Tratament de curățare de toamnă de 5 zile - 2 kg minus și pielea strălucitoare vor fi recompensa ta!

Toamna este o perioadă de reînnoire, nu întâmplător programăm tratamente de curățare pentru acest timp. Tratamentul de curățare de 5 zile folosește fructele de ardere a grăsimilor din toamnă, iar experiența a arătat că este foarte eficient.

Ce este ușor de urmărit:

nu vei muri de foame niciun minut
cu greu trebuie să gătești
puteți obține ingredientele ușor și ieftin
ești liber să alternezi fructele
alegi singur frecvența și datele meselor
trebuie să perseverezi doar 5 zile

Ceea ce poate provoca dificultăți:

trebuie să săriți carnea
materia primă pentru mâncarea gătită este aproape întotdeauna orezul brun
pentru micul dejun și cină întotdeauna fulgi de ovăz cu lapte (lapte de arahide, lapte de cocos, lapte de migdale este cea mai bună alegere)

Ce îl face să funcționeze:

în cea mai mare parte, consumați ingrediente naturale doar în 5 zile
alimentele din dietă au un efect de ardere a grăsimilor, de curățare, detoxifiant
conținut scăzut de grăsimi
materiile prime elimină toxinele acumulate, curăță tractul intestinal, stimulează metabolismul

Iată cum:

1. Micul dejun și cina timp de 5 zile sunt întotdeauna aceleași: fulgi de ovăz cu lapte (stevia și scorțișoara pot intra)

2. Mesele intermediare constau din fructe: se pot alege mere, pere, rodii, prune și struguri, dar într-o zi puteți mânca un singur soi și puteți alege strugurii doar 1 zi.

3. Prânzul este orez brun gătit, pentru care puteți alege următoarele condiții:

vinete coapte la cuptor cu sos de iaurt
felii de cuptor - cuptor cu inel de roșii, turnate cu iaurt
varza de Bruxelles fiarta cu sos de iaurt
letcho din ardei proaspeți, roșii, cu conținut scăzut de ulei de măsline sau grăsime de cocos
broccoli copt (pre - gătit) cu brânză rasă

Reguli:

cantitatea trebuie să fie întotdeauna la fel de mulțumită, dar fulgi de ovăz și orez nu trebuie să depășească două porții
fructele ar trebui să reprezinte, de asemenea, maximum 2 porții ca mese
puneți hârtie de copt sub legumele coapte la cuptor în loc de grăsime
adăugați doar condimente naturale pansamentului cu iaurt
minimum 2 litri de lichid ar trebui să fie apă sau limonadă și ceai preparat cu stevie și lămâie

În 5 zile poți scăpa de 2 sau chiar mai multe kilograme, corpul tău va fi răcorit, pielea ta va deveni strălucitoare. Dacă doriți să slăbiți sănătos fără yo-yoing și nu vă feriți de 5 zile fără carne, atunci aceasta va fi dieta dvs., după care schimbarea stilului de viață va deveni și mai eficientă.!

Susține-ți dieta și cu vitamine și suplimente naturale! Uitați-vă la produsele noastre dietetice!