În pielea (re) intactă 2. - Opțiuni de tratament pentru neurodermatita alergică

O schimbare izbitoare a pielii face viața persoanei amară și adesea - pe nedrept! - duce la izolare, chiar dacă o boală precum neurodermatita nu este deloc contagioasă. Cu a doua parte a articolului nostru, am dori să oferim ajutor suplimentar celor care suferă de simptome.

GHIDURI NUTRITIVE

În cazul neurodermatitei, mâncați fără alergeni, complet, preferabil din cultivarea organic-biologică dar, de asemenea, acordați atenție consumului unei diete blânde!

În cazul alergiilor alimentare, aflați cât mai curând posibil care sunt alimentele care vă provoacă simptome alergice și apoi eliminați-le din dieta dumneavoastră.!

Poate provoca alergii: preparate pe bază de lapte de vacă, ouă de pui, fructe de mare și unele specii de pește - somon, hering -, carne de porc și produse din carne, citrice, căpșuni, kiwi, maioneză, ciocolată, miere și alte dulciuri, cereale, leguminoase și ceapă, prăjituri cu făină de grâu, înghețată, sucuri industriale, limonade, băuturi răcoritoare, bere, vin, alune, arahide, nuci și roșii și aditivi alimentari.

Ele pot provoca agravarea simptomelor alergice unele condimente, cum ar fi: scorțișoară, cuișoare, piper, boia, nucșoară și frunze de dafin.

RĂSPÂNDI, RĂSPÂNDI, DESKTOP!

În loc să consumați alimente interzise, alegeți dintre următoarele!

În loc de lapte de vacă: lapte de oaie, capră, iapă, orez, nucă de cocos și lapte de migdale

În loc de brânză de lapte de vacă: brânză de oaie și capră

În loc de unt: margarine, uleiuri vegetale presate la rece pentru gătit

În loc de miere: sirop de pere, măr și arțar

În loc de ouă de pui: ouă de prepeliță, iar pentru coacere o jumătate de kg de făină două linguri de agar-agar și o linguriță de semințe de guar

În loc de legume și fructe crude: o versiune aburită a unei legume sau fructe

În loc de făină de grâu: orez, porumb, mei, făină de grâu spelt

În loc de pâine: napolitane din orez, făină integrală, pâine extrudată.

DIETE SPECIALE

Alimente permise sau nealergene a Dieta Riegler conform sau a Dieta selectivă a lui Hay consuma pe baza!

Dr. Ewald Riegler medicul de medicină internă a recunoscut că mulți dintre pacienții săi cu migrene și dureri de cap nu tolerează carbohidrații - pâine, cereale, dulciuri, zahăr - își provoacă plângerile. El a scos carbohidrații din dieta lor timp de câteva săptămâni, iar pentru acea perioadă a pus la punct o dietă constând în principal din proteine, fructe și salate. Dr. Riegler recomandă să mâncați carne de cel puțin două până la trei ori pe zi și să mâncați un măr sau o pere la fiecare oră sau două din cauza alimentării cu energie a celulelor noastre.

Dieta Riegler modificată
Săptămâni	1.	2.	3.	4.	5.	6.	7.	8.	9.
Peşte	-	+	+	+	+	+	+	+	+
Fără salate, piper și oțet	+	+	+	+	+	+	+	+	+
Mere organice, pere	1-2	2-3	2-3	2-3	2-3	2-3	2-3	2-3	2-3
Cafea	-	-	-	-	-	-	-	-	-
Fructe (cu excepția kiwi-urilor, citricelor)	-	+	+	+	+	+	+	+	+
Pâine integrală de grâu	-	-	+	+	+	+	+	+	+
Cartofi, orez nedecorticat	-	-	+	+	+	+	+	+	+
Legume fierte	-	+	+	+	+	+	+	+	+
Brânză de oaie, brânză de capră	-	-	+	+	+	+	+	+	+
Alcool	-	-	-	-	-	-	-	-	+
+ = permis, - = nu este permis

Dieta cu fân potrivit lui, dimineața și dimineața numai fructele, pentru prânz și cină ar trebui consumate separat și niciodată amestecate cu carbohidrați și proteine. Mesele cu proteine sau carbohidrați pot fi completate bogat cu salată și legume.

Alergiile și intoleranțele alimentare sunt foarte frecvente la persoanele cu alergii. O dietă Riegler modificată le poate fi de ajutor.

Dacă există o îmbunătățire după a 8-a săptămână de terapie, o cantitate mică de alcool trebuie consumată cu atenție până în a 9-a săptămână, 1/8 litru de vin de calitate sau 1 pahar de bere pe zi. Dacă acest lucru duce la agravarea afecțiunii, repetați dieta din prima săptămână și nu mai consumați alcool din nou! Inițial, mâncați doar cantități mici de legume și cartofi fierți! Dacă suntem complet liberi de reclamații după săptămâna a 10-a, atunci sunt permise cantități nelimitate de pâine, brânză, cartofi și legume fierte.

