ULEIURILE ESENȚIALE POT FI UTILIZATE INTERN?

Se pot lua uleiuri esențiale? Da? Nu? Uneori? Pot fi?

Da, acest lucru rezumă aproximativ incertitudinea din jurul problemei. Probabil veți obține un răspuns diferit peste tot. Veți găsi oameni care insistă să ia uleiuri esențiale și există și cei care insistă să nu ia uleiuri esențiale în interior. Cine are dreptate? De multe ori, administrarea orală este identificată cu calitate la nivel mondial, deși caracteristicile de calitate nu sunt cazul. În cazul uleiurilor esențiale, utilizarea responsabilă și judecata profesională sunt cei mai importanți factori. Acest articol discută ce sunt uleiurile esențiale și de ce pot fi periculoase pentru înghițire. Considerăm că este important ca toată lumea să aibă cunoștințe de bază despre uleiurile esențiale înainte de a lua această decizie serioasă. Această intrare se bazează pe opinia lui Retha Nesmith, un aromaterapeut recunoscut și calificat. Pe măsură ce citiți această postare, veți primi, sperăm, răspunsuri care vă vor ajuta să navigați în labirintul utilizării orale a uleiurilor esențiale.

Ce este uleiul esențial?

Uleiul esențial este un lichid concentrat care protejează grăsimile, compus dintr-o singură sursă botanică, compuși aromatici volatili. Aceste surse botanice sunt formate din genuri și specii (de exemplu, Eucalyptus globulus). Acest nume vă spune exact din ce plantă provine uleiul. Uleiurile esențiale sunt alcătuite din zeci de ingrediente chimice naturale. Fiecare ulei este un amestec unic de ingrediente, deși unele ingrediente se găsesc în multe uleiuri esențiale. Linalool, de exemplu, este o componentă majoră a uleiului de lavandă și a uleiului de coriandru, dar este, de asemenea, o componentă minoră a altor 200 de uleiuri esențiale.

Uleiurile esențiale au unul, doi sau ocazional trei constituenți principali (aproximativ 20-90% din ulei), unii constituenți minori (1-19%) și mulți, mulți constituenți asemănători oligoelementelor (mai puțin de 1%). Ocazional, ingredientele minore sau oligoelementele pot avea, de asemenea, un efect semnificativ asupra organismului, dar efectul principal al uleiului esențial este asigurat de principalele ingrediente. Aceste efecte sunt descoperite în cercetările științifice. Plantele individuale din aceeași specie pot prezenta diferențe semnificative în componente. Acestea sunt numite „chimiotipuri”. De exemplu, cele trei chimiotipuri principale ale uleiului de rozmarin sunt camfor, 1,8-cineol și verbenonă.

Pentru a înțelege pe deplin efectul terapeutic și problemele de siguranță asociate cu un anumit ulei, trebuie să cunoașteți numele botanic și chimiotipul. Dacă nu le cunoașteți, cum știți cel mai sigur mod de a utiliza acel ulei? Acesta este unul dintre motivele pentru care este foarte important în aromoterapie ca aceste informații să fie disponibile despre uleiul esențial.

Majoritatea ingredientelor din uleiurile esențiale afectează organismul

Efectul uleiurilor esențiale asupra corpului este ceea ce cercetările științifice încep să ne introducă prin publicare. Unii cred că a lua prea mult ulei esențial intern în ficat poate provoca leziuni tisulare. Ficatul trebuie să proceseze tot ceea ce aducem în corpul nostru, inclusiv componentele uleiului esențial. Există unele dezbateri cu privire la acest lucru în arena științifică internațională, deoarece nu există suficiente informații disponibile cu privire la siguranța uleiurilor esențiale pentru administrarea internă, dar este foarte important să rețineți că uleiurile esențiale au un efect asupra ficatului.

Aceste riscuri cresc la copiii mici, la vârstnici și la femeile însărcinate și se știe că anumite uleiuri esențiale trebuie evitate complet în timpul sarcinii. Există diverse motive pentru acest lucru, dar cel mai important este să asigurăm dezvoltarea sănătoasă a fătului.

Ca o consecință a motivelor enumerate mai sus, este poziția oficială a multor producători și distribuitori de uleiuri esențiale să nu ia uleiuri esențiale numai sub supravegherea unui medic sau a unui aromaterapeut calificat. Nu este deloc recomandată administrarea de uleiuri esențiale, pot exista cazuri în care este adecvat să se utilizeze oral uleiuri esențiale, dar o propunere în acest sens necesită o expertiză sporită, trebuie să provină de la o persoană care este instruită corespunzător în uleiurile esențiale, de exemplu din punct de vedere francez, medicul poate fi doar o astfel de persoană, deoarece uleiul esențial selectat necorespunzător sau dozarea incorectă pot fi toxice. Vrem să îi ajutăm pe clienții noștri să primească o educație cuprinzătoare despre tot ce trebuie să știe despre uleiurile esențiale, astfel încât să poată lua cele mai bune decizii pentru ei și pentru familiile lor.

