Top 9 beneficii pentru sănătate uscate de ghimbir Stiluri în viață

Un ingredient important în ghimbir și forma sa uscată este Ayurveda, vechiul sistem medicinal indian.

Ghimbirul uscat a fost întotdeauna folosit ca ingredient analgezic. Pe lângă ameliorarea durerii, este potrivit și pentru tratamentul infecțiilor vaginale, ale tractului urinar sau abdominale și joacă un rol important în dieta de slăbit.

Ghimbirul uscat se numește pulbere de măgar sau saună. Ghimbirul proaspăt se usucă și se zdrobește până se obține o pulbere albă. Are un gust înțepător și o aromă puternică. Este ușor de depozitat într-un recipient etanș și poate fi utilizat timp de un an.

Ghimbirul, sau forma sa uscată, este o pulbere asociată populară cunoscută care conține gingerol, zingeronă și shogaolok, care îi conferă de fapt o aromă înțepătoare și o aromă puternică. Monoterpenoid beta, faledrenecitral, bisabolen, sesquiterpenoid și farnesen sunt ingrediente active. Ghimbirul este un ingredient foarte bun pentru menținerea sănătății și creșterea imunității!

Cum se face ghimbir uscat sau cum se usucă ghimbirul și budinca:

Cu sau fără deshidratator, uscarea sau deshidratarea ghimbirului nu este mare lucru.

Selectați:

Înainte de a cumpăra ghimbir, trebuie să treci un test de prospețime. Bine! Tot ce trebuie să faceți este să ciupiți o mică bucată din rădăcină și să vedeți dacă este curată sau dacă ies câteva fire. Dacă este curat, înseamnă că ghimbirul este proaspăt și bun.
Acest lucru nu înseamnă că ghimbirul fibros nu este bun pentru uscare. Acest lucru este, de asemenea, bun, dar va fi dificil să măcinați fibra într-o pulbere netedă. Așadar, ridicați ghimbir proaspăt cu puțină fibră.
Spălați ghimbirul curat și îndepărtați-l. Tăiați în bucăți subțiri.

Vezi mai mult: Semințe de scorțișoară

Uscare:

Uscarea ghimbirului este la fel de ușoară ca așezarea pe o farfurie însorită sau cu mai mult de câteva zile de lumină la marginea ferestrei.
Dacă nu puteți cumpăra în orice moment, luați în considerare felierea ghimbirului și folosiți un deshidratator sau un cuptor. Lasă ghimbirul aprox. Lăsați în cuptorul 150F timp de 2 ore și verificați constant.
Când vedeți că ghimbirul este uscat și gata de lucru, scoateți-l și lăsați-l să se răcească.
Asigurați-vă că ghimbirul este complet uscat.

Producerea și depozitarea pulberii:

Pentru a pregăti pudra de ghimbir uscat, ștergeți mixerul curat și uscat și adăugați feliile de ghimbir uscate. Acum taie-l într-o pulbere fină. Se răcește și se pune într-un recipient etanș.

Iată câteva sfaturi rapide pentru ghimbirul uscat ca medicament pentru remedii la domiciliu

Avantaje:

1. Ameliorarea inflamației:

Ghimbirul uscat este utilizat pentru ameliorarea artritei și inflamației, deoarece are proprietăți antiinflamatorii.
Se amestecă 4-5 linguri de pudră de ghimbir uscat într-un borcan de sticlă și se fierbe. Aportul zilnic de apă tratează umflarea articulațiilor.
Aplicarea spațială a stiloului pe genunchi reduce și durerile articulare.

2. Ingredient de bucătărie:

Ghimbirul uscat este folosit în masalas și condimentele de bucătărie pentru a face tocane, curry, marinate și brânzeturi.
Se utilizează în alimente pentru mamele care alăptează și femeile însărcinate.
De asemenea, sunt folosite pentru a adăuga aromă diverselor rețete coapte, cum ar fi pâine de ghimbir, bomboane de ghimbir și prăjituri de turtă dulce.

3. Tratamentul stomacului fără nori:

Iritarea gastrică este tratată cu pudră de ghimbir din trestie de zahăr.
Luarea amestecului dimineața devreme va atenua toate problemele de stomac.

