Tratamentul dietetic al bolilor tiroidiene și extractelor fungice lichide

În cazul bolii tiroidiene, pe lângă medicamente, pacientul poate face și multe pentru a-și îmbunătăți starea. Cu atenție conștientă și schimbări dietetice, eficacitatea terapiei poate fi crescută.

Recunoaștere și tratament

În rândul populației europene, boala tiroidiană este o boală publică, cu 4,4% din totalul populației cu funcții reduse și 1,4% cu funcții crescute.

Boala poate fi diagnosticată prin punerea la îndoială a plângerilor pacientului, un test de sânge și un examen fizic, posibil o ecografie tiroidiană.

În cazul unei defecțiuni a glandei tiroide, simptomele pacientului pot fi tratate cu medicamente prin ajustarea nivelului hormonal. Cu toate acestea, se sugerează și introducerea unor modificări ale stilului de viață pentru a atenua reclamațiile.

Cauzele bolii tiroidiene

Consecința bolii autoimune (cele mai frecvente): Majoritatea problemelor tiroidiene sunt cauzate de bolile autoimune, care produc cantități mari de celule imune și limfocite care atacă și distrug celulele tiroidiene. Predispoziție moștenită (moștenită pe ramura maternă)
Deficiență de iod (gușă sau gușă cu deficit de iod)
De asemenea, devine frecvent la femeile din jurul menopauzei
Persoanele cu rezistență la insulină sunt mai predispuse să dezvolte hipotiroidism

Clarificarea conceptului

boală autoimună acestea se dezvoltă atunci când propriul sistem imunitar al unei persoane nu este capabil să facă diferența între propriul și cel care nu este propriu și corpul atacă propriile sale celule sănătoase. În prezent sunt cunoscute peste 80 de tipuri de boli autoimune, care apar cel mai frecvent sub formă de inflamație, oboseală, durere musculară și durere generală. Merită să știm că bolile autoimune nu sunt în prezent tratabile din punct de vedere medical, dar simptomele pot fi reduse frumos. Cercetările efectuate până în prezent au arătat că, în cazul bolilor autoimune, Cantitatea de celule ajutatoare T1 scade in timp ce cantitatea de celule ajutatoare T2 creste, adică sistemul imunitar este hiperactiv. Există, de asemenea, substanțe cunoscute care pot conduce sistemul imunitar în direcția corectă, aceste substanțe sunt numite modificatori ai răspunsului biologicprecum fiecare ciuperci medicinale.

THE ciuperci medicinale merită o atenție specială, numită au proprietăți adaptogene, Spune sunt întotdeauna capabili să influențeze funcționarea sistemului imunitar în direcția corectă.

Merită să știm că bolile autoimune nu sunt în prezent complet vindecabile din punct de vedere medical, dar experiența de până acum a arătat că simptomele pot fi reduse foarte mult.

Parametrii hemogramei care trebuie examinați în caz de boală tiroidiană

TSH, T3, T4, anti TPO, T3 invers, TG, Fe, transferină, LDL, HDL, trigliceride, GOT, GPT, GGT, CRP

Dacă atiTPO este ridicat, suntem SIGURI că vorbim despre boala tiroidiană autoimună

Suprasolicitare: Boala Basedow Graves

Defectiune: Tiroidita lui Hashimoto

Când glanda tiroidă este insuficientă, este incapabilă să producă cantitatea potrivită de hormoni pentru a regla digestia. Cu toate acestea, acest lucru poate provoca probleme în echilibrarea temperaturii corpului, a ritmului cardiac, a producției de proteine și a nivelurilor de calciu din sânge, precum și în absorbția grăsimilor și carbohidraților.

Complicații

Relația dintre glanda tiroidă și sistemul nervos este, de asemenea, destul de strânsă. Funcția glandei tiroide este reglementată în primul rând de hormonul excitator al glandei pituitare, care este controlat de hipotalamus. Glanda tiroidă se află astfel sub reglare hormonală nervoasă directă și metastatică.