Utilizarea uleiurilor esențiale este o formă de tratament?

Aceasta este o întrebare bună și da răspunsul. Multe ingrediente active pot fi obținute prin injecție, tablete, capsule, supozitoare etc. De ce este important în ce formă livrăm substanțele pentru a obține efectul dorit?

Când substanțele active intră în organism, substanțele intră în sânge, unde intră în ficat într-un timp scurt (în funcție de locul în care este livrată substanța), unde sunt descompuse de enzime, atașate anumitor grupuri care le fac active. sau neutru. Aceasta este exact ceea ce industria farmaceutică profită pentru a cunoaște comportamentul anumitor substanțe din organism, astfel încât acestea să poată determina cu ușurință dacă o substanță activă trebuie să fie livrată organismului sau o formă din care organismul „produce” un efect eficient. compus. Prin urmare, există capsule gastrointestinale, intestinale subțiri, supozitoare, preparate topice etc. .

Să vedem ce se întâmplă cu un ulei esențial dacă este luat pe cale orală? Nu descriem aici aspectele beneficiu-risc, ci efectele biochimice.

Uleiul esențial intră în stomac (cel mai adesea administrat într-o capsulă moale care se dizolvă în stomac) unde este „într-un mediu apos”, astfel încât nu se dizolvă. Ca urmare a mișcării stomacului, componentele uleiului esențial se evaporă și elimină practic uleiul esențial.

Odată ajuns în intestinul subțire, bila efluentă emulsionează uleiul esențial (poate exista deja o pierdere de efect aici) și este apoi absorbită în ficat, unde este legată sau descompusă de enzime și procese biochimice, ale căror efecte sunt momentan necunoscut. Eficient, neutru, dăunător? Nu știm.

Pe de altă parte, dacă uleiul esențial este introdus în corpul nostru prin evaporare sau prin piele, componenta uleiului esențial intră direct în sânge și își poate exercita efectul. Nu întâmplător „vindecarea” cu uleiuri esențiale se numește aromoterapie, deoarece substanța volatilă în sine este molecula în scopuri terapeutice.

Considerăm că este important să clarificăm că există o diferență între utilizarea uleiurilor esențiale ca aromă alimentară și în scopuri de sănătate.

Uleiurile esențiale se găsesc, desigur, în multe alimente, cum ar fi nucile, fructele, legumele, ierburile și condimentele. Așadar, toți consumăm zilnic cantități mici de ulei esențial în mese. Unele sunt adăugate ca arome la dulciuri, înghețată, murături și multe altele. Dar concentrația de ulei esențial în alimente este cu mult mai mică de 1%, ceea ce înseamnă cca. corespunde unei picături de ulei esențial. Uleiul esențial (condimentul) este complet amestecat cu mâncarea, deci există o cantitate neglijabilă în doză per persoană. Aportul de uleiuri esențiale ca suplimente alimentare (sau „medicamente”) este mult mai mare și, prin urmare, ridică probleme de siguranță care nu se aplică consumului normal de alimente.

Specificații privind uleiul esențial și suplimentul alimentar

FDA (Food and Drug Administration) nu se ocupă cu clasificarea sau utilizarea în siguranță a uleiurilor esențiale. FDA are o listă de plante, inclusiv unele uleiuri esențiale, care sunt acceptate ca „în general sigure” (GRAS) pentru a fi utilizate ca alimente, deoarece au doar o aromă mică și nu se califică ca alimente (adică aditivi alimentari), dar asta este aceasta. Acesta este un standard de calitate alimentară pentru aromele alimentare, nu un standard pentru utilizarea internă a uleiurilor esențiale în scopuri medicinale. Grupul de experți FEMA (Agenția Federală pentru Managementul Urgențelor) evaluează numai substanțele care au statutul GRAS și sunt utilizate pentru a formula arome care trebuie adăugate alimentelor. Grupul nu va evalua ingredientele alimentare care nu sunt utilizate ca arome și nici nu va evalua aromele utilizate în produsele nealimentare.

Cantitatea de substanță adăugată la un aliment nu trebuie să depășească ceea ce este în mod rezonabil necesar pentru a obține efectele fizice, nutriționale sau de altă natură intenționate asupra alimentului. Includerea substanțelor volatile în lista nutrienților nu înseamnă că substanța este un supliment alimentar util pentru oameni.