Putem consuma cât de mult din alimentele date ne place!

Pentru salate, folosiți salată, cicoare, salată catanja, roșii, ridichi, condimentați cu pătrunjel și arpagic.!
Faceți carne și pește cu uleiuri presate la rece! Untul, care este utilizat și pentru gătit, este permis numai după a 8-a săptămână!
Bea cât poți cel puțin 2-2,5 litri de apă minerală scăzută sau necarbonatată și ceaiuri de plante pe zi: musetel, menta, macese si ceai de nalba, ceai verde si lapacho.
Dacă simți că lupul tânjește după pâine sau dulciuri, mănâncă câteva mere sau pere. Foamea noastră va dispărea în câteva minute!
IMPORTANT! Să mestecăm bine! Încercați să mestecați fiecare mușcătură de 30-50 de ori.
Consumul de multă carne poate provoca supraactivarea temporară a corpului nostru. Pentru neutralizare, mâncați o linguriță de carbonat de magneziu de două până la trei ori pe zi, amestecată cu 1 cană de apă!

PÂINE DE CEREALE

Multe tipuri de pâine - grâu, secară - nu sunt tolerate de persoanele cu alergii sau neurodermatite. Motivul pentru acest lucru este probabil în ele gluten și acidul fitic. Acestea sunt inactivate în timpul germinării semințelor. Deci ar trebui să coacem pâine pentru noi! Pentru germinare, înmuiați 430 de grame de cereale în 1,5 litri de apă rece - grâu obsesie ortografiat! Această cantitate este suficientă pentru o pâine. Acoperiți semințele timp de 12 ore, filtrați în cele din urmă și împărțiți-le în patru borcane de zidărie de 2 litri. Clătiți boabele încolțite de două ori pe zi. Apoi, după 48 de ore, așezați boabele pe o foaie de copt - sau în vase plate - și lăsați-le să se usuce până la o greutate de 400 de grame în aproximativ trei zile! Apoi devin gata de măcinat.

PÂINE DE CAZĂ:

Materii prime: 400 g grâu măcinat fin sau speltar, 150 g porumb măcinat fin, 50 g amidon de porumb, 50 g drojdie, 10 g praf de copt, 0,4 l apă călduță, 1 linguriță sare de mare, 2 linguri semințe de susan, 20 g semințe de floarea soarelui, 2 lingurițe chimen întreg

Amestecați ingredientele uscate, așezați-le pe un blat curat, găuriți o adâncitură în mijloc! Se toarnă aici drojdia amestecată cu apă călduță! Frământați într-un aluat în zece minute, formați un cilindru lung de 30 cm! Puneți totul într-o formă presărată cu amidon de porumb și o fierbem la 50 ° C timp de o oră! Pâinea se poate coace la 200 ° C. Lângă forma de copt, puneți un vas plin cu apă în cuptor!

Foaie de pâine cu sirop de suc

Materii prime: 400 g măcinat fin, încolțit și uscat spelta, 130 g făină de porumb, 65 g amidon de porumb, 30 g drojdie proaspătă, 1 linguriță lemn dulce măcinat, 3 g sare de mare, 100 g fără sâmburi, curmale sfărâmate, 40 g sirop de artar, 0,35 l apă

Se amestecă toate ingredientele uscate și apoi se adaugă drojdia amestecată cu apă călduță. Frământați totul cu sirop de arțar și curmale! Puneți aluatul într-o formă de copt pentru prăjitură și puneți-l într-un loc cald pentru aprox. Să ne ridicăm 40 de minute. Așezați o ceașcă de apă lângă ea la 190 ° C timp de aprox. O putem coace gata în 50 de minute.

BINE DE STIUT!

Unele vaccinuri se bazează pe proteine din ouă de pui și o astfel de vaccinare poate provoca sau menține alergii. Cei care sunt alergici la unul sau la ambii părinți pot fi sensibili la aceasta.
Evitați detergenții parfumați, săpunurile și produsele cosmetice! Treceți la produse testate împotriva alergiilor!
Dacă este posibil, alegeți haine din materiale naturale, cum ar fi bumbacul netratat sau mătasea!
Unguentele biologice pot fi folosite pentru a proteja împotriva mâncărimilor și zgârieturilor pielii.
Utilizați vase emailate în loc de vase din oțel inoxidabil!
Scăpați de substanțele toxice din spațiul nostru de locuit - conservanți pentru lemn, formaldehidă etc. - deoarece pot provoca sau menține o senzație de arsură la nivelul ochilor, lacrimare, durere în gât, tuse cronică, cefalee, vărsături, ritm cardiac și tulburări circulatorii!

Mai multe informații pe site-ul Biovital-Melissa.

Metodele naturopate din acest articol nu se bazează pe rezultatele medicinei bazate pe dovezi și nu sunt neapărat aceleași cu punctele de vedere ale redacției InforMed.