Câți fani să slăbească, astfel încât să poți pierde cât mai mult într-o săptămână!

Despre Carbohydrate Rocking Vă rugăm să vă autentificați pentru a evalua!

mesele

Câți fani să slăbească, metoda nu este în niciun caz recomandată persoanelor care fac dietă și celor care folosesc tehnica „această ciocolată încă se potrivește”! Balansarea carbohidraților este recomandată numai în cazul unei diete stricte, în care dietarul este conștient de cantitățile de nutrienți, proporțiile și aportul total de calorii de care are nevoie! Rata pierderii normale în greutate Dacă sunteți interesat de această tehnică și spuneți câți credincioși să piardă în greutate cu termenul de balansare carbohidrați, probabil că nu sunteți astăzi câți credincioși să slăbească pentru a aborda problema dietei.

Potrivit lor, știi exact că pierderea normală în greutate înseamnă 0, kg pe săptămână. Dacă scade mai puțin de o jumătate de kg, dar toate scad, există în continuare pierderea în greutate, chiar dacă este suficient de lentă.

Dacă ați pierdut mai mult de 1 kg, există șanse mari să fi pierdut și masa musculară, ceea ce nu este de dorit, așa că scopul este întotdeauna să slăbiți 0 kg pe săptămână.

Când se recomandă utilizarea balansoarului cu carbohidrați?

În timpul dietei, este inevitabil ca pierderea în greutate să se oprească uneori. În acest caz, utilizați niște șuruburi.

Dacă nu a existat nicio modificare de șapte zile, analizați câți adepți trebuie să slăbească într-o săptămână. Ești sigur că ai păstrat totul? Fi onest cu tine insuti!

Dacă ți-ai urmat dieta cu strictețe și consecvență, poate exista o modalitate de a reporni pierderea în greutate prin administrarea de carbohidrați. Subliniez că acest lucru nu este pentru a accelera pierderea normală în greutate, ci pentru a restabili pierderea în greutate încetinită la niveluri normale.