Astfel, statutul GRAS este acordat substanțelor destinate utilizării ca arome alimentare și, prin urmare, nu se aplică uleiurilor esențiale utilizate ca substanțe medicamentoase sau uleiurilor esențiale luate ca atare. Este un standard la nivel alimentar, nu un standard pentru utilizarea internă a uleiurilor esențiale în scopuri medicinale.

Cu toate acestea, FDA are un rol de jucat în suplimentele alimentare. Acestea includ suplimente de ulei esențial. Iată ce spune site-ul FDA: Producătorii și distribuitorii nu au nevoie de aprobarea FDA pentru a vinde suplimente alimentare.

Există câteva linii directoare ale FDA pentru suplimentele alimentare. Conform Legii privind sănătatea și educația suplimentelor alimentare (DSHEA), producătorul este responsabil pentru asigurarea siguranței suplimentelor alimentare înainte de a fi introduse pe piață. Spre deosebire de produsele medicamentoase, care trebuie să fie dovedite a fi sigure și eficiente pentru utilizarea intenționată înainte de a fi introduse pe piață, legea nu prevede ca siguranța sau eficacitatea suplimentelor alimentare să fie „aprobate” înainte ca acestea să ajungă la consumator. Potrivit DSHEA, odată ce un produs este introdus pe piață, FDA este responsabilă pentru a demonstra că suplimentul alimentar este „nesigur” înainte de a putea lua măsuri pentru a restricționa utilizarea sau retragerea acestuia de pe piață. Cu toate acestea, producătorii și distribuitorii de suplimente alimentare trebuie să înregistreze, să investigheze și să transmită FDA toate rapoartele de evenimente adverse grave legate de utilizarea produselor lor.

Este important de reținut că, deși etichetarea nutrițională este permisă pentru etichetarea suplimentelor alimentare, aceasta nu ar trebui să fie asociată cu efecte asupra sănătății. Nu trebuie indicat pentru tratamentul sau prevenirea problemelor medicale, deoarece acestea nu au fost dovedite până acum.

Niciuna dintre legile sau reglementările FDA nu impune companiei să dezvăluie FDA sau consumatorilor informații disponibile pentru ei despre siguranța sau pretinsele beneficii ale suplimentelor alimentare. În mod similar, nu le este interzis să pună aceste informații la dispoziția FDA sau a clienților.

Este responsabilitatea companiilor să stabilească politica lor profesională pentru divulgarea acestor informații. Sub responsabilitatea producătorului, în afară de garantarea siguranței, nu există reguli care să limiteze orice formă de supliment alimentar, mărimea porției sau cantitatea de nutrienți. Această decizie este luată de producător și nu necesită revizuire sau aprobare FDA.

După cum puteți vedea, componentele FDA din suplimente sunt foarte limitate, mai ales dacă nu se fac afirmații cu privire la produs. Din motive de siguranță, trebuie să luați măsuri numai dacă producătorii sau distribuitorii raportează „evenimente adverse legate de utilizarea produsului lor pe care le-au experimentat direct”. Acesta este motivul pentru care se crede că educația despre uleiurile esențiale este importantă și că ajutorul unui aromaterapeut clinician sau medicului de familie este important înainte de a lua uleiuri esențiale pe plan intern.

Probleme de securitate

După ce am aflat că uleiul esențial este alcătuit din mai multe ingrediente diferite, să continuăm să analizăm de ce este îngrijorător aportul oral de uleiuri esențiale. Conform cărții lui Robert Tisserand Essential Oil Safety, „expunerea la substanțe nocive este potențial inevitabilă în viața noastră”. Se găsesc și în alimente, apă, aer, detergenți, medicamente și articole de toaletă. Există chiar „toxine” găsite în alimentele pe care le consumăm în viața noastră de zi cu zi, dintre care unele sunt enumerate: glicozide cianogenetice (precursori ai cianurii) în semințele de mere și migdale, alcaloizi teratogeni din cartofii verzi (partea verde de sub coaja de cartofi), aloe de varză și varză -izotiocianat și acetaldehidă sunt substanțe cancerigene care se găsesc în majoritatea fructelor și a multor legume. Cantitatea acestor substanțe toxice la care suntem expuși nu este, în general, un pericol, deoarece sunt manipulate în mod eficient de detoxifierea organismului și alte mecanisme de apărare și intră în corpurile lor în cantități mici. Cu toate acestea, dacă am primi aceste „otrăvuri” în doze mai mari, acestea ar putea fi foarte toxice pentru noi. Același lucru este valabil și pentru uleiurile esențiale.

