Tratamentul articulației frunzelor de anghinare, link-uri utile

Plantele medicinale Conținutul de fibre al tuberculilor de anghinare din Ierusalim, care este de două ori mai mare decât cel al cartofilor, inhibă absorbția altor carbohidrați și nutrienți pentru îngrășare, îmbunătățește efectul său de lactație și previne dezvoltarea constipației.

Tuberculii săi conțin în principal inulină, cu cantități mici de amidon. Anghinarea de Ierusalim este o plantă perenă tuberculoasă din familia asters, o plantă legată de floarea-soarelui.

A venit din America de Nord în Franța, de exemplu, produs pe acri. Poate fi confundat chiar și cu floarea-soarelui primăvara, dar nu mai târziu, deoarece florile galbene ale anghinarei de Ierusalim sunt mici în comparație cu floarea-soarelui și se deschid mult mai târziu, la începutul lunii august.

Anghinare din Ierusalim - proprietăți utile și contraindicații

Tulpina plantei este mai subțire decât cea a floarea-soarelui în aceleași condiții de sol și crește mai înalt, până la 3 m înălțime. Anghinarea de Ierusalim nu este cartof dulce.

Tuberculii săi, care sunt tulpini îngroșate, nu sunt localizați direct la bază, ci pe o secțiune rădăcină lungă de 5 până la 20 cm și, prin urmare, sunt localizați într-o zonă mai mare. Coaja lor poate fi albă sau galbenă, dar este cel mai adesea de aceeași culoare cu cea a unui cartof de trandafir.

Carnea tuberculilor este albă ca zăpada. Suprafața lor este lipicioasă, canelată, complexă, dificil de curățat. Anghinarea de Ierusalim poate fi un ingredient diabetic important, gustul tratamentului articulației frunzelor de anghinare din Ierusalim este similar cu cel al cartofilor, dar puțin mai dulce.

Anghinarea de Ierusalim ca plantă - Sănătate

Această legumă tuberoasă, care a fost neglijată pe nedrept de noi, este adesea servită în restaurante elegante din întreaga lume în compania unor feluri de mâncare scumpe precum homar, ficat de gâscă, trufe, pește de mare nobil, scoici.

Este doar o chestiune de fantezie, deoarece se armonizează cu aproape toate ingredientele noastre. O putem mânca crudă, în salate, o putem toca, putem face sosuri din ea, putem face un smoothie excelent din suc stors - cu portocale, lămâi, miere, mere, dar ca garnitură fac o anghinare de Ierusalim plăcintă și se adaugă la varză de Bruxelles și pui.

Utilizarea medicamentoasă a anghinarei de Ierusalim În cazul alergiilor alimentare la copil, s-a constatat că aproape fără excepție, supra-dezvoltarea familiei Enterobacteriaceae în același timp cu numărul redus de tulpini Lactobacillus, Acidophilus și Bifidobactera.

Alergia alimentară poate fi eliminată cu inulină adăugată la muesli sau suc ca o intervenție de restaurare pentru flora intestinală. O modalitate eficientă de a obține un efect de scădere a colesterolului și a trigliceridelor este amestecarea unei linguri de pulbere de anghinare din Ierusalim în 5 dl de suc de portocale.

Efectul său crescut de promovare a trigliceridelor poate fi însoțit de o reducere a nivelului de acizi grași liberi din sânge. Acest lucru îmbunătățește nivelul trigliceridelor, ceea ce duce la un efect cardiovascular benefic. Consumul regulat de anghinare din Ierusalim poate reduce nivelul de acid uric din sânge, astfel încât anghinarea de Ierusalim și produsele sale sunt de o importanță capitală în prevenirea obezității, calculilor renali, gutei, hipertensiunii și bolilor coronariene.

În diabet, inulina ca sursă de energie a carbohidraților este semnificativă, deoarece nu crește nivelul zahărului din sânge chiar și cu un consum prelungit. Insulina nu este necesară pentru metabolismul insulinei și chiar reduce dependența de insulină și facilitează controlul nivelului de zahăr din sânge.

Consumul de tuberculi de anghinare din Ierusalim este, de asemenea, benefic în prevenirea bolilor populare actuale legate de obezitate, deoarece inulina nu este resorbită datorită lungimii sale moleculare, iar la om nu este descompusă din cauza lipsei enzimei inulinazice și poate procesa bacteriile. flora colonului.

Astfel, inulina este considerată și consumată doar ca un balast în alimentația umană.

Lexicon pe bază de plante

În plus față de și în loc de cartofi, poate fi utilizat și utilizat atât în dieta publică, cât și în dieta persoanelor obeze și diabetice, chiar și acești pacienți pot consuma chiar mai mult din aceasta.

