Tratamentul entorselor, ligamentelor, leziunilor musculare și ale tendonului cu masaj terapeutic

Aș dori să prezint masaj terapeutic din perspectiva Jocurilor Olimpice, unde jucăm un rol important în prevenirea, pregătirea și îngrijirea rănilor, adică reabilitarea.

Sport și sănătate pe WEBSick

Leziuni pe bandă

Pauză parțială a benzii:

Doar o parte din fibrele ligamentului afectat sunt rupte, iar stabilitatea articulației nu este afectată.

Lacrima panglicii de gradul I: unele fibre sunt rupte
II. gradul de rupere a panglicii: mai puțin de jumătate din fibre sunt rupte

Completați complet lacrima benzii

III. gradul de rupere a benzii:

• Capetele benzii sunt separate
• Adeziunea benzii este complet desprinsă de os
• Banda rupe nucleul osos de aderență/origine

Lacrimarea vaselor de sânge care alimentează ligamentul sau teaca articulară înseamnă sângerare care se răspândește în țesuturile din jur, provocând umflături, vânătăi sau hemoragii articulare (hemartro). În plus, suprafețele articulare ale cartilajului pot fi deteriorate.

Lucruri de făcut:

Stabilitatea articulațiilor a fost determinată de teste provocatoare, cum ar fi simptomul sertarului de masă și radiografiile. înregistrarea, dacă este necesar sub anestezie, anestezie.
Chirurgia artroscopică este de obicei recomandată pentru articulațiile instabile ale genunchiului. Trebuie luată o decizie între o soluție conservatoare sau chirurgicală.

Trebuie să aplicăm fixare rigidă timp de 2 săptămâni, timp de 2-4 săptămâni Brace, izometric și apoi izotonic fizioterapie și masaj terapeutic.

Ficamok

Ficam - lux: capetele osoase care transportă suprafața articulației au fost deplasate patologic unul față de celălalt, capul articulației a părăsit canalul articulației.

Simptome: durere, umflare, sensibilitate, deformare.

Semi-subluxație: capetele osoase care transportă suprafața articulației pot fi puse într-o poziție anormală cu o forță nesemnificativă sau capul articulației nu a părăsit papilele gustative în întregime.

În ambele cazuri, leziunile cu bandă și toxină sunt caracteristice.

Lucruri de făcut:

Leziuni musculare: vânătăi, ruptură musculară, hemoragie

Relaxarea articulației afectate și terapia cu orez, răcire.

Restaurarea se face de către un specialist, de aceea persoana vătămată trebuie dusă la un specialist, traumatolog, ortoped, medic sportiv cât mai curând posibil.

Repararea depozitului articular din cauza durerii are loc cel mai adesea sub anestezie.

Durată variabilă 1-6 săptămâni, înregistrare imobilizare, urmată de fizioterapie specială și masaj terapeutic.

Leziuni musculare

Tratamentul leziunilor sportive cu masaj terapeutic

Sistemul origine-mușchi-tendon-adeziune formează o unitate. La un individ antrenat, un atlet, forța musculară> aderența tendonului> originea este ordinea forței. Unitatea este întotdeauna ruptă în locul cu cea mai mică rezistență la tracțiune (locus minoris resistentiae). Leziunile abdominale musculare apar cel mai adesea la sportivii instruiți ca urmare a forței directe (contondente) asupra unui mușchi întins.

Acestea reprezintă 10-30% din toate leziunile sportive și 30% din leziunile provocate de fotbal, subestimând adesea semnificația acestora și maltratându-le, deoarece în cazul unei leziuni parțiale, sportivitatea revine rapid, dar cicatricile ulterioare împiedică permanent activitatea sportivă. Ruptura țesutului duce la sângerare. Aceasta poate fi superficială (echimoză-decolorare a pielii) sau vânătăi (confuzie confuză). Hemoragia musculară se numește contuzie. Umflarea sângelui și a limfei inhibă mișcarea mușchilor și articulațiilor punte, doare, poate fi însoțită de vasoconstricție (sindrom de tunel).

Vânătăi musculare

Contuzie de gradul 1: restricție minimă de mișcare.
Contuzie de gradul 2: stenoză marcată.
Contusio de gradul 3: îngustare severă a mișcării. Este adesea însoțită de hernializare sau, la deschiderea fasciei musculare rupte, se dezvoltă țesutul muscular în mediul înconjurător (hernia musculară).

Răsucire musculară

Tensiune musculară de gradul 1: durere și umflături minime.
Întinderea musculară de gradul 2: reducerea semnificativă a forței musculare și funcția articulației punte.
Contracția musculară de gradul 3: durere severă, ruptură musculară, îngustare semnificativă a mișcării, articulație instabilă (oscilantă).

Factori predispozanți la ruptura musculară

Tipuri de masaj terapeutic și efectul lor

Este cauzată de o pregătire musculară slabă, de lipsa încălzirii sau de lipsa temeiniciei. Poate apărea și din cauza slăbirii mușchilor, a vătămării anterioare sau a manipulării necorespunzătoare. În domeniul cicatricii, fibrele de colagen sunt dezordonate, au rezistență la tracțiune mai mică și, prin urmare, sunt mai ușor de rupt datorită rigidității lor. Mușchii suprasolicitați, obosiți și expuși la frig se pot rupe cu ușurință.

Mușchiul strâns care previne mișcarea articulațiilor poate fi, de asemenea, rănit, deoarece în sporturile care necesită flexibilitate, toate acestea reprezintă un dezavantaj.

