[Test] O săptămână cu contorul de activitate Xiaomi Mi Band

"Ákos, care este filtrul de pe încheietura mâinii tale?" - cu această întrebare mi-am început interesul pentru contorul de activitate Xiaomi Mi Band. Ákos este colegul meu care a cumpărat un astfel de dispozitiv și l-a asociat cu iPhone-ul său. Mi-a spus pentru ce este. După o săptămână sau două de utilizare, a spus lucruri bune despre asta, așa că am decis să arunc o privire și în lumea trupelor de fitness. Deoarece Xiaomi Mi Band este unul dintre cele mai ieftine instrumente (poate fi obținut pentru aproximativ 1000 de forinți acasă cu o garanție de 1 an, dar din China pentru aproape jumătate din acesta), nu a existat un risc prea mare în achiziționarea acestuia.

Îl folosesc zi și noapte de doar o săptămână acum, așa că am acumulat ceva experiență cu dispozitivul. Acest lucru poate fi citit mai jos.

Mi Band este un contor de activitate accelerometru cu greutate de pană, moderat impermeabil, cu o baterie încorporată (sau o brățară de fitness, dacă preferați). Dispozitivul în sine este o curea de date cu o curea de cauciuc ascunsă într-o carcasă curată din aluminiu care comunică prin Bluetooth 4.0 cu aplicația pentru smartphone adăugată (Android, iOS). Aplicația necesită Android 4.4 sau o versiune ulterioară și iOS 7.0 sau o versiune ulterioară. Potrivit producătorului, Mi Band funcționează până la 30 de zile la o singură încărcare, deci nu trebuie să vă faceți griji când se va scurge. Pentru ce este? Cu ajutorul

vă puteți urmări mișcarea zilnică (numărul de pași, kilometri parcurși, calorii arse, grăsimi arse). Deoarece vă puteți ține evidența activității, vă puteți motiva să vă exercitați în mod regulat. Puteți stabili un obiectiv zilnic. Poate fi un instrument stimulativ pentru cei care sunt predispuși la tachinare sau doresc să obțină rezultate mai bune.
îți poți urmări somnul. Dispozitivul monitorizează adâncimea somnului și oferă date despre aceasta. Vă spune cât ați petrecut într-un somn odihnitor și profund.
Îl poți trezi cu o vibrație.
Puteți seta un interval în care, în funcție de adâncimea somnului, vă treziți când este optim.
Veți obține grafice și date din cele de mai sus.
Telefonul dvs. poate trimite apeluri, SMS-uri, notificări prin e-mail pe dispozitivul dvs. Mi Band apoi vibrează așa cum este configurat sau oferă o lumină LED configurabilă (3 LED-uri pe ea).
Transmiterea alertelor poate fi setată pentru aplicații populare - Viber, Facebook, Twitter etc. - este.

Cu adevărat greutate pană. Purtarea acestuia nu este inconfortabilă în timpul somnului sau a exercițiilor fizice, ceea ce este un aspect foarte important dacă ceva este conceput pentru a fi purtat continuu.

Pentru prima dată, încărcați bateria pentru aprox. Am încărcat-o până la 85% (încărcarea completă este în aproximativ 1-1,5 ore chiar și de pe un notebook), după o săptămână de utilizare continuă se ridică la 70%, astfel încât cele 30 de zile promise de producător pot fi chiar adevărate.

Asocierea brățării cu un dispozitiv Android adecvat este jocul copiilor. Puteți descărca aplicația de pe Google Play sau vizitați site-ul Xiaomi, unde trebuie să vă înregistrați un cont, citind codurile QR ale ghidului atașat (dacă o luați acasă, în limba maghiară). Puteți obține chiar o adresă de e-mail de colectare a spamului pentru a vă înregistra. După confirmarea înregistrării, telefonul va căuta automat brățara. Dacă o găsești, trebuie să netezi suprafața de aluminiu a brățării cu degetul și asocierea este gata.

De acum înainte, toate setările pot fi făcute în aplicația Android sau iOS.

Nu necesită multe revendicări. Ne putem stabili obiectivul zilnic în pași. În mod implicit, obiectivul este de 8000 de pași. Experții (sau oamenii de știință britanici) spun că ar trebui să parcurgem minim acest lucru pe zi pentru a ne menține sănătatea. Aici putem seta unitățile de măsură (pentru noi, metrica este în mod evident setarea potrivită).

