Drumul către obezitate

Cauzele obezității pot fi multe și variate și, dacă căutăm soluții reale, trebuie să fim conștienți de acestea. O metodă bună nu este suficientă, trebuie să găsim propria noastră metodă. Trebuie să știm ce trebuie să depășim pentru a reuși. Pentru a face acest lucru, însă, trebuie să ne orientăm în propria noastră lume interioară.

Toată lumea are o imagine interioară despre sine: aspectul, corpul, personalitatea și chiar modul în care alții îl văd pe el sau ea. Această imagine este imaginea de sine, propria noastră idee despre noi înșine.

Imagine de sine, imagine corporală, autoevaluare

Cum mă văd pe mine?

În zilele noastre, robinetul este, de asemenea, despre modul în care putem fi și mai perfecți, mai sănătoși, mai frumoși și pentru totdeauna tineri. Asta este așteptarea? Și apoi ce să fac cu cuvintele îngrijorate ale bunicii: „Dragul meu, am copt pentru tine, așa că, atât de slab, învățarea nu va merge ...” Evoluția imaginii corpului nostru depinde puternic de aceste influențe externe. Așadar, părerea noastră interioară despre propria noastră înfățișare nu este doar o funcție a mărimii rochiei, ci și rezultatul propriei satisfacții sau nemulțumiri, adică a stabilității noastre psihice. Înseamnă că imaginea pe care o vedem și ne gândim despre noi înșine este de fapt rezultatul unui proces de gândire emoțională, care apare în creierul nostru. Prin urmare, se poate întâmpla ca cineva să se vadă diferit și diferit de mediul său, de exemplu într-o boală numită anorexie nervoasă.

Pentru articolul complet, a se vedea Revista Norbi Update îl puteți citi în numărul său din mai-iunie. Puteți comanda revista Aici!