Ameliorarea durerii cu masaj

Tratamentul tusei și răcelii cu masaj

Cele mai multe răceli sau gripă încep cu o durere în gât, așa că primul pas este remedierea acestui lucru înainte de apariția oricărei probleme mai grave.

Eu însumi, când simt cel mai mic semn de durere în gât, primul lucru pe care îl fac este să aplic postura de leu cunoscută din exercițiile de yoga. Această tehnică simplă ne poate ameliora durerile de gât chiar de la început. Pur și simplu îngenuncheați pe podea și stați ușor pe tocuri, apoi așezați mâinile pe genunchi cu degetele despărțite. Apoi respirați adânc și expirați în același timp, scoateți limba mult timp, ca și cum ați dori doar să vă atingeți bărbia cu vârful ei. În timp ce facem acest lucru, întindeți degetele și ieșiți din ochi. Țineți această postură tensionată câteva secunde și apoi relaxați-vă din nou. Repetați exercițiul de patru sau cinci ori și vor fi surprinși să constate că le-a dispărut durerea în gât. Această metodă veche creează exces de sânge în corpul nostru și ne întărește mușchii și corzile vocale.

Cum a ajutat un copil postura cunoscută de yoga?

Este extrem de uimitor să văd cum practica simplă pe care am învățat-o mai devreme poate elimina problema gâtului de orice vârstă.

De asemenea, am învățat această metodă strănepotului meu de trei ani când s-a plâns de durere în gât. Amândoi am îngenuncheat pe pământ și i-am arătat postura corectă într-o formă jucăușă. Când ne-am ridicat, a spus următoarele surprins:

Bunico, nu-mi mai doare gâtul! - și așa am închis-o.

Fiica mea a rămas uimită și a urmărit evoluțiile, chiar dacă a cunoscut și a folosit această tehnică de când era mică, dacă avea o problemă cu gâtul.

Suntem atât de obișnuiți cu medicii și cu medicamentele pe care aceștia le promovează atât de mult încât am uitat complet de procedurile foarte simple pe care le oferă natura ”, a spus fiica mea gânditoare. La rubrica Masaj pediatric, puteți afla mai multe despre utilizarea corectă a tehnicilor de masaj pediatric.

Vindecarea în locuri ciudate

Am arătat această metodă multor prieteni și de multe ori învățarea a avut loc în locuri foarte ciudate, cum ar fi toaleta unei stațiuni mari. În acest caz, eram doar în vacanță și una dintre domnișoare a vrut să călătorească mai repede acasă, deoarece gâtul îi durea foarte mult. A venit la mine și a spus cu tristețe următoarele cuvinte:

Am organizat această vacanță cu luni în avans, în mijlocul multor necazuri am găsit-o pe doamna căreia i-am încredințat copiii, am rezervat locul cu aproape un an înainte și acum iată această boală! Am avut nevoie doar de puțină odihnă și aceste două șapte puncte ar fi fost suficiente, dar trebuie să plec acasă în doar două zile pentru că mă simt atât de rău.

Am întrebat-o repede dacă poate învăța un exercițiu foarte simplu care ar putea ajuta la ameliorarea durerii în gât și la vindecarea ei cât mai curând posibil. Răspunsul a fost, desigur, da.

I-am cerut să-și așeze cardiganul pe pământ și apoi i-am arătat cunoscuta postură de leu. Am repetat practica cu el de câteva ori și când s-a ridicat, s-a uitat la mine surprins, deoarece nu mai simțea nicio durere în timp ce înghițea. În plus, i-am arătat punctele reflexe importante de pe mâini și picioare și i-am atras atenția asupra celor pe care i-a găsit atingători. Pentru a-i accelera recuperarea, l-am sfătuit să ia și o sticlă de oțet de mere. Desigur, orice alt oțet este potrivit în acest scop. L-am sfătuit să o dilueze cu puțină apă pentru a face gargară sau a bea puțin din ea.

Nu-mi amintesc să fi văzut un bărbat la fel de fericit pe cât doamna a fost fericită de sfaturile mele. S-a îmbrățișat și a strabatut fericirea. Când am terminat, a alergat să sune pe doamna pe care o încredințase cu grija copiilor săi și să afle ce ziar se întorcea acasă și i-a spus tot ce învățase de la mine în cazul în care unul dintre copii avea dureri în gât. Ne-am întâlnit de câteva ori în timpul sejurului și m-am bucurat să văd fericirea ei și a soțului ei pe fața ei, de parcă aș fi petrecut din nou luna de miere împreună.

Stimularea punctelor reflexe ale mâinii

Zonele reflexe ale gâtului se găsesc în partea inferioară a degetului mare, chiar acolo unde se unește cu palma, și pe pielea care se întinde între degete. Același lucru este valabil și pentru punctele reflexe de pe picior. Când este ceva în neregulă cu gâtul, căutați zone sensibile sub degetul mare, chiar la picior. În timpul tratamentelor mele, am reușit să ameliorez sau să elimin durerile de gât ale multor oameni prin reflexoterapie în acest domeniu. Recomand acest tratament mai ales pentru copiii mici care nu sunt încă capabili să învețe poziția leului sau pentru cei care nu pot îngenunchea din cauza problemelor articulare.