Puteți seta când brățara ne va trezi. Te trezește ușor. Acesta vibrează de 5 ori în mod implicit și apoi din nou la fiecare 10 minute dacă nu răspundem. Acest lucru este continuat până când netezim suprafața de aluminiu până la capăt sau ne ridicăm din pat. Când ne ridicăm, dispozitivul îl detectează și oprește alarma. Este posibil așa-numitul. Pentru a activa alarma Early Bird. În acest caz, dispozitivul se trezește când simte că suntem într-o fază de somn mai treaz, având în vedere somnul nostru. Ține cont de acest lucru numai dacă ne aflăm în intervalul de trezire de 30 de minute.

Primim statistici despre somn. Cât am dormit, cât am cheltuit în somn profund. Când solicitați informații mai detaliate, se va dezvălui, de asemenea, dacă ne-am întrerupt somnul noaptea (de exemplu, cândva la miezul nopții, m-am trezit să închid ferestrele pentru că a început să plouă - dungă roșie).

În ceea ce privește somnul, o noapte nu foarte bună. Simțiți diferența de calitate în timpul trezirii și în timpul zilei, când calitatea somnului este mai bună, potrivit Mi Band.

Nu numai că puteți semnaliza alarme și alerte de apeluri primite cu vibrații și lumină LED configurabilă, dar puteți transmite și orice semnal din aplicațiile instalate.

Putem primi informații continue despre activitățile noastre zilnice, la fel ca noaptea. Pași, „kilometraj”, calorii arse și grăsimi.

Dacă suntem curioși cu privire la un anumit interval de timp, ne putem întreba și despre el.

Cât de precis este dispozitivul? Din experiența mea, depinde foarte mult. Am luat o măsurătoare în comparație cu mașina de antrenor de gimnastică. Mă întrebam câți kilometri aparatul de gimnastică și brățara se afișează independent pentru 1 oră de jogging liber.

Potrivit avionului de la sală, se aflau la 11 km. Mi Band a dat o valoare similară în intervalul de + -200-300 de metri. Desigur, rețineți că aparatul de gimnastică măsoară în mod constant și Mi Band detectează mișcarea încheieturii mâinii, astfel încât acesta din urmă este evident mai puțin precis (să vedem acum cât de precise sunt datele aparatului de gimnastică). De asemenea, nu contează pe care încheietură purtăm Mi Band. Dacă suntem dreptaci, este recomandabil să-l punem pe încheietura mâinii stângi mai puțin folosite și invers. Am observat că atunci când gătesc, de exemplu, când amestec mâncarea, mișcările circulare afectează măsurarea. Plasate corect, totuși, putem obține date plauzibile întregi (stres, plauzibile). Dacă cineva caută o precizie și mai mare, poate cumpăra o husă pentru curea de gât pentru Mi Band. Vă permite să îl purtați cu un colier, astfel încât orice inexactități pot fi eliminate mai bine.

Aplicația care vine cu dispozitivul oferă suficiente funcționalități pe Android (din experiența noastră, mai puțin pe iOS, dar nu putem afla de ce încă), dar oricine este interesat de notificări suplimentare poate găsi mai multe aplicații terțe pe Google Play.

Mi Band nu este un instrument miraculos, nu este un instrument de măsurare de precizie de laborator. Mi Band este, în opinia mea, un instrument motivațional. Pe de o parte, pentru cei care nu mișcă nimic. Îi poate ajuta să înceapă să facă niște mișcări minime. Pe de altă parte, și pentru cei care se mișcă, dar își doresc ceva mai multă intensitate. În plus, Mi Band poate fi un instrument util pentru transmiterea discretă a semnalelor telefonului mobil sau un instrument comod pentru utilizarea telefonului mobil (deblochează automat telefonul dacă se află în raza de acțiune a brățării - cred că nu are sens, plus că este o amenințare la adresa securității (testat;)).

Avantajul său imens este că oferă o funcționalitate acceptabilă a benzii de fitness la o fracțiune din prețul dispozitivelor similare disponibile pe piață și avantajul îngrijirii gratuite, deoarece există dispozitive care necesită îngrijire zilnică (încărcare), în timp ce Mi Band nu face acest lucru. Nu te rog să „mănânci” până la o lună.

Îmi place serviciul oferit de dispozitiv. Va rămâne în uz pentru moment. Cu toate acestea, nu sunt sigur că voi purta o bandă de fitness pentru tot restul vieții mele (nici măcar luna viitoare.).