Umiditatea poate reduce riscul de coronavirus
Studiile arată că virusurile trăiesc mai mult în aer la temperaturi foarte scăzute și umiditate foarte scăzută. Creșterea umidității clădirilor la 50% reduce riscul răspândirii gripei și a coronavirusului.
Scăderea protecției imune
Aerul prea uscat afectează și funcția de auto-curățare a mucoasei, astfel sistemul imunitar uman. La o umiditate relativă sub 30%, membranele mucoase ale sistemului respirator sunt incapabile să îndepărteze din organism microorganismele care cauzează boli. Studiile au arătat că o umiditate prea mică crește durata de viață și timpul de ședere al virusurilor în aer, crescând riscul de infecție.
Iritații mucoase
Membranele mucoase ale sistemului respirator (nas, bronhiile, plămânii) sunt sensibile la aerul uscat persistent. Dacă stratul mucos protector se usucă sau are o grosime redusă, praful, particulele fine și alergenii pot pătrunde nestingheriți și irită membranele mucoase. Simptomele frecvente includ dureri în gât, răgușeală, tuse și înghițire. Sistemul de sunet suferă, de asemenea, de membranele mucoase umede necorespunzător, ceea ce poate duce la pierderea sunetului în caz de utilizare intensă. Mucoasa nazală iritată din cauza aerului uscat răspunde cu sângerări nasale frecvente.
Productivitate și sănătate
Productivitatea și un climat de lucru plăcut sunt inseparabile. Acesta este rezultatul unui studiu britanic actual care examinează efectele temperaturii și umidității asupra performanței la locul de muncă pe parcursul a doi ani. Potrivit studiului, companiile se pot aștepta la efecte pozitive de la angajați: mai puțin absenteism, calitate mai bună a produselor, performanță mai mare la locul de muncă și atașament și creativitate sporite. În plus, umiditatea are un efect direct asupra sănătății. Iritațiile mucoasei, infecțiile respiratorii și durerile oculare sunt consecințele tipice ