Experiențe de testare a capacității fizice a soldaților maghiari pentru serviciul militar străin

1 MIKLÓS ZRÍNYI UNIVERSITY OF NATIONAL DEFENSE JÁNOS BOLYAI FACULTATEA DE INGINERIE MILITARĂ DOCTORAL ȘCOALA DE INGINER MILITAR Zsolt Juhász

maghiari

2 CUPRINS 1. INTRODUCERE Raționamentul alegerii subiectului Obiective de cercetare Metode de cercetare Ipoteze de cercetare INTERPRETAREA TEMEI DE CERCETARE Concepte de bază ale subiectului de cercetare Interpretarea științifico-sistemică a subiectului ales Locul subiectului în limba maghiară, participarea Forțele armate maghiare în operațiunile de susținere a păcii Implicarea maghiarilor în Balcani Implicarea maghiarilor în Afganistan Impactul condițiilor meteorologice extreme asupra performanței fizice a personalului misiunii Concluzii, rezumat TEST DE APTITUDENȚĂ FIZICĂ NATO potrivire țintă CALIFICARE Sistemul de evaluare a aptitudinii fizice și a sănătății armate Forțele unui stat membru România Italia Spania Grecia Statele Unite ale Americii (SUA) Serviciul militar străin Legislație privind testele de aptitudine fizică legate de servicii din 1997 Aspecte ale diferențierii cerințelor testelor de aptitudine fizică Forme utilizate în prezent de mișcare a testelor de aptitudine fizică Concluzii, rezumat

3 5. INVESTIGAREA FACTORILOR DE CONSTRUCȚIE ȘI A CONEXIUNILOR DE PERFORMANȚĂ Comparația rezultatelor testelor de aptitudine fizică din categoriile T4 Examinarea corelațiilor dintre greutatea corporală, IMC și procentul de grăsime corporală Examinarea corelațiilor dintre vârstă și performanță fizică Concluzii, rezumat SUMAR Concluzii sumare Științific rezultate Aplicabilitatea teoretică și practică a disertației

10 1.2. Obiective de cercetare 1. Analiza și examinarea sistemului de testare a aptitudinii fizice pentru serviciul militar străin în această perioadă. 2. Examinarea indicatorilor de compoziție corporală (greutatea corporală, IMC, procentul de grăsime corporală) a personalului care solicită serviciul militar străin. 3. Investigarea corelațiilor dintre indicatorii fizici (greutatea corporală, IMC, procentul de grăsime corporală) și alegerea mișcării. 4. Investigarea corelațiilor dintre indicatorii de compoziție corporală (greutatea corporală, IMC, procentul de grăsime corporală) și indicatorii de performanță fizică. 5. Comparația compoziției corporale (greutatea corporală, IMC, procentul de grăsime corporală) și indicatorii de performanță ai personalului aparținând diferitelor categorii de misiuni. 6. Examinarea relațiilor dintre vârstă și performanță fizică. 7. Examinarea rolului vârstei în schimbarea indicatorilor fizici. 8. Rezumatul rezultatelor cercetării efectuate, explorarea posibilităților de dezvoltare ulterioară, formularea de propuneri. 10

13 Conform datelor din literatura de specialitate, performanța fizică scade odată cu vârsta, este adevărat că compoziția corpului se modifică odată cu vârsta și presupunerea mea preliminară este că factorii structurali (greutatea corporală, IMC și procentul de grăsime corporală) influențează performanța fizică. 7. Am emis ipoteza că, în toate grupele de vârstă, valorile medii ale greutății corporale, ale indicelui de masă corporală și ale procentului de grăsime corporală pentru soldații cu un rating necalificat erau mai mari decât valorile pentru soldații cu un rating adecvat. 13

39 la. Au fost stabilite nivelurile minime pentru fiecare mod de mișcare. Pentru a admite candidații, trebuie obținută o performanță de cel puțin 60% din toate cele trei numere. Au la dispoziție 2-2 minute pentru a prezenta șezutul și scaunul. Sistemul de cerințe pentru formele de mișcare este diferențiat în funcție de vârstă și sex. Tabelul 2 prezintă nivelurile de cerință minimă și maximă pentru bărbați după tipul de mișcare și grupa de vârstă. Interesant este faptul că nivelul de cerință al mușchiului abdominal este același pentru bărbați și femei, în timp ce pentru celelalte două forme de mișcare, valorile așteptate ale femeilor au fost plasate la un nivel mai mic în comparație cu bărbații. Tabelul 2: Evaluarea cerințelor fizice ale armatei SUA pentru bărbați după grupa de vârstă [77] Grup de vârstă masculin culcat MAXIM 100% MINIM 60% Scaun masculin și feminin Grupa de vârstă MAXIM 100% MINIM 60% Mile Flat Running (3200 m) Bărbați Grup de vârstă MAXIM 100% 13: 00 13:00 13:18 13:18 13:36 14:06 14:24 14:42 15:18 15:42 MINIM 60% 15:54 16:36 17:00 17:42 18:18 18:42 19: 30 19:48 19:54 20:00 39

50 În timpul evaluării stării fizice, un test accelerat de 6 km pentru rezistența respiratorie și cardiovasculară și o cursă plată de 3.200 de metri pot fi selectate pentru locuri de muncă fizice sedentare și ușoare marcate cu T1 și T2. În lucrările marcate cu muncă fizică medie și grea marcate cu T3 și T4, 3.200 de metri de rulare plană este o formă obligatorie de mișcare. În cazuri justificate, Comitetul secundar de examinare medicală poate, de asemenea, să prescrie o înot de 800 de metri ca material de mișcare pentru ancheta anuală a stării fizice. Foto grupa 3: teste ergometrice de laborator pe MH HEK, KFAVO și OÉO În timpul examinării oficiale a aptitudinii fizice, organismul medical care efectuează examinarea poate utiliza, de asemenea, sarcini de bicicletă sau bandă de alergare. În cazul soldaților cu vârsta peste 50 de ani, la recomandarea unui medic, evaluarea stării fizice poate fi efectuată și prin examinare ergometrică în instituțiile de sănătate desemnate. Dintre efectivul sănătos, încărcăturile efectuate pe ergometre până la sfârșitul epuizării sunt așa-numitele teste de tip maxima de discuție. În timpul acestora, intensitatea crescândă treptat în trepte de încărcare de 1 minut înseamnă kilograme de greutate corporală/0,25 wați. Examinarea și calificarea aptitudinii fizice pot fi efectuate numai prin examinare ergometrică. 50

51 Grupa foto 4: imagini superioare: întinderea flexiei brațului în poziția din spate în față, imagini inferioare: întinderea flexiei brațelor dependente Formele de mișcare care evaluează rezistența parțială a mușchilor includ flexia brațului care se întinde în poziția frontală în decubit dorsal (în continuare: poziția dorsal), stretching denumit în continuare stretching) și exerciții de ședință exerciții de grup. Pentru bărbați (categoriile T1-T4) și femeile care efectuează muncă manuală moderată sau grea (categoriile T3-T4), pe lângă exercițiul de sprijin în decubit dorsal, pot fi selectate exerciții de grup de exerciții de întindere, defalcate pe sexe. 51

52 Foto grupa 5: perechea superioară a picioarelor: flexia brațului în suportul frontal al genunchiului, perechea inferioară a brațelor: flexia brațului în suspensie, cu ajutorul femeilor Pentru șezut și muncă fizică ușoară (categoriile T1-T2) forma mișcării flexiei brațului în suportul genunchiului frontal poate fi de asemenea utilizat. În grupul de exerciții de întindere, la femei, întinderea poate fi, de asemenea, o formă de mișcare cu ajutorul unui partener. 52

53 Grupa foto 6: perechea superioară de imagini: șezut modificat, perechea inferioară: ridicarea umărului sau presarea abdominală Evaluarea rezistenței parțiale a mușchilor mușchilor trunchiului este numită de grupul de exerciții șezând. În categoriile de locuri de muncă T1 și T2, adică ședința și munca fizică ușoară, pot fi, de asemenea, selectate înclinarea și ridicarea picioarelor îndoite în poziția de plecare. În categoriile de locuri de muncă T3 și T4, adică munca fizică grea, poziția înclinată din poziția culcat se execută fără a fixa piciorul la sol. 53

55 diferențiat, ținând cont de sex, vârstă, poziție, rang, caracteristicile postului și tulpina fizică implicată. Formele sale de mișcare sunt uniforme. Funcționalitatea și aplicabilitatea sa sunt incontestabile. Legislația privind testele de fitness fizic și sondajele privind starea sa modificat în mod clar în ultimii 10 ani. S-a putut observa că condițiile necesare pentru a menține operabilitatea actuală și obiectivele formulate în prezent, sarcinile și așteptările au fost întotdeauna factorii care au necesitat schimbările. 55

60 5.2. Indicele de masă corporală (IMC) Conform Decretului 7/2006 (III. 21.) HM, indicele de masă corporală (IMC) este utilizat pentru a determina gradul de obezitate mai precis. Indicele de masă corporală (IMC) reflectă mai exact excesul de grăsime. IMC se calculează împărțind greutatea corporală (în kg) la pătratul înălțimii corpului (în metri). IMC normal: 18,5-24,9 kg/m 2. Gradul de supraponderalitate și obezitate: IMC OMS 40,0 Obezitate III [93] Slabă Obezitate supraponderală I Obezitate II Obezitate III Figura 8: Modificări morfologice ale valorilor IMC în funcție de [94] 60

69 HFF 14; 2,0% 47; 6,6% 996; 10,1% FFF 301; 3,1% 294; 41,5% 354; 49,9% 4948; 50,1% 3629; 36,8% IMC = 30,0 IMC = 30,0 FFK 27; 2,1% NT 9; 1,1% 258; 19,6% 373; 28,4% 313; 38,3% 150; 18,4% 655; 49,9% 345; 42,2% IMC = 30,0 IMC = 30,0 Figura 12: Distribuția procentuală a celor patru categorii IMC după grupul de exerciții 69

71 IMC-urile grupului IMC = 30 (1268 persoane) au fost cele mai vechi (34,1 ani). Tot în acest grup, cei mai înalți au fost membrii FFK (177,8 cm). Greutățile corpului celor trei grupuri s-au apropiat și au ajuns, respectiv, la 100 kg. Și aici, extragerile au avut cea mai mică greutate corporală (99,5 kg), iar bicicliștii au avut cea mai mare greutate (102,8 kg). Procentul mediu de grăsime corporală a fost semnificativ peste 20% pentru toate cele trei grupuri de exerciții (hff. 21,6%; FFF: 24,4%; FFK: 26,3%). Valorile procentuale de grăsime ale grupului FFF și FFK aparțin deja categoriei supraponderale. (Tabelul 7) 71

74 Scorul de locuri Numărul de repetare a locurilor (buc) Relația dintre procentul de grăsime corporală și numărul de repetare a locurilor 65 y = -0,066x 2 + 2,372x + 38,938 R 2 = 0,956 y = -0,047x 2 + 1,488x + 42,005 R 2 = 0,953 = - 0,023x 2 + 0,778x + 40,494 R 2 = 0, HFF FFF FFK Polinom. (FFK) Polinom. (FFF) Polinom. (HFF) Procentul de grăsime corporală (%) Figura 15: Corelarea procentului de grăsime corporală cu numărul de repetări ale repauselor în funcție de tipul relației de mișcare Corelația dintre procentul de grăsime corporală și scorul de repaus y = -0,077x 2 + 3,028x + 49.259 R 2 = 0.995 y = -0.070x 2 + 2.511 x + 48.262 R 2 = 0.983 y = -0.048x 2 + 1.954x + 44.677 R 2 = 0, HFF FFF 70 FFK Polinom. (FFK) Polinom. (FFF) Polinom. (HFF) Procentul de grăsime corporală (%) Figura 16: Relația procentului de grăsime corporală cu scorul de ședere în funcție de forma grupului de mișcare 74

75 Am găsit, de asemenea, o corelație pătratică între scorul de performanță și procentul de grăsime corporală. În practică, acest lucru înseamnă că un procent foarte scăzut de grăsime corporală (76 Putere (wați/kg) Timp de funcționare (minute) Relația dintre procentul de grăsime corporală și timpul de funcționare 18,0 17,5 y = 0,159x + 13,617 R 2 = 0,828 17,0 16 .5 16,0 HFF + FFF Linear (HFF + FFF) 15,5 15,0 14,5 14,0 0,0 5,0 10,0 15,0 20,0 25,0 30,0 Procentul de grăsime corporală (%) Figura 17: Relația dintre procentul de grăsime corporală și durata de funcționare Relația dintre procentul de grăsime corporală și performanță 3,40 3,30 y = -0.0224x + 3.5327 R 2 = 0.9172 3.20 3.10 FFK Linear (FFK) 3.00 2.90 2, Procentul de grăsime corporală (%) Figura 18: Relația dintre procentul de grăsime corporală și performanță 76

77 scorul total Scorul de rezistență Relația dintre procentul de grăsime corporală și scorul de rezistență pe grupul de exerciții HFF FFF FFK Procentul de grăsime corporală (%) Figura 19: Relația dintre procentul de grăsime corporală și scorul de rezistență după forma grupului de exerciții F Figura 20. Relația dintre procentul de grăsime corporală și scor total FF% Corelația procentului de grăsime corporală cu scorul total pe tip de grup de exerciții 77

