Tulburarea de panică poate fi vindecată în doar câteva săptămâni

În trecut, experții suspectau adesea alte boli grave, infarctul miocardic, refluxul sau ulcerele gastrice datorate simptomelor, spune semmelweis.hu către dr. György Purebl, director adjunct al Institutului de Științe Comportamentale.

tulburarea

Datele exacte nu sunt disponibile, dar în Ungaria, conform tendințelor internaționale, aproximativ 300-350 de mii de persoane sunt afectate în prezent de tulburare de panică - a spus dr. György Purebl. Directorul adjunct a adăugat că, la nivelul atacului de anxietate (care este de fapt un atac de panică), fiecare persoană a experimentat sau a experimentat în timpul vieții sale; în acest caz, cauza stării de rău indusă de convulsii poate fi identificată cu ușurință, chiar și sub forma unei situații de trafic înfricoșătoare, a unui apel telefonic neașteptat sau, eventual, a unei situații de examen. Deoarece cauza convulsiei poate fi bine înțeleasă în acest caz, de obicei nu provoacă îngrijorare de durată. Cu toate acestea, situația este diferită în cazul unui atac de panică „clasic”: în acest caz, cauza nu este clară, întrucât un fulger dintr-un cer senin, simptomele înspăimântătoare apar inexplicabil și astfel duc la anxietate suplimentară.

În timpul convulsiei, este posibil să prezentați bătăi rapide ale inimii, transpirații, tremurături, amorțeală, respirație scurtă, dureri în piept, valuri fierbinți sau reci, greață sau simptome abdominale, amețeli, leșin, senzație de irealitate sau pierdere a controlului, dar mai rău, frica pacientului de moarte sau frica de moarte. Intensitatea anxietății și a simptomelor atinge un vârf în aproximativ 10 minute, iar apoi atacul se rezolvă treptat de la sine în 20-30 de minute.

Tulburarea de panică se caracterizează prin faptul că poate fi asociată cu alte boli mintale. Depresia clinică este adesea asociată cu aceasta, dar în 80 la sută din cazuri, tulburarea de panică este însoțită de așa-numita agorafobie, care este anxietatea față de locurile și situațiile din care evadarea este dificilă sau în care nu se poate aștepta ajutor pentru simptome asemănătoare panicii. Teama agorafobă apare cel mai adesea în timpul singurătății, departe de casă, în mulțime sau pe o formă de transport public.

Vestea bună este însă că recunoașterea bolii se întâmplă mai repede astăzi, pe de o parte datorită conștientizării sale pe scară largă, pe de altă parte, în comparație cu alte tulburări mentale, tulburarea de panică este mult mai puțin stigmatizantă, facilitând oameni pe care să-i asume și să vorbească. György Purebl a spus că, deși în trecut era adesea suspectat de alte boli grave, infarct miocardic, reflux sau ulcere gastrice datorate simptomelor, astăzi, după investigații adecvate, medicii de familie și specialiștii se gândesc în curând la o posibilă tulburare de panică.

Directorul adjunct al institutului a spus că este foarte important ca pacienții să primească tratament înainte ca boala să se înrăutățească, care ar putea fi o intervenție medicamentoasă și/sau psihoterapeutică. Potrivit cercetărilor, terapia comportamentală cognitivă este una dintre cele mai eficiente metode în tratamentul tulburării de panică, în 90 la sută din cazuri se poate realiza recuperarea completă, iar efectul acesteia este pe termen lung, adică persistă chiar și după terminarea terapiei.

György Purebl a spus că terapia comportamentală cognitivă a fost adaptată pentru prima dată la modelul Oxford de la Universitatea Semmelweis din Ungaria de către dr. Grupul de lucru al Mária Kopp în anii nouăzeci. Esența terapiei este ca pacientul să învețe să recunoască și să corecteze gândurile negative care provin din catastrofarea reacțiilor sale corporale, care sunt responsabile pentru apariția și persistența atacurilor de panică. În același timp, va avea loc o evaluare realistă a situației, gestionarea situației actuale de stres și reducerea comportamentelor de evitare, astfel încât pacientul să poată reveni la viața sa anterioară normală. Profesorul asociat a adăugat că, deși terapia inițială a fost potrivită pentru doisprezece, din experiența ei, datorită diagnosticului precoce, pacienții își pot îmbunătăți acum starea într-o perioadă mai scurtă de timp. El a menționat că terapia nu este ușoară, este ca un curs intensiv de limbă, vindecarea necesită implicarea activă a pacientului.

Cu toate acestea, este de asemenea important să menționăm că, deoarece tulburarea de panică a devenit un diagnostic „la modă”, unii oameni apelează mai întâi la un psihiatru cu plângerile lor - iar plângerile toracice trebuie întotdeauna investigate. Prin urmare, este important să se excludă bolile cardiovasculare, dar odată ce acest lucru este făcut, este important să începeți tratamentul psihiatric sau clinic psihologic cât mai curând posibil. Vă puteți înscrie gratuit pentru sesiuni de psihoterapie la centrele universitare, printre altele, în secția ambulatorie a Departamentului de Psihiatrie și Psihoterapie de la Universitatea Semmelweis, în biroul Institutului de Științe Comportamentale și în Departamentul de Psihologie Clinică al Facultății de Medicină Generală.