Tipuri de masaj/II. - Masajul afectează în principal mușchii și articulațiile.

Masajul afectează în primul rând mușchii și articulațiile. Cu toate acestea, mai puțini știu că are și o serie de efecte benefice: ameliorează stresul, întinerește pielea și încetinește îmbătrânirea. De asemenea, ne crește performanța,
medicina tradițională orientală explică acest lucru odată cu apariția energiei chi.

Masaj celulita

Din păcate, în zilele noastre, ajută în principal la îndepărtarea și măsurarea celulitei, care este prezentă în rândul femeilor, care este un masaj împotriva toxinelor și a celulelor grase care s-au acumulat între țesuturile corpului. Se dezvoltă în principal pe abdomen, șolduri, fese și coapse și nu este asociat exclusiv cu obezitatea. Masajul se efectuează cu uleiuri și creme speciale, ceea ce nu este dureros, ci doar neplăcut, deoarece bucățile trebuie masate în zona delicată.

Ajută la relaxare, relaxarea mușchilor gâtului.

Masaj terapeutic

Poate fi utilizat împreună cu proceduri de vindecare sau pe cont propriu. De asemenea, are un efect benefic asupra întregului corp, dar tratează cel mai mult zona cu probleme. Crește mobilitatea, reduce durerea în mușchi și alte zone și stimulează circulația sângelui și limfatică.

Masaj La-Stone

Pietrele de lavă și marmură la diferite temperaturi în diferite puncte ale corpului au un efect relaxant. Pietrele calde sunt eficiente de-a lungul coloanei vertebrale, în timp ce pietrele reci sunt folosite pentru vindecarea rănilor sportive. Efectul combinat al celor două efecte stimulează sistemul circulator și este, de asemenea, un tip de masaj potrivit pentru vindecarea suplimentară a sistemului digestiv.

Masajul capului

Este un tip de masaj foarte plăcut, deoarece partea corpului nostru pe care o folosim constant în orice moment al zilei este răsfățată. Ajută la relaxare, relaxarea mușchilor gâtului și, de asemenea, crește aportul de sânge la cap.

Masajul de stres

Forfota vieții de zi cu zi are un efect stresant asupra corpului uman și al corpului nostru. Dar masajul de stres vă ajută să uitați cât de anxios și dinamic suntem expuși în fiecare zi. Calmează sistemul nervos, ameliorează tensiunea acumulată și ajută la relaxare, prin masarea punctelor speciale de stimul și în timp ce relaxarea muzicii sună ușor în urechile noastre.

Masaj la picioare

Talpa este o parte destul de stresată a corpului uman. Ne putem afecta corpul masând diferite puncte pe talpă. Conceptul de masaj terapeutic poate fi aplicat și acestuia, deoarece nodulii de pe tălpi și un organ pot indica o defecțiune, prin dezasamblarea căreia starea existentă poate fi îmbunătățită semnificativ. Nu este potrivit pentru tratament medical, dar este o opțiune perfectă pentru tratament complementar.

Masaj coloanei vertebrale-spate-talie

Masaj aplicat durerilor, rănilor și bolilor cauzate de sciatică. Durerea este ameliorată cu diferite trucuri și uleiuri relaxante musculare, determinând creierul să elimine endorfine, ceea ce reduce durerea în zona delicată.

Masaj cu jet de apă

Efectul combinat al apei și al masajului poate fi savurat pentru ameliorarea rănilor musculare, deoarece masajul se efectuează sub apă cu diferite forțe ale presiunii apei. Un tratament complementar pentru terapia de masaj medical.

Masaj de condiționare

Masaj care îmbunătățește performanța, similar cu masajul sportiv. Este un tip de masaj recomandat persoanelor cu mobilitate redusă. Acest lucru crește alimentarea cu sânge a mușchilor, ceea ce face mușchiul mai flexibil și, astfel, mai rezistent la leziuni.

Masaj decolteu

Se pune mai mult accent pe piele și elasticitatea și fermitatea acesteia. În timpul masajului, pielea se încălzește, dilatând astfel vasele de sânge, aportul de sânge crește, astfel metabolismul celulelor devine mai eficient și decolteul se face frumos.