83 În comparație, am măsurat indicatori de valoare mai favorabili în categoria T4. Deja, 39,8% din T4 aveau valori ale IMC sub 25, mai puțin de 50% aveau valori ale IMC între 25 și 30 și doar 11,7% aveau un IMC peste 30. (Figura 23) Pe baza categoriilor definite de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și a datelor pe care le-am măsurat, 30,8% din efectivul nivelului de capacitate fizică T3 este greutate normală, 53,8% este supraponderal și 15,5% au fost obezi. 39,8% din efectivul nivelului de aptitudine fizică T4 a avut greutate corporală normală, 48,5% au fost supraponderali și 11,7% au fost obezi. (Figura) T3 362; 21,4% 108; 6,4% 55; 3,3% HFF FFF FFK NT 1165; 68,9% Figura 24: Distribuția soldaților bărbați T3 eliberați pentru examinarea misiunii în funcție de tipul grupurilor de mișcare (n = 12713 persoane) Pe baza formei grupurilor de mișcare, grupul FFF a avut cel mai mare număr și grupul HFF cel mai mic. Cu toate acestea, a fost semnificativ - știind că membrii grupurilor FFK și NT se luptau cu unele probleme de sănătate - numărul FFK și NT. (Figura 24) T4 a avut o experiență diferită. Proporțiile s-au schimbat. Au fost mai mulți în tabăra FFF. 83

84 T4 952 persoane, 8,6% 708 persoane, 6,4% 654 persoane, 5,9% HFF FFF FFK NT 8709 persoane, 79,0% Figura 25: Distribuția soldaților bărbați T4 eliberați pentru ancheta misiunii pe baza formei grupurilor de mișcare (n = 11023 persoane ) Mai puțini oameni au avut o problemă de sănătate și, prin urmare, erau mai puțin probabil să fie forțați să circule cu bicicleta. Cu toate acestea, din păcate, grupul NT, ca și T3, a reprezentat 6,4% din stoc. Tractorii, pe de altă parte, au fost mai numeroși (5,9%). (Figura 25) De asemenea, am constatat că, ținând cont practic de procente, o proporție mai mare de T4 sunt cei despre care se poate spune că sunt sănătoși (84,9%). Pentru T3, aceasta a reprezentat doar 80,2% din stoc. Diferența a fost observată în grupul FFK. (Figura) 84

87 IMC (kg/m2) În schimb, soldații din grupul HFF din gradul T4 au o greutate corporală medie de 76,7 +/- 10,8 kg, FFF 81,4 +/- 11,5 kg, FFK 85, 4 +/- 13,5 și NT a fost 91,4 +/- 15,1 kg. (Figura 26) Se observă o tendință ascendentă. În timpul examinării indicatorilor antropometrici (fizici) și după prelucrarea lor, s-a relevat, de asemenea, că diferența este clară și cuantificabilă nu numai între categoriile de examinare (T3-T4), ci și în cadrul acestora. Stocul T3 prezintă valori mai ridicate, care pe baza rezultatelor măsurătorilor pe parcursul a patru ani a fost legat de stilul de viață sedentar HFF FFF, 4 26,3 27,4 29,4 24,4 25,8 26,9 28,8 FFK DK 1 T3 T4 Figura 27: Distribuția IMC mediu al T3 publicat -T4 în ceea ce privește grupurile de mișcare (n = 12739 persoane, bărbat) 2,0 kg/m 2, FFF 26,3 +/- 3,2 kg/m 2, FFK 27,4 +/- 3,7 kg/m 2 și NT 29,4 +/- 4, Avea 5 kg/m 2. IMC-ul mediu al efectivului HFF aparținând categoriei de clasificare marcată cu T4 este 24,4 +/- 2,9 kg/m 2, FFF 25,8 +/- 3,2 kg/m 2, FFK 26,9 +/- 3,8 kg/m 2 și NT a fost de 28,8 +/- 4,3 kg/m 2. (Figura 27) 87

91 Examinând corelațiile dintre vârstă și performanță fizică De la 1 ianuarie până la 31 decembrie, am evidențiat rezultatele soldaților T4 care necesită cel mai înalt nivel de pregătire în rândul candidaților pentru diferite misiuni și având în vedere că aproape 85% din personal (8709 persoane) au ales grupul FFF, le-am examinat mai jos. Numărul de aproape 9.000 de persoane mi-a fost potrivit pentru a examina rezultatele obținute în funcție de caracteristicile grupei de vârstă și astfel, cu ajutorul rezultatelor reprezentative obținute pe tip de mișcare și grupă de vârstă, obțin o imagine obiectivă a aptitudinii fizice a maghiarilor personalul misiunii. Poziția grupei de vârstă în 7/2006. (III. 21.) Decret HM: I grupa de vârstă Am fost indicat ca un grup de 41 de ani. Această grupă de vârstă a inclus 305 de persoane, 3,5% din grupul FFF. În cele ce urmează, am examinat realizările și indicatorii antropometrici ai soldaților care au primit calificări adecvate și nepotrivite pe grupe de vârstă. 91