Top 10 rețete fără gluten, vegane de Crăciun și de Anul Nou (fără carne, fără lapte, fără ouă, fără soia)

Mâncare vegană de Crăciun

După recomandarea mea de 2 * TOP10 pentru meniul de vacanță cu carne (GĂSEȘTE AICI RECOMANDAREA MENIULUI DE CRĂCIUN!) (ȘI AICI rețetele mele TOP10 de Revelion!), Am adus și ideile mele de rețete vegane și vegane fără carne pentru Crăciun și Revelion.!

O mulțime de rețete sunt făcute și într-o versiune vegană, deoarece încerc să ajut pe toată lumea cu rețetele mele. 🙂 Iată o selecție care arată bine că nici sărbătorile de Crăciun și Anul Nou nu trebuie să fie legate de carne! Mâncarea tradițională poate fi preparată fără ingrediente de origine animală, doar un pic de selecție de ingrediente. 😉

Rețetele enumerate aici în plus față de fără carnepană, Fără glutenpană, fără laptepană, fără ouăek și fără soiadeci chiar și cei care sunt sensibili la ei se pot simți liberi să le consume! Bună coacere și gătit! 🙂

Top 10 rețete fără gluten, vegane de Crăciun și Anul Nou

Urmează rețete fără carne, fără gluten, fără lapte, fără ouă, fără soia, fără zahăr adăugate, vegane

1. Varză umplută (fără carne, fără gluten, fără lapte, fără soia)

Această varză umplută poate fi consumată și de gluten, de lapte și de vegani! În plus, întrucât are un conținut scăzut de grăsimi, este o idee bună să o faceți dacă doriți să serviți o versiune mai ușoară anul acesta. 🙂

Varză umplută fără gluten

2. Bulion fals (fără carne, fără gluten, fără soia)

Putem face o supă foarte delicioasă, cu aromă de supă, fără carne! Puteți face această rețetă și sub formă de supă (cu multe și multe legume este adevărat! 🙂) sau o puteți folosi pentru alte feluri de mâncare ca bază.

3. Salată de vinete de mentă (fără gluten, fără lapte, fără ou, paleo, vegan)

O salată de vinete foarte, foarte delicioasă, cu gust oriental, pe care o puteți mânca singură, cu un sandviș sau ca garnitură!

4. Năut masala (fără gluten, fără lapte, fără ouă, fără soia, fără carne)

Această rețetă pentru un vis este delicioasă și o alternativă excelentă la preparatele din carne! Leguminoasele sunt super surse de proteine vegetale, iar condimentul special indian îi va scoate chiar și pe pasionații de carne de pe picioare. 😉 Desigur, tortilla oferită împreună cu aceasta este, de asemenea, fără gluten și vegană.

5. Joc de vinete (fără carne, fără gluten, fără lapte, fără ouă, fără zahăr)

Astfel putem face joc rapid fără carne cu calorii reduse, fără aditivi artificiali, foarte repede și ușor! Delicios! 🙂

Safi Reform vegan, vegan sălbatic

6. Chiftele de cartofi dulci (fără gluten, fără lapte, fără ouă, fără carne)

Chiftelele se pot face nu numai din carne, ci și din legume! 🙂 De exemplu, din cartofi dulci! Dacă doriți puțină varietate cu multe feluri de mâncare din carne, încercați! 🙂

7. Carne de ovăz vegan de naut (fără gluten, fără lapte, fără ouă, fără soia)

Aceasta este una dintre cele mai bune chiftele fără carne! Cu aceasta, chiar și „dependenții de carne” trăiesc bine! Asigurați-vă că încercați! Se poate prepara și la cuptor!

Făină de ovăz vegană de naut

8. Chifteluțe de sfeclă vegană (fără gluten, fără lapte, fără soia, fără ouă)

Aceste chiftele de sfeclă sunt foarte, foarte delicioase! Pentru mulți, este un oaspete care se întoarce, deoarece este rapid de pregătit, delicios și revigorant!

Chiftele cu sfeclă fără gluten

9. Găluște de aur

Regina mâncărurilor pentru incubație poate fi făcută fără lapte, făină de grâu, zahăr și drojdie! Are gust la fel ca tradițional!

Găluște de aur fără gluten, fără lapte

10. Felii prajite vegane

Pe lângă chifteluțe, marea „carne” prăjită clasică preferată poate fi făcută și într-o versiune vegană. Pentru mulți, a devenit și un oaspete care se întoarce în bucătărie. Incearca-l! 🙂

Felii prajite vegane

Amintiți-vă, acesta este doar începutul. Puteți găsi în continuare nenumărate rețete Safi Free pe blog! Navigare bună!

Le urez tuturor o pregătire plăcută și calmă de sărbători și un An Nou fericit!

Rețetele postate pe blog sunt protejate prin drepturi de autor, utilizarea lor în scopuri private, comerciale sau comerciale este strict interzisă și va duce la acțiuni în justiție! Denumirile SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® și SZAFI REFORM® sunt mărci comerciale!