Vezi mai mult: Beneficii ale semințelor de in

4. Ca medicament pentru ameliorarea durerii:

Se amestecă praful de ghimbir uscat cu apă pentru a face o pastă.
Aplicarea acestei paste pe frunte este folosită pentru a trata durerile de cap.
O durere în gât este, de asemenea, ameliorată prin aplicarea acestei paste pe un strat de pe gât.
Ghimbirul uscat poate trata și durerile toracice. Se amestecă zahărul, apa de cocos și ghimbirul uscat. Durerea toracică se vindecă.

5. Cure rece:

Ghimbirul uscat este foarte frecvent pentru vindecarea tusei și a răcelilor mai frecvente.
Faceți ceai cu ghimbir uscat și consumați frigul iritant de 2-3 ori pe zi.
Nasul poate fi oprit prin ingerarea unui amestec de zagger și pudră uscată de ghimbir.

6. Medicamente pentru probleme ale pielii:

Acționează ca o vopsea a pielii. Adăugați 2-3 lingurițe de pudră de ghimbir în 3 pahare de apă. Se aduce la fierbere până la jumătate gata. Se răcește și se șterge. Adăugați câteva picături de ulei de rozmarin. Se amestecă bine și se păstrează la frigider într-un borcan de sticlă ca o sticlă. Aplicați pe față cu bumbac. Îndepărtează impuritățile, reduce uscăciunea și hidratează pielea.
Pudra uscată de ghimbir are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii care ajută la deschiderea porilor faciali și astfel la reducerea acneei.
Se amestecă praful de ghimbir și laptele praf de apă de trandafiri cu o pastă fină. Aplicați-l pe față și lăsați-l să stea 15 minute. Se spală cu apă normală și se folosește o cremă hidratantă bună. Utilizați o dată pe săptămână pentru a scăpa de acnee și cosuri. Acest masaj facial vă redistribuie celulele pielii și vă oferă strălucire proaspătă.

7. Pentru pierderea în greutate:

Ceaiul de ghimbir pentru slăbit este cea mai bună opțiune. Adăugați o jumătate de linguriță de pudră de ghimbir într-un pahar cu apă caldă. Aportul zilnic de apă ajută la scăderea în greutate. Îl puteți îndulci amestecându-l cu miere.
Ghimbirul uscat are substanțe termogene care ard grăsimi și vindecă obezitatea.

8. Fără consum și indigestie:

Amestecați sarea neagră, praful de ghimbir uscat și puțină asafoetidă cu apă fierbinte pentru a scăpa de slăbiciune.
Adăugați semințe de carambol cu jumătate de nod cu pudră de ghimbir uscat în 3-4 picături de moară de var. Se amestecă cu o pastă fină și se continuă să se usuce la umbră. La miezul nopții și dimineața devreme, consumă 1 gram pe zi de sare pentru a evita fantomele, indigestia și balonarea.

Vezi mai mult: Beneficiile pentru sănătate ale pulberii de chimen

9. Tratamentul infecțiilor tractului urinar:

Adăugați praf de ghimbir uscat în lapte pentru a vindeca infecțiile tractului urinar. Puteți adăuga zahăr după gust.

Efecte secundare:

Acum, că fiecare are un avantaj pe de o parte, are și efecte secundare pe de altă parte! Iată, ghimbirul uscat are, de asemenea, un efect secundar ușor.

Dacă ghimbirul uscat sau chiar ghimbirul proaspăt, de exemplu, consumat în cantități mai mari, unii pot provoca inflamații și sensibilitate la stomac, gastrită și diaree. Unele femei care sunt sensibile la ghimbir pot experimenta o cantitate mică de flux suplimentar în timpul vărsăturilor lor mici.

Unele persoane care au pielea sensibilă pot prezenta iritații dacă pielea lor intră în contact cu ghimbirul.

Cu excepția acestor reacții adverse ușoare, ghimbirul nu a fost niciodată raportat a fi dăunător în niciun alt mod. Este un ingredient foarte exclusiv care este cel mai bine folosit pentru uz culinar și medicinal.

Prin urmare, data viitoare când încercați ghimbir în dieta dvs., continuați, ridicați ghimbir proaspăt sau uscați-l și încercați cantități mici. Bucurați-vă de gust așa cum este!