Deteriorează sistemul cardiovascular, probleme cu tensiunea arterială, ritm cardiac crescut
Întrerupe metabolismul și sistemul hormonal, dezvoltă mai ușor alte boli metabolice, de exemplu: rezistență la insulină, diabet, obezitate
Pierderea parului
Pigmentarea pielii scade
Piele uscata

Rolul ciupercilor medicinale în reglarea funcției tiroidiene

Ciupercile medicinale singure nu sunt suficiente pentru a trata boala, deoarece există o nevoie clară de medicamente care inhibă producția de hormoni tiroidieni. Cu toate acestea, ciupercile medicinale sunt excelente pentru promovarea tratamentului medical și reducerea simptomelor concomitente.

Tratamentul bolii este cu mai multe picioare. Una dintre cele mai importante sarcini este de a face pacientul conștient de modul în care stilul lor de viață, stilul de viață stresant și dieta le afectează glanda tiroidă. Din acest motiv, o parte din tratament este stil de viata și sfaturi dietetice.

În primul rând, pentru a obține orice schimbare pozitivă, procesele inflamatorii trebuie reduse. Pentru aceasta, vă recomand să consumați o combinație de ciuperci de migdale și ciuperci Reishi Pădurea Naja N3 extract lichid. Ciuperca Reishi conține medicamente antiinflamatoare naturale, care sunt importante în reducerea inflamației imune, și crește capacitatea de transport a oxigenului din sânge, astfel încât mai mult oxigen să pătrundă în țesuturile și organele individuale, astfel încât procesele de regenerare să aibă loc mai repede. Ciuperca de migdale completează compușii lipsă din sistemul imunitar, ajutând la reglarea funcționării sistemului imunitar. Produsul trebuie administrat în doză de 5 ml pe zi.

Pădurea Naja N6 (Cordyceps cu lăptișor de matcă): Important pentru reglarea funcționării sistemului hormonal. Produsul trebuie administrat în doză de 5 ml pe zi.

Shiitake Naja Forest: Important din cauza înlocuirii seleniului. Produsul trebuie administrat în doză de 5 ml pe zi.

Merită să consumați împreună cele 3 tipuri de preparate pentru a obține un efect mai rapid.

Pe lângă o dietă adecvată, un stil de viață echilibrat joacă, de asemenea, un rol major în menținerea integrității glandei tiroide.

Supliment alimentar Naja Forest Bio Shiitake (100ml)

Naja Forest N3 migdale organice, supliment dietetic Reishi organic (100ml)

Naja Forest N6 Cordyceps organic, lăptișor de matcă Supliment alimentar (100ml)

Dieta pacienților cu tiroidă

Glanda tiroidă produce hormoni tiroidieni utilizând conținutul de iod din alimentele consumate. Aportul necorespunzător de iod poate duce la o defecțiune a nivelului de hormoni, care poate afecta sănătatea întregului corp. Cu toate acestea, aveți grijă să nu consumați prea mult iod, deoarece poate duce și la probleme cu tiroida. Deși consumul prea mult de iod pe o dietă naturală nu este un pericol realist. Preparate din alge, fructe de mare: cod, midii, somon, sardine

Seleniu

Seleniul este responsabil pentru producerea și funcționarea corectă a hormonului T3. Mâncărurile care conțin seleniu sunt bibanul, tonul, ciupercile shiitake, crustaceele și nucile, tonul, semințele de floarea soarelui, soia

Zinc,cupru și fier

Aceste oligoelemente sunt esențiale pentru funcționarea corectă a tiroidei. Nivelurile scăzute de zinc determină niveluri scăzute de THS. Cuprul este esențial pentru producerea hormonului T4, iar deficiența de fier poate duce la funcționarea necorespunzătoare a tiroidei. Pentru a evita acest lucru, mâncați ficat de vițel, ciuperci, rădăcină de pătrunjel și spanac cât mai des posibil, de preferință zilnic.

Zinc

sardine, soia, nuci, semințe de floarea-soarelui, nuci de Brazilia, nuci, migdale, mazăre galbenă, rădăcină de ghimbir, sirop de arțar, cereale integrale

Cupru

carne de crab, stridii, homar, alune, semințe de floarea soarelui, fasole (fasole albă, naut, soia), perle de orz, sos de roșii, ciocolată neagră

Fier

stridii, midii, spanac, linte, soia, fasole albă, semințe de dovleac

acizi grasi omega-3

Acești acizi grași esențiali sunt, de asemenea, esențiali pentru funcționarea corectă a tiroidei, pe lângă îmbunătățirea capacității celulelor de a absorbi hormonul tiroidian. Puteți obține Omega-3 consumând ulei de pește, sardine, somon, semințe de in, soia și creveți.

