Umflare severă a gleznei după vătămare

Tratamentul la domiciliu al leziunilor gleznei

Ce trebuie făcut în cazul entorsei gleznei? În cele mai multe cazuri, glezna se entorsă spre interior, adică talpa se rotește spre linia centrală a corpului.

Aceste traume afectează în principal zonele articulare laterale, legate de ligamente, adică ligamentele care leagă tibia de sacru și călcâi, dar nu este neobișnuit ca alte ligamente sau structuri strâns asociate articulației să fie afectate. Entorsele sunt frecvente în voleiul de contact, baschet și, bineînțeles, fotbalul după leziuni severe la umflarea gleznei în sporturile de volei care necesită salturi frecvente după aterizare.

Pentru entorse minore, prognosticul este distinct pozitiv, iar timpul de vindecare este destul de scurt; entorse mai severe, pe de altă parte, pot necesita intervenții chirurgicale și pot provoca disconfort grav pe termen lung.

Glezna mea este comună în toate sporturile, iar fotbalul nu face excepție de la regulă. Glezna exterioară: este formată din trei panglici. Cea mai vulnerabilă dintre acestea este banda ligamentului anterior-talo-fibular anterior, care leagă tibia de tibie și tensiunile dintre partea anterioară a gleznei exterioare și suprafețele laterale și anterioare ale tibiei.

Este un ligament foarte subțire care este pur și simplu considerat a fi o îngroșare a capsulei articulare.

RĂNIȚI LA CHEIE

Puțin mai în spate găsim ligamentul calcaneofibular care leagă tibia și călcâiul. Funcționează aproape vertical și este ușor de simțit cu o mână îngrijită. Chiar mai în spate, ligamentul talofibular anterior talofibulare anteriusami rulează oblic și se unește cu zona posterioară a gleznei și joncțiunii tibiei cu partea posterioară a tibiei cu tuberculul lateral.

Luate împreună, aceste trei curele împiedică piciorul să se întoarcă prea mult spre linia centrală a corpului.

Continut Asemanator

Chiar dacă nu există o umflare gravă a gleznei funcțional după rănirea celor trei ligamente menționate mai sus, ligamentul calcanecuboid poate fi inclus în acest cspoprt, care uneori poate fi implicat în traume rezultate din îndoirea interioară a gleznei datorită funcției sale de limitare a duodenalei și îndepărtarea călcâiului. Banda ligamentului mijlociu: constă dintr-un ligament deltoid rigid format din patru leziuni rigide umflate la gleznă care leagă glezna și tibia de osul călcâiului, osul gleznei și humerusul.

Banda deltoidă împiedică răsucirea gleznei excesiv. Această funcție este ajutată de glezna exterioară, care este o barieră osoasă împotriva răsucirii excesive. În figură, benzile au format un pachet gros de bandă deltoidă.

Cele mai frecvente leziuni ale gleznei

Conexiunea țesutului conjunctiv al tibiei și tibiei: aceasta se referă la articulația tibiofibulară distală, adică articulația care leagă tibia de tibia chiar deasupra tibiei. Mișcarea acestei articulații este foarte limitată, deoarece este făcută foarte stabilă de diferite ligamente. Acestea includ ligamentele interosoase și ligamentele tibiofibulare anterioare inferioare și posterioare.

Leziunea ligamentului gleznei: ruptura ligamentului gleznei - Centrul durerii
Rigiditatea genunchiului după rănire

Figura arată locația ligamentului tibifibular posterior după leziuni severe de umflare a gleznei. TORRES Există trei grade de entorse în funcție de gradul de deteriorare a ligamentelor: Entorsa gleznei de gradul I: fără deteriorarea microscopică a ligamentului; durerea și umflarea sunt mai puțin severe, la fel și mișcarea limitată.

Entorsa gleznei de gradul II: apare ruptura parțială a panglicii. Durerea și umflarea sunt bine vizibile și pot fi asociate cu o instabilitate mai mult sau mai mică a piciorului. Entorsa gleznei de gradul III: apare o ruptură completă a ligamentului.