Uleiurile esențiale conțin ingrediente toxice, iritante și sensibilizante dacă uleiul esențial este consumat în „cantități mari”. Doar pentru că un ulei esențial este 100% pur și natural nu înseamnă că nu poate face rău. Deteriorările cauzate de uleiul esențial nu sunt întotdeauna cauzate de contaminare sau falsificare; cel mai adesea componentele. Nu este vorba de curățenie, ci de siguranță. De exemplu, o linguriță de ulei de eucalipt sau ulei Wintergreen (boabe târâtoare), chiar dacă este 100% pur, poate fi fatal pentru copii sau adulți sensibili la aspirină. Factorii nocivi ai uleiului esențial nu sunt întotdeauna impuritățile și adulterările, ci ingredientele în sine. Suntem conștienți de faptul că majoritatea oamenilor nu iau uleiuri esențiale în doze atât de mari, dar este important să știți ce este atunci când decideți să utilizați uleiuri esențiale pe plan intern.

Interacțiuni posibile între anumite uleiuri esențiale și anumite medicamente (interacțiuni medicamentoase)

Cartea Essential Oil Safety explică riscurile potențiale și de ce anumite uleiuri esențiale pot prezenta cel mai mare risc în ceea ce privește interacțiunile medicamentoase. Există multe interacțiuni cunoscute și studiate, dar există și unele mai puțin cunoscute. Una dintre interacțiunile cunoscute este între uleiurile esențiale care conțin salicilat de metil (Wintergreen și Sweet Birch) și „medicamentele care diluează sângele”. Această combinație poate provoca „diluarea” excesivă a sângelui, ceea ce poate duce la o tulburare de coagulare a sângelui, sângerări interne și vânătăi. Aceasta este, de exemplu, o problemă care apare dintr-o posibilă interacțiune atunci când se recomandă aportul de uleiuri esențiale. Considerăm că este important să ne informăm clienții că aceste interacțiuni există.

Iritarea la ingestia de uleiuri esențiale este, de asemenea, o preocupare. Atât arborele de ceai, cât și lavanda sunt uleiuri esențiale bine cunoscute și utilizate pe scară largă. Arborele de ceai provoacă reacții adverse ale pielii în mai multe cazuri decât lavanda. Acest lucru se datorează faptului că arborele de ceai nu are o perioadă lungă de valabilitate și atunci când se oxidează (trece prin modificări chimice) irită mai mult pielea. Scoarța de scorțișoară, cuișoarele, ylang-ylang și lemongrass sunt exemple bune de uleiuri esențiale care prezintă un risc de reacții adverse ale pielii, în special fără diluare. Din nou, nu este vorba despre puritate, ci pur și simplu despre siguranță și ingredientele naturale ale uleiurilor esențiale.

CARE ESTE SITUAȚIA DIN UNGARIA?

În Ungaria, uleiurile esențiale sunt clasificate ca „preparate pe bază de plante non-medicinale”, iar practica maghiară nu permite aplicarea orală a uleiurilor esențiale! Similar practicii maghiare, această metodă de aplicare este respinsă de tendința engleză, în timp ce metoda de tratament utilizată în Franța, dar instrucțiunile și recomandările legate de utilizarea orală sunt legate de o diplomă medicală. Cu toate acestea, se știe că, în loc de utilizare orală, se recomandă utilizarea (CHIAR!) Prin evaporare cu difuzor sau cu ajutorul unui ulei purtător.
Citiți mai multe despre acest lucru AICI și poți citi mai multe AICI.

În concluzie

Există o mulțime de lucruri de luat în considerare atunci când vă gândiți dacă să luați ulei esențial. Rețineți că efectele adverse nu sunt întotdeauna directe sau evidente. Reacțiile alergice sau iritante variază, iar toxicitatea ficatului, afectarea fetală sau carcinogenitatea nu sunt detectate imediat. Vă rog să nu credeți că doar pentru că nu ați avut efecte secundare, acesta este și cazul altor persoane. Credem că liniile directoare generale de siguranță pot reduce la minimum riscul pentru public.

Continuați-vă propriile cercetări și obțineți cunoștințe din surse sigure despre uleiurile esențiale. Uleiurile esențiale sunt instrumente naturale minunate pentru noi dacă sunt utilizate corect. Dar, ca în orice altceva, a costat foarte mult. Aflați totul despre uleiul esențial folosit! Un bun punct de plecare este să cunoașteți numele botanic, care în sine vă spune exact din ce plantă provine uleiul esențial. Apoi puteți afla mai multe despre aspectele de siguranță ale unei anumite plante și ale uleiului esențial special. Dar acesta este doar începutul.

Nu trebuie să fiți de acord cu ceea ce am descris. Scopul nostru este ca oamenii să dobândească cele mai largi cunoștințe posibile despre uleiurile esențiale și să le poată folosi în siguranță.