Ulei de cocos

Pregătirea meselor cu ulei de cocos va îmbunătăți procesele metabolice ale corpului și vă va ajuta să pierdeți în greutate. Acest lucru se datorează lanțului de acizi grași din ulei. Uleiul de cocos este recomandat în mod special persoanelor cu hipotiroidism.

Vitamine antioxidante și vitamine B

Vitaminele A, C și E elimină stresul oxidativ datorită conținutului ridicat de antioxidanți, care poate avea efecte dăunătoare asupra glandei tiroide. De asemenea, asigurați-vă că mâncați alimente bogate în vitamina B. Ouă, pește, fructe de mare, mere, portocale, caise, pepeni verzi, sfeclă, spanac, mazăre, roșii, curmale, cartofi, vitaminele A, C și E sunt bogate în leguminoase, semințe, căpșuni, citrice și cereale integrale. Carnea de porc, legumele cu frunze verzi, ouăle, leguminoasele, midiile, germenii de grâu, migdalele, mazărea, nucile pecan și cerealele integrale sunt bogate în vitamina B. Merită să mănânci în fiecare zi un măr și sfeclă roșie, ras.

Alimente pentru vindecarea tiroidei

listate în lista de mai sus
alimente care conțin și macro și micronutrienți, cum ar fi legume și fructe organice. Consumați alimente fermentate bogate în probiotice, cum ar fi varza murată, chefirul și iaurtul de casă.
consumă proteine sănătoase și acizi grași care îți mențin sistemul digestiv sănătos pe lângă menținerea echilibrului hormonal. Din acizi grași, mâncați nuci, ulei de cocos, avocado și unt de cocos. Puteți obține proteine consumând pește și linte și fasole, dar asigurați-vă că evitați alimentele pe bază de soia.
Evitarea stresului: Mulți pacienți cu tiroidă au, de asemenea, o funcție suprarenală mai lentă și niveluri mai scăzute de cortizol decât este necesar. În acest caz, mâncați usturoi, ceapă, sparanghel, legume cu frunze verzi, fructe proaspete, spanac, banane, pătrunjel sau migdale. Stresul cronic crește nivelul de cortizol, care în timp suprasolicită hormonii tiroidieni, ducând în cele din urmă la hipotiroidism.

Alimente de evitat

Carne și produse din carne (în principal datorită conținutului lor de hormoni).

Carnea și grăsimile din curtea din spate și animalele de crescătorie sunt comestibile și benefice. Mai ales carnea și grăsimea gâștelor, rațelor și mangalica.

Lapte și produse lactate. (cu excepția chefirului și iaurtului)

Dacă sistemul digestiv este grav deteriorat din cauza sensibilității la gluten, este posibil să aveți nevoie de o dietă temporară fără lactoză, uneori completă, fără lapte (dar de obicei aceste alimente pot fi readuse la dietă după 2-3 luni).

În cazul produselor lactate și al tuturor celorlalte ingrediente, este de remarcat faptul că ceea ce a fost deja adăugat la unele arome poate conține și gluten! Astfel, de exemplu, iaurtul natural este cu siguranță fără gluten, dar eticheta soiurilor aromate trebuie întotdeauna verificată pentru a vedea dacă există gluten.!

Laptele de cocos și laptele de migdale pot fi folosite în schimb.

Aspartam

Dacă utilizați aspartamul ca îndulcitor artificial, opriți-l imediat, deoarece Basedow poate duce la boli și alte boli autoimune. Aspartamul din organism poate provoca un răspuns imun care poate duce la producerea de anticorpi tiroidieni și la inflamația glandei tiroide.

Soia nefermentată

Soia conține izoflavone, care pot inhiba capacitatea tiroidei de a absorbi iodul și astfel să-i supere funcția optimă. Consumați cât mai puține alimente pe bază de soia, evitați burgerii de soia, tofu, lapte de soia, sos de soia, tempeh, supă miso și soia. Asigurați-vă că mesele semipreparate nu conțin soia.

Gluten

Pacient cu tiroidă? Urmați o dietă fără gluten!

Alimentația fără gluten a devenit cunoscută celor care sunt sensibili la aceasta, dar cercetările au arătat că este eficientă și în tulburările tiroidiene.