Articole similare

Se caracterizează prin dureri intense și umflături severe, glezna nu poate fi încărcată și piciorul este semnificativ instabil. Imaginea prezintă diferitele grade ale entorsei gleznei în raport cu ligamentul anterior al gleznei exterioare și ligamentul calcaneofibular. Se poate descoperi că o entorse de gradul III înseamnă deteriorarea completă a benzii.

Entorsa exterioară a gleznei: dacă leziunea este cauzată de o răsucire a gleznei, ar trebui să suspectăm în primul rând că ligamentele gleznei exterioare sunt afectate. Cea mai frecventă dintre acestea este umflarea severă a gleznei după vătămarea ligamentului anterior al talofibulare anterius, dar nu este neobișnuit ca problema să se extindă la ligamentul calcaneofibular. Dacă trauma a fost deosebit de severă, nu putem exclude nici o fractură a tibiei.

Un profesionist instruit poate folosi regulile gleznei de la Ottawa pentru a determina dacă un atlet are nevoie de o radiografie a unui membru rănit după umflarea gleznei.

Este o examinare tactilă ușoară și rapidă pentru a determina dacă o fractură suspectată este bine întemeiată, adică utilă pentru necesitatea examinării după umflarea severă a gleznei după rănire. Semnele și simptomele tipice includ umflarea în jurul și sub zona laterală a umflării severe a gleznei după rănire, durere în această zonă care poate radia de-a lungul tibiei și a zonelor laterale ale piciorului și, în cazuri mai severe, vânătăi și severe afectarea mobilității.

Există teste pe care clinicienii instruiți trebuie să le efectueze pentru a evalua starea benzilor. Acestea oferă o idee despre măsura în care integritatea umflăturii severe a gleznei a fost compromisă după rănire, dar cel mai recomandat test pentru a determina locația exactă și gradul de deteriorare a benzii este imagistica prin rezonanță magnetică. un fizician.

Leziuni ale gleznei exterioare și opțiunile lor de tratament * Știri medicale

Perspectivele sunt favorabile, cu timpul pentru a reveni la sport în cazurile mai severe, așteptat să fie de aproximativ șapte. Dacă recuperarea durează mai mult, este recomandabil să recomandați jucătorului să vadă un specialist în ortopedie. Imaginea prezintă în mod clar procesul tipic al entorsei interioare a gleznei, care afectează ligamentele gleznei exterioare.

După cum putem vedea în fotografie, rănirea apare adesea fără contact fizic. Entorsa ligamentului mediu: entorsa izolată a ligamentului deltoid este destul de rară din cauza grosimii sale și a fragilității relative a joncțiunii tibiei și a gleznei.

Leziunea ligamentului gleznei: ruptura ligamentului gleznei

Astfel, în cazul unei întinderi de torsiune, poate fi suspectată ultima leziune osoasă decât deteriorarea ligamentului. Utilizarea regulilor gleznei Ottawa în acest caz poate ajuta, de asemenea, clinicianul să determine necesitatea unei radiografii.

Dacă sunt afectate doar ligamentele, timpul de recuperare este dublu față de cel indicat pentru același tip de entorse a gleznei exterioare. Figura ilustrează rotația gleznei în încercarea de a ilustra procesul de deteriorare a integrității ligamentului deltoid. Mecanismul tipic de rănire este răsucirea excesivă a gleznei prin îndoirea gleznei, menținând în același timp talpa pe sol. Entorsa zonei superioare a gleznei necesită un timp de recuperare mai lung în comparație cu entorse clasice.

Afectarea completă a ligamentului tibiofibular inferior anterior necesită o intervenție chirurgicală pentru stabilizarea articulației distale dintre tibie și femur.

Nu este neobișnuit ca întreruperea continuității acestui ligament să ducă la deteriorarea ligamentului deltoid sau la fractura gleznei. Imaginea prezintă leziuni complete ale ligamentelor tibiofibulare inferioare anterioare și posterioare. Deși această leziune este rară, mecanismul său poate fi aplicat leziunilor izolate ale ligamentului tibiofibular inferior anterior.

Primul ajutor - Îngrijirea leziunilor articulare - Pacient WEB

Dacă durerea posttraumatică este foarte severă, jucătorul trebuie înlocuit imediat și zona de gheață ar trebui să fie înghețată după leziuni severe la umflarea gleznei în timp ce se aplică P. Dacă se aplică regulile de la Ottawa și se obține un rezultat pozitiv, jucătorul trebuie trimis la îngrijirea de urgență imediat.