Efectele vindecătoare ale anghinarei din Ierusalim Planta versatilă. Tuberculul său este folosit pentru mese precum cartofii.

Zaharul din tuberculi este o inulină solubilă în apă, cu lanț lung, un carbohidrat de rezervă care are o valoare nutrițională care nu este încă absorbită în intestinul subțire. Acest proces are loc numai în colon, astfel încât persoanele cu diabet îl pot consuma și el.

Anghinare din Ierusalim - proprietăți utile și contraindicații - Fructe iulie
Durere în coaste și articulații
Ceai de anghinare din Ierusalim - Legume
Deoarece planta scade glicemia, anghinarea de Ierusalim este un produs alimentar esențial în diabet.
Artroză deformantă a tratamentului coloanei vertebrale
DARUL NATURII - SUTE DE EFECTE BUNE

Drept urmare, nivelurile de grăsime din sânge scad și flora intestinală se transformă într-o populație mai benefică. De asemenea, conține mult potasiu și fier.

Anghinarea de Ierusalim ca plantă

Ingredientul activ în tratamentul articulației frunzelor de anghinare este inulina, o fibră vegetală care permite organismului să-și atingă activitatea maximă de auto-vindecare. Inulina este o fibră lichidă conținută în partea fructooligozaharidică a multor plante: o sursă bogată de inulină este rădăcina plantei de cicoare, care este, de asemenea, utilizată ca înlocuitor de cafea sau andive și anghinare consumate ca salată, dar cea mai bogată sursă inulina este cunoscută anghinare din Ierusalim.

Inulina este un compus carbohidrat complex care, totuși, diferă de amidonul din această categorie, ceea ce înseamnă că nu poate fi considerat nici un zahăr, în ciuda gustului său dulce. Marea diferență este că nu există nicio enzimă în gura sau sistemul digestiv uman care să poată dizolva sau digera inulina.

Inulina este o fibră mare solubilă în apă, care este intactă în tratamentul intestinal al articulației frunzelor de anghinare și atrage astfel bacterii bune în tratamentul articulației frunzelor de anghinare.

În timp ce frunzele de anghinare din Ierusalim rămân nedigerabile pentru tratamentul în comun, ele au o importanță capitală în ceea ce privește economiile de calorii. Cel mai mare beneficiu al inulinei constă în proprietățile sale probiotice, servește selectiv ca nutrient pentru bacteriile intestinale benefice, în special Bifidobacteria și Acidophilus.

Cu toate acestea, pentru membrii florei intestinale dăunătoare, inulina este indiferentă la reproducere și nutriție. Clostridium perfringens care acționează prost și multe alte bacterii dăunătoare tind să trăiască din produsele descompuse ale zahărului rafinat.

Comentarii

În plus față de numeroasele sale funcții, colonul este un depozit al celor mai periculoase substanțe toxice. Până când împlinești vârsta de 50 de ani, o persoană stochează în intestine aproximativ 5 kg de deșeuri toxice. Aceste toxine pot provoca o digestie slabă, constipație de putregai, cancer și disfuncții ale sistemului imunitar prin modificări dăunătoare ale florei intestinale.

Din fericire, folosind inulină pentru a restabili flora intestinală care s-a schimbat în direcția greșită, aceste efecte adverse pot fi, de asemenea, evitate. Pe lângă hrănirea și menținerea unei flore intestinale favorabile, inulina are și alte roluri fiziologice nutriționale importante; are un efect benefic asupra pH-ului intestinal și a greutății fecale. Pe măsură ce pH-ul intestinului scade, solubilitatea mai multor săruri minerale vitale crește, îmbunătățind astfel aportul de calciu și magneziu al organismului.

Inulina alimentară elimină constipația, crește frecvența mișcărilor intestinale.

Acest lucru scurtează, de asemenea, timpul de tranzit al conținutului intestinal, ceea ce previne formarea și absorbția produselor toxice de descompunere. Studiile au arătat că inulina scade absorbția glucozei, crește aciditatea intestinală, reglează nivelul colesterolului, scade trigliceridele serice și scade tensiunea arterială.

Anghinarea în creștere din Ierusalim Anghinarea din Ierusalim preferă solurile umede și proaspete, unde nivelul apei subterane este mai adânc de jumătate de metru, dar trăiește pe cele mai slabe soluri. Se creează în zone cu soluri puțin adânci, stratificate, chiar nisipoase. Tuberculul său este insensibil la îngheț, deci în toamnă nu este scos, dar deodată doar la fel de mult ca o utilizare zilnică a tratamentului articulației frunzelor de anghinare.