Top 10 cauze ale durerii gambei

Durerea gambei poate deveni atât de severă încât poate chiar împiedica mersul pe jos. Este bine să știți ce se află în spatele ei, astfel încât să puteți scăpa de durerea gambei cât mai curând posibil!

Potrivit dr. Zoltán Páll, chirurg, traumatolog și medic sportiv la Centrul de durere Buda, diagnosticul medical este, de asemenea, important, deoarece pot exista numeroase motive în fundal, de la întinderea musculară la probleme vasculare.

Posibile cauze ale durerii la vițel

1. Crampe musculare

Această problemă este de obicei temporară, deși poate provoca dureri semnificative. Poate apărea un efort fizic excesiv, a mușchi slabi, deshidratare, lipsă de întindere și deficit de electroliți datorită transpirației.

2. Tensiunea musculară

Întinderea musculară este o leziune cauzată de întinderea excesivă sau întinderea excesivă a mușchilor, care este foarte des apare în timpul sportului și al activității fizice, deși poate fi și rezultatul unei mișcări proaste. De obicei, este însoțit de dureri ascuțite și severe.

3. Claudicație arterială (stenoză)

Durerea gambei se poate dezvolta, de asemenea, deoarece vasele de sânge care transportă sângele la picioare se îngustează sau se blochează. Se mai numește oboseala membrelor sau șchiopătarea intermitentă, care apare chiar și după o sarcină mică. Se poate dezvolta până la dureri de crampe, dar dispare după încărcarea piciorului. Apare de obicei peste vârsta de 50-60 de ani, cu un simptom tipic de dureri musculare rapide sau treptate, ca urmare, pacientul este capabil să meargă doar pentru o perioadă scurtă de timp.

4. Claudicația neurogenă a coloanei vertebrale (șchiopătarea coloanei vertebrale)

Această problemă este cel mai probabil un simptom al stenozei coloanei lombare. Stenoza este fibrele cauda din canalul spinal și/sau provoacă presiune asupra rădăcinilor nervoase. Insuficiența circulatorie cauzată de scăderea aportului de sânge și comprimarea sistemului venos este cauza durerii. În plus față de crampele gambei, simptomele pot include amorțeala extremităților inferioare dimineața, slăbirea membrelor în timpul mersului, îngustarea distanței de mers și, în cazuri avansate, tulburări severe ale mersului. De asemenea, este caracteristic faptul că avansul reduce reclamațiile.

5. Tendinita lui Ahile

În caz de gingivită, vițelul se simte rigid dimineața, după trezire, și atât Tendonul lui Ahile poate fi, de asemenea, sensibil. După antrenament, o senzație ușoară și locală de durere poate indica, de asemenea, o problemă, mai ales dacă devine mai puternică în timp. Tendinita lui Ahile este frecventă, în special la cei care abia încep exercițiile fizice sau efectuează mișcări repetitive, care pot fi indicate prin umflare și îngroșare.

6. Sindromul compartimentului (sindromul compartimentului)

Sindromul compartimentar este o afecțiune dureroasă și severă care provoacă sângerări sau umflături într-un spațiu închis de mușchi. Presiunea ridicată a țesutului reduce circulația și funcția țesuturilor - astfel se dezvoltă durere, amorțeală, furnicături. Condiția poate fi acută, cum ar fi din cauza unei vătămări grave, și poate fi, de asemenea, cronică, care se dezvoltă adesea pe terenul unei sarcini sportive. Membrul afectat trebuie odihnit, iar tratamentul medical este inevitabil.

7. Neuropatia diabetică

(Poli) neuropatia este o afectare a nervilor periferici care nu apare de obicei ca o boală autonomă, ci în legătură cu o anumită boală metabolică. Cu toate acestea, poate fi nu numai diabet, ci și boli de rinichi, boli tiroidiene, deficit de vitamine sau alcoolism. În marea majoritate a cazurilor, simptomele apar la extremitățile inferioare, iar amorțeala afectează în principal picioarele și gambele, deși apare și la nivelul brațelor. După amorțeală, se poate dezvolta o durere arzătoare, amorțită, usturătoare, care este insuportabilă, mai ales noaptea. Hernia de disc poate fi, de asemenea, un simptom al unui picior amorțit - faceți clic aici!

8. Inflamația tălpilor picioarelor

Piciorul tocului și așa-numitul fasciita plantală (inflamația fasciei plantare) duce adesea la durere. Problema se poate dezvolta odată cu de asemenea datorită piciorului de gâscă și a supraîncărcării, mai ales pentru cei care pun o sarcină grea pe tocuri, așa că pentru alergători, sportivi, dansatori. Durerea apare pe talpa tălpii, în primul rând la călcâiul din interiorul tălpii, dar se poate extinde și la vițel. Mai ales dimineața, după odihnă sau în timpul exercițiilor, simptomele cresc.

9. Varice

Varicele sunt o afecțiune pe bază genetică, cu o serie de factori predispozanți, de la sarcină la modificări hormonale sau chiar obezitate. În unele cazuri, problema provoacă și dureri de vițel.

10. Tromboza venoasă profundă

Provoacă dureri severe dacă se formează un cheag de sânge într-o venă - aceasta este desigur o problemă care necesită îngrijire imediată.

Tratamentul durerii gambei acasă și la medic

În cazuri mai ușoare, merită să ajungeți la practici la domiciliu deja cunoscute. Metoda RICE se aplică pentru R-rest, I-ice, C-compression, E-elevation. Pentru crampele vițelului, poate doriți să încercați să vă întindeți ușor, cum ar fi ne așezăm pe podea, ne îndreptăm picioarele și ne tragem degetele de la picioare spre corp. În același timp, merită să învățați rutina de întindere profesională și regulată de la un medic sportiv, antrenor, terapeut de mișcare, mai ales dacă ați avut o problemă a gambei de mai multe ori.

În cazul bolilor non-acute și a altor boli, medicul dumneavoastră de sport vă poate ajuta cu alte metode, inclusiv injecția cu acid hialuronic a țesuturilor moi sau terapia cu unde de șoc. Cu toate acestea, diagnosticul exact este în primul rând cel care necesită consultarea unui specialist, întrucât aceasta este singura modalitate de a începe tratamentul profesional. Centrul de durere Buda