Utilizarea oțetului de mere accelerează procesul de vindecare, deoarece ajută la distrugerea bacteriilor. Un dr. În cartea Remedii populare de D. C. Jarvis, putem găsi ghiduri utile despre utilizarea oțetului de mere, precum și efectul său de vindecare. O astfel de boală, de exemplu, este amigdalele foliculare, care pot fi tratate cu ea. Este posibil să fi citit mai devreme despre masajul mâinilor pe site-ul nostru.

O recuperare neobișnuită

Într-o vară, am adus-o pe nepoata mea mai mică la casa noastră din grădină, deoarece mama ei s-a plâns că fiica ei are amigdalită foliculară, dar medicul la care a luat-o a putut să o ajute doar cu medicamente. Era cu noi de două zile acum când am observat că nepotului meu îi este greu să înghită. M-am uitat în gâtul lui, care era acoperit cu o mulțime de mici puncte albe înăuntru. Am știut imediat că foliculii au recidivat și acest lucru a cauzat suferința nepotului meu. Am pus două lingurițe de oțet de mere într-un pahar cu apă și am început imediat să înmuiez amestecul rezultat cu fetița. Gârlă cu el la fiecare jumătate de oră și bea puțin din el. În scurt timp, gâtul îi era complet limpede și foliculii nu se regenerau niciodată.

Examinarea limbii

Utilizarea unui baston de limbă poate fi foarte utilă în tratarea durerii în gât. Apăsați partea din spate a limbii cu ea și căutați puncte sensibile pe ea. Apăsarea acestor zone poate fi foarte inconfortabilă, dar amintiți-vă întotdeauna regula de aur a masajului: „Dacă doare undeva, masați durerea din el”. Tehnicile sofisticate de masaj al limbii ajută foarte mult la răceli și alte boli respiratorii.

Tratamentul altor simptome

Acum, că am învățat cum să tratăm primul simptom al unei răceli, să trecem la alte semne, cum ar fi strănutul și tusea.

Dacă cineva are o răceală foarte avansată, este mai bine să nu utilizați terapia reflexă completă. Răceala obișnuită este într-adevăr doar un indiciu că toxinele dăunătoare s-au acumulat în corpul nostru, pe care corpul nostru vrea acum să le curățe singur. În acest caz, putem ajuta la curățarea majoră prin masarea diferitelor puncte reflexe și ne putem stimula glandele și organele să facă o muncă suplimentară. În timpul răcelii, este, prin urmare, cel mai bine să stimulați reflexul hipofizar, care se găsește în mijlocul degetului mare și al degetului mare, precum și a zonelor reflexe asociate gâtului. Merită, de asemenea, să masăm punctele plămânilor, deoarece astfel corpul nostru poate obține oxigen suplimentar.

Întreaga zonă este masată bine, acordând o atenție specială punctelor sensibile de aici. De asemenea, căutați aceste zone dureroase între punctele reflexe fierbinți ale urechii și capului.

Dacă doriți să preveniți o răceală chiar în perioada de dezvoltare, vă sugerez să beți cafea. Am încercat-o de multe ori și întotdeauna a ajutat. Pentru preparare, folosiți trei lingurițe de cafea instant, care este dizolvată în aproximativ un litru de apă fierbinte, dar o puteți face și cu o singură cană. Cafeaua ajută la stimularea funcției ficatului. Dacă este posibil, nu beți imediat înainte de culcare, deoarece pot rămâne treaz cu ușurință, ceea ce poate cauza probleme atunci când adormiți. În schimb, folosește miere în loc.

Un amestec de oțet și miere este de asemenea excelent pentru aceste plângeri, dar să nu uităm nici puterea vindecătoare magică a cepei și a usturoiului. Când răcim, mâncăm multă vitamina C, ceea ce poate accelera extrem de mult procesul de vindecare. Bea mult suc de lămâie și evită portocalele și grapefruiturile. În caz de febră, masarea reflexului hipofizar poate fi de cel mai mare ajutor.

Cum am reușit să vindec o răceală urâtă aproape imediat?

În timpul șederii mele în Hawaii, am observat că una dintre cameristele hotelului tusea foarte rău. Abia putea să respire din tuse, ca o criză. Când am ieșit în holul hotelului, m-am dus la el și i-am spus:

Ține degetul aici așa.

I-am arătat cum să strângă cea mai joasă articulație a degetului mijlociu. M-a privit surprins și puțin neîncrezător când a venit o femeie hawaiană mai în vârstă și mi-a spus:

Fă doar ce spune, știi ce face.

A făcut așa cum i-am arătat și a încetat să tusească aproape imediat.

Câteva ore mai târziu, când ne-am întors la hotel, ea a fugit spre mine într-o stare de mare entuziasm și nu a știut brusc cum să-i mulțumească pentru ceea ce am făcut pentru ea. Nu am văzut nici o urmă a tusei care îl deranjase anterior atât de mult și, în zilele rămase pe care le petrecusem acolo, nici nu am observat că tușise una.

Sper că veți împărtăși cunoștințele despre carte celor care au nevoie și le veți cere să transmită metoda nou învățată. Dacă o fac, vor aprinde din ce în ce mai multe felinare care radiază lumina vindecării în această lume afectată de boli.