În sporturile pe termen scurt care necesită contracție musculară maximă (sporturi de aruncare, sprinteri), o acumulare bruscă mare de acid lactic (febră musculară) poate declanșa procese inflamatorii care slăbesc fibrele de colagen, deteriorând astfel cu ușurință fasciculul muscular.

Forțe

Distracție

Este cauzată de întinderea excesivă sau supraîncărcarea. Deoarece abdomenul muscular este cel mai puternic la sportivi, acesta afectează de obicei originea, aderența și, eventual, suprafața mușchilor.

Comprimare

Traumatismul direct împinge mușchiul abdominal către osul subiacent, provocând sângerări în straturile profunde ale mușchiului (hematom intramuscular). Acest lucru se întâmplă atunci când, în timpul fotbalului, un jucător dă cu piciorul coapsei adversarului cu genunchiul (sărut urs).

Rupturile de distracție

Acestea apar cel mai adesea în sporturile scurte care necesită brusc intensitate maximă și necesită funcții musculare explozive (galop, sărituri, fotbal, baschet). Rezistența la tracțiune a mușchiului este depășită în principal de forță atunci când este necesară o muncă excentrică (decelerare), o muncă concentrică (accelerație) sau o combinație a celor două (viraje, tăieturi, sărituri).
Rupturile de distracție sunt deosebit de frecvente la mușchii care pun capăt două articulații (m. Sartorius, de exemplu, vasti, m. Gastrocnemius, m. Biceps humeri) deoarece reglarea lor complexă și fină în situații de auto-contradicție poate produce o sarcină disproporționată asupra co-mușchilor.

Simptome:

Durerea ascuțită, înțepătoare, care apare local în momentul rănirii, care este minimă în repaus, dar contracția mușchiului afectat provoacă o altă durere.
Capacitatea și capacitatea de încărcare a mușchiului de a se contracta scade, în caz de rupere parțială din cauza durerii, în cazul ruperii complete deja din motive mecanice. Un defect poate fi resimțit la nivelul abdomenului muscular, se dezvoltă sensibilitate la presiune locală și umflături. După 24 de ore, apar vânătăi peste mușchiul afectat de pe piele. Spasmul muscular în mușchii afectați și din jur contribuie, de asemenea, la durerea reflexă.

Tratament:

Primul ajutor necesar, terapia cu orez, bandaj.

Tratamentul de mișcare și masaj este interzis în primele 72 de ore din cauza fluxului crescut de sânge și a microtraumelor recurente. În caz de leziuni mai mari, este necesară asistență medicală de specialitate și monitorizare din cauza riscului de sângerare. Poate fi bandajat mai mult de 72 de ore și poate fi susținut cu un bandaj elastic. Se utilizează tratament termic local și ulterior tratament cald-rece. Tratamente treptate de fizioterapie și masaj terapeutic. Sportivii aleg mai repede operația pentru rupturi mai severe.

Leziuni gingivale

Ruptură/întindere parțială acută a tendonului

Sportivul nu este întotdeauna sigur că s-a produs o ruptură, de cele mai multe ori consideră că tendonul este supraîncărcat sau inflamat. Cele mai frecvente în tendonul lui Ahile, propriul tendon al rotulei, învelișul rotator sau tendonul aductor lung.

Simptome:

Durerea bruscă este o mișcare sau un eveniment caracteristic. Sensibilitatea la presiune precis marcată poate fi detectată în zona deteriorată. Se dezvoltă umflături, uneori hematom. Când continuați să faceți mișcare în zona afectată sau când mișcați articulațiile adiacente, aveți durere. După un timp scurt, un defect (deficiență) poate fi detectat în tendonul afectat.

Tratament:

Terapia cu orez
Beneficiați pentru un specialist
Fizioterapie și masaj terapeutic

Ruptura/întinderea parțială a tendonului cronică (neglijată)

Simptome:

Persoana rănită nu își amintește adesea evenimentul declanșator. Când se încălzește, apare durerea locală, care este ușurată, dar reapare la sarcini mai mari. Sensibilitatea la presiune indicată precis în zona deteriorată, uneori un ușor grad de umflare.

Tratament:

Fizioterapie
Program de întindere
Descărcarea utilizând Taping sau Brace
Bandaj de izolare termică, bandaj elastic pe zona afectată

Ruptura totală a tendonului:

Fracturile complete ale tendonului apar adesea pe tendoanele degenerate, în special la persoanele în vârstă care se întorc la sport după o lungă absență (meciuri de bere). Tipic pentru badminton, jucători de tenis, jucători de handbal, jucători de rugby, jucători de baschet, cricketeri, fotbaliști, săritori în lungime și înălțime, alergători Cel mai frecvent afectat tendoanele musculare: Ahile, supraspinatus, biceps brahii, sistemul combextensor.

Simptome:

Senzație de apăsare bruscă, acnee în momentul rănirii, urmată de durere intensă.
Mișcările făcute de tendonul afectat sunt eliminate.
Sensibilitatea la presiune și defectul pot fi resimțite local în tendon.
Se produc umflături locale și sensibilitate la presiune.

Tratament:

Terapia cu orez (răcirea reduce sângerarea, bandajul de compresie, relaxarea).
La sportivi, suturile tendinoase și intervențiile chirurgicale de înlocuire sunt cele mai frecvente.
Fizioterapie și masaj terapeutic.