Tiroidita lui Hashimoto se caracterizează prin hipotiroidism. Simptomele tipice ale acestui lucru sunt încetinirea proceselor metabolice, obezitatea, constipația, oboseala și depresia. Devine din ce în ce mai frecvent ca inflamația tiroidiană să fie asociată cu alte boli autoimune, cum ar fi boala celiacă sau cunoscută în mod obișnuit ca sensibilitate la gluten. Acest lucru este complicat de faptul că adesea niciun simptom gastro-intestinal nu sugerează prezența sensibilității la gluten, cu toate acestea, un test de sânge și/sau o biopsie intestinală pot confirma problema.

Sensibilitate autoimună la gluten

Cele mai cunoscute simptome tipice ale bolii celiace includ diaree cronică, balonare, greață și vărsături, dar tot mai mulți oameni nu se confruntă cu simptome digestive, totuși boala persistă. Simptomele de avertizare includ deficit de fier, slăbiciune, oboseală, osteoporoză, simptome de disfuncție hepatică și deficiențe de vitamine și proteine. Este un fenomen obișnuit că mai multe boli autoimune sunt prezente în același timp. Intoleranța la gluten este adesea asociată cu, de exemplu, diabetul de tip 1, boala Hashimoto.

Glutenul are efecte dăunătoare similare soiei și, în cazul sensibilității la gluten, poate declanșa și o reacție autoimună în organism. Glutenul este prezent în grâu, secară, orz, ovăz, așa că în loc de făina de grâu răspândită, alegeți porumb-hrișcă-nucă de cocos sau făină de orez. Este important să evitați alimentele care conțin gluten atunci când cumpărați produse de patiserie și mese gata, precum și atunci când faceți pâine și blănuri.!

În ceea ce privește garniturile, nu este nevoie să vă feriți de alimentele cu amidon, deci poate fi o alegere excelentă pentru crupe de porumb, făină de porumb, quinoa, orez, mei și cartofi.

Legume cu flori încrucișate: NU consumați în caz de defecțiune

Anumite legume conțin ingrediente naturale din plante care goitrogeni, adică împiedică absorbția iodului, care este esențială pentru buna funcționare a glandei tiroide. Ele sunt, de asemenea, numite alimente care formează esofag, deoarece inhibă producția de hormoni tiroidieni T4 și T3 prin inhibarea utilizării iodului. Acestea conțin izotiocianuri, care pot afecta negativ (inhibă absorbția glandulară a iodului) funcția tiroidiană. Crucifixele includ conopidă, varză, varză, varză de Bruxelles și broccoli, spanac, varză chineză, varză ondulată, cohlrabi, canola, napi, napi, hrean.

Printre fructe este interzis să mănânci:
- căpșună
- piersică
- banană
- pară
Alimentele bogate în amidon nu trebuie consumate:
- mei
- cartofi dulci
- cartof
Este interzis consumul de alimente pe bază de soia:
- tofu
- boabe de soia
- lapte de soia

Tiroidita Hashimoto este adesea asociată cu rezistența la insulină și PCOS, așa că trebuie să aveți grijă să preveniți și să examinați aceste boli.

Este o „boală” metabolică și endocrinologică complexă, ceea ce înseamnă că întreaga sa reglare hormonală a fost răsturnată, începând cu funcția celulară insuficientă. În multe cazuri, terapia medicamentoasă nu este răspunsul, deoarece afectează doar simptomele și nu „sursa problemei” în sine.

De regulă, trebuie tratată rezistența la insulină, a PCOS se va îmbunătăți cu IR.

Rezistența la insulină este o boală aparent „inofensivă” de atunci simptome care s-au dezvoltat în scurt timp „Doar neplăcut”:

Cu toate acestea, acestea sunt doar consecințe pe termen scurt ale IR!

Dacă nu este tratată, nivelurile persistente de insulină pot provoca o serie de afecțiuni grave și chiar care pun viața în pericol.

Din ce în ce mai mulți oameni obțin cunoștința că:

Din păcate, acest lucru nu se termină, ci doar începe linia bolilor explozive ale civilizației, deoarece

biletul IR este, de asemenea, pentru alte boli ale civilizației:

vasoconstricție
infarct
accident vascular cerebral
boli canceroase,
ficat gras, (rareori hepatită, ciroză, insuficiență hepatică, cancer la ficat).