Alimente recomandate și pe lista neagră pentru reflux

Cauza refluxului este că sfincterul de la marginea esofagului și a stomacului este incapabil să împiedice conținutul gastric să curgă înapoi în esofag. Ce putem face în acest sens?

Diagnosticarea bolii este o sarcină medicală, tratamentul lui poate consta în stilul de viață, modificări dietetice, medicamente și intervenții chirurgicale Modificările stilului de viață singure nu sunt întotdeauna suficient de eficiente, dar pot fi folosite și pentru a spori cu succes eficacitatea terapiei medicamentoase.

Simptome de reflux

THE simptome ale bolii de reflux include arsurile la stomac, care se manifestă ca durere de intensitate variabilă în esofag. De multe ori, această durere esofagiană este atât de ascuțită încât pacientul crede că este un atac de cord. De asemenea, se pot gândi la simptomele bolii de reflux, cum ar fi răgușeala, tuse încăpățânată.

Reflux: câteva sfaturi despre stilul de viață care vă pot ajuta

Recomandat:

observați ce alimente și băuturi cauzează reclamații după consum, deoarece evitarea lor poate ajuta
mai multe mese mici pe zi, consumând mese care economisesc stomacul
ridicând capul patului
evitarea stresului,
renunțarea la fumat,
reducerea supraponderalității.

Nu se recomandă:

alimente condimentate, grase, alcool, băuturi cofeinizate și carbogazoase, alimente pe bază de roșii, ciocolată
purtând haine prea strâmte
culcare imediată sau exerciții intense după mese
ridicarea obiectelor grele.

Dieta pentru reflux

Simptomele refluxului pot fi ameliorate semnificativ cu o dietă adecvată. În faza acută, este necesară o dietă lichidă, evitând sucurile de băut acide. Și aici se aplică „adesea micul principiu”, consumând brusc cantități mai mari de alimente creșterea secreției de acid gastric cauză.

O dietă cu conținut scăzut de grăsimi și bogată în energie ar trebui să includă în principal carbohidrați complecși (orez, cartofi, făină, paste, pâine și produse de patiserie), ouă și grăsimi ușor digerabile (nuci, alune, migdale). Este recomandabil Cantități mai mici de alimente la fiecare 2-3 ore care leagă acidul stomacal care se acumulează responsabil de simptome.

Proteină mâncați cu fiecare masă. Dintre grăsimi, margarina și uleiul vegetal sunt mai preferate. Evitați prăjirea pe termen lung, deoarece uleiurile puternic încălzite produc substanțe care irită membranele mucoase. Pacientul poate mânca legume și legume și fructe cu încredere.

Condimentele tari (ardei iute, ardei iute, muștar, hrean, piper, oțet) irită membranele mucoase și crește producția de acid. În schimb, se recomandă ardei dulce, condimente verzi, scorțișoară, țelină, cuișoare, semințe de chimen. Manipulați și recipientul cu sare cu grijă.

Ar trebui evitat cu strictețe alcool, cafea puternic preparată și ceai, se recomandă renunțarea la fumat. Dieta poate fi completată cu o cura de băut cu apă medicinală (de exemplu, apă Salvus).

Alimente și băuturi recomandate pentru reflux:

Băuturi: apă, cafea, ceaiuri de fructe, sucuri de legume centrifugate
Pentru micul dejun: margarină, cremă de brânză, pariziană, șuncă, cârnați, ouă fierte moi, cremă de ouă, produse de patiserie, biscuiți
Supe: supă de cartofi, supă de legume, supă de fructe, supă tocată.
Legume, garnituri: supa de dovleac, spanac, piure de cartofi, piure de cartofi, orez aburit, conopidă, fasole verde, mazăre verde, morcovi.
Preparate din carne: pui fiert, tocat, prăjit în folie de aluminiu, carne slabă la grătar, carne de orez, cartofi umpluți și cohlrabi.
Paste, dulciuri: prăjituri mai uscate, fără cremă: burete, biscuiți cu fulgi de ovăz, clătite, bulion de lapte.

Scopul medicamentelor eliminarea simptomelor și prevenirea complicațiilor. Există mai multe grupuri de medicamente disponibile pentru medicamente. Unele dintre acestea sunt disponibile fără prescripție medicală, altele sunt disponibile numai pe bază de rețetă. Ce medicament este cel mai bun pentru pacient depinde de severitatea simptomelor sau a bolii și de cât de des apar. Utilizarea produselor fără prescripție medicală poate masca simptomele unor boli existente, mai grave. Prin urmare, dacă simptomele dumneavoastră nu se ameliorează sau se înrăutățesc după câteva zile menționate în acest prospect, adresați-vă medicului dumneavoastră.!