Tortul cu burete cu proteine ​​se rostogolește mai ușor și cu și mai multe proteine! Fata de vârf

Cum poate retro-favoritul nostru să fie și mai simplu, chiar mai dietetic, și mai proteic? Asa de! O ruletă foarte proteică de burete vine, vine, vine!

proteine

Cine nu vrea o ruletă de burete? Mi-a plăcut mic, mare, am doar două probleme cu el: nu este foarte potrivit pentru forme și sunt întotdeauna rupt în timp ce rulez. Apoi cineva mi-a arătat această rețetă, care Nu numai că dieta și carbohidrații sunt mai puțin reduse, dar cred că este mult mai ușor de gestionat decât tradiționalul. Fără ustensile de bucătărie umede, bătut de albuș de ou ... doar o delectare!

Desigur, așa cum puteți fi obișnuit cu rețeta Protejat cu IR, fără gluten și fără zahăr, dar bogat în proteine ​​suplimentare!

> Sfat de vârf! Opțiuni de umplere a dietei cu burete 🙂

  • Vârf dietetic cu nutella
  • Cu gem de dietă
  • Cu budincă de proteine ​​sau pudră de proteine ​​dens amestecată!

Consum sau în felii subțiri (cum ar fi gustări) sau împărțite în 3-4 porții ca o masă mică.