De asemenea, putem trage concluzii cu privire la viteza de apariție a umflăturii: dacă apare rapid, imediat după traumatism, putem suspecta deteriorarea ligamentelor; dacă, pe de altă parte, umflarea se dezvoltă mai treptat, mai puțin brusc, este mai puțin probabil să asumăm leziuni grave la nivelul ligamentelor. Dacă o vânătăi în jurul gleznei, ca cea din fotografie, este însoțită de durere și umflături, aceasta indică de obicei un grad ridicat de deteriorare a ligamentelor gleznei exterioare.

În cazul unei zone mai înalte a gleznei sau sindesmozei, umflarea poate fi observată mai sus, în zona de mijloc a joncțiunii gleznei și tibiei. Simptomul său principal este senzația de coborâre a gleznei, pe care jucătorul probabil o va descrie ca o lipsă de etanșeitate.

Tratamentul gleznei - Centru de durere

Există probleme de instabilitate mecanică asociate cu modificări anatomice reale, cum ar fi deteriorarea completă a unuia sau mai multor ligamente și probleme de instabilitate funcțională, care la rândul lor sunt cauzate de funcționarea necorespunzătoare a propriocepției sau a slăbiciunii musculare. Problema propriocepției este cauzată de pierderea parțială a receptorilor interni de pe bandă care sunt responsabili de transmiterea informațiilor despre mișcarea membrelor către sistemul nervos central.

Mecanismele responsabile pentru mușchii responsabili de rotirea gleznei, adică mușchii peroneu, nu sunt încă complet clari. Dovezile științifice limitate disponibile pentru noi sugerează că încorporarea propriocepției din durerile articulațiilor din lapte și exercițiile pentru a menține mobilitatea normală în zonă în antrenamentele noastre după leziuni severe la umflarea gleznei poate reduce riscul de durere severă la gleznă, leziuni de artroză de șold.

Cu toate acestea, avem dovezi că aceste practici progresiv mai dificile și din ce în ce mai sportive sunt deosebit de utile în prevenirea recăderii post-accidentare.

Tratamentul artritei de la 1 deget
Articulația gleznei este unul dintre punctele sensibile ale corpului nostru, structura sa este foarte complexă, poate fi ușor deteriorată.
Cauze posibile, tipuri și tratamentul leziunilor gleznei: Fitness Academy

Acestea din urmă sunt destul de frecvente în cazul entorsei gleznei. Exercițiile propriceptive prezentate în imagine se dovedesc utile atât în tratamentul de prevenire, cât și în cel de reabilitare a entorsei gleznei.

Recenzie Bokaficam

Cazurile cu probleme cronice sau care necesită intervenții chirurgicale sunt relativ rare. Tratamentul se adaptează întotdeauna la starea articulației deteriorate și caută să optimizeze sarcina pe ea, astfel încât țesuturile să se poată vindeca cât mai complet posibil.

Obiectivele principale sunt restabilirea întregii traiectorii a articulației dintre tibie și fibulă după entorsarea interioară a gleznei, flexia dorsală este adesea limitată, iar această limitare a mișcării este un factor de risc pentru recurență., Tehnici analitice, coliziuni. În timpul celor mai grele faze de reabilitare și în cazul în care jucătorul simte nevoia după întoarcerea în echipă, poate fi util să protejați articulația cu un bandaj funcțional, care ar trebui făcut de un profesionist instruit corespunzător.

Mai târziu, putem chiar să-l învățăm pe jucător tehnica de tricotat dacă totuși consideră că fixarea este necesară. Pansamentul articulației gleznei este un suport important în tratamentul de reabilitare a entorsei. Cu toate acestea, trebuie să subliniem importanța ca acest lucru să fie aplicat de un profesionist instruit la început și, dacă este necesar, mai târziu, după o pregătire prealabilă adecvată, îl putem încredința jucătorului.

De ce glezna se poate entorsa ușor?
Căutați Mercédesz - kinetoterapeut, chiropractor, kinetoterapeut Comandați orele făcând clic pe imagine!
Ultima actualizare:
Vitamina E pentru dureri articulare