Umflarea picioarelor nu numai vara!

Umflarea piciorului poate fi legată de perioadele calde și poate apărea în orice moment. Dr. Dóra Borcsiczky, medic de familie, a vorbit despre cauzele, prevenirea și tratamentul umflării picioarelor în cadrul programului Only Girls

Aproape toată lumea a suferit de umflarea picioarelor de câteva ori. Mamele însărcinate, cele care călătoresc pe distanțe lungi sau poartă încălțăminte incomodă. Umflarea picioarelor care apar la toate vârstele una dintre cele mai frecvente plângeri. Deoarece stilul de viață și bunăstarea sunt afectate în mod semnificativ de dezvoltarea umflăturii piciorului, merită să știți exact ce îl poate provoca, ce boli pot fi în spatele acestuia.

Umflarea se numește edem

Una dintre cele mai frecvente cauze ale umflării piciorului este edem, cunoscut și sub numele de edem. Pe căldura verii, acest lucru este deosebit de frecvent, deoarece este posibil ca organismul să nu poată scurge fluidul. În acest caz, de obicei în jurul gleznei, se acumulează apă și piciorul se umflă. Disconfortul provine din faptul că a creșterea volumului intern nu poate fi urmată de piele, de aceea, se dezvoltă un sentiment de tensiune.

„Există momente în care umflarea picioarelor nu este anormală. Așa este perioada lungă de ședere, în picioare, pre-menstruală. ” - începe dr. Dóra Borcsiczky medic de familie, farmacist - "Trebuie separat de asta atunci când există probleme."

Potrivit dr. Borcsiczky, una dintre cele mai frecvente cauze ale umflării piciorului în plus este tulburări circulatorii. Acestea pot fi un fel de tulburare circulatorie venoasă, varice, tromboză venoasă profundă. În plus, un declanșator comun este un deficit de proteine. Deficitul poate fi cauzat de o dietă extremă. Poate exista un fundal de boli de rinichi, boli intestinale, boli alergice.

De unde știm ce o provoacă?

În unele cazuri, putem determina foarte bine ce a cauzat umflarea picioarelor noastre. Dacă există boala este în fundal, ne poți umfla spectaculos picioarele, nu doar atât de mult încât ne este greu să ne ascundem în pantofi. În plus, umflarea este diferită de atingere. Dacă ne apăsăm degetul pe umflături, este ca. „Împingeți în aluat” și o gaură rămâne după ea.

Solicitați sfatul medicului este necesar dacă umflarea piciorului este asimetrică, dacă se dezvoltă brusc, dacă nu trece până dimineața, nu se îmbunătățește, dacă este dureroasă, dacă vedem o decolorare albastru-violet.

Luați măsuri împotriva umflării picioarelor!

Nu face rău la zborurile lungi să te ridici și să mergi, dar poate fi și într-o poziție așezată a exersa picioarele noastre. Ieșim din pantofi, încercuim cu picioarele, ne întindem înapoi. Trebuie să simțim că legătura vițelului este tensionată.

Este bine să faci duș, presară cu apă de mentă. THE baie de picioare de asemenea, o soluție bună. Punem câteva linguri de oțet în temperatura camerei cu apă și ne îmbibăm cu picioarele în ea. Dar puteți adăuga ulei de rozmarin, lămâie, migdale, busuioc, maghiran sau mentă în apă.

Putem, de asemenea, să ridicăm picioarele, să le punem sprijinite de perete, astfel încât gravitația să ajute picioarele să se umfle.

Deci nu trebuie întotdeauna să alergi la medic cu o gleznă umflată, dar există semne de avertizare cărora nu le doare să fii atent.!