeut de slăbit îl poate pierde în greutate, care ar fi acesta? Dacă aveți un motiv pentru care mâncați efectiv, încercați să vă remediați problema, mai degrabă decât sentimentul temporar de bunăstare oferit de mâncare.

Puteți citi mai multe despre metoda Andrea Leskovics-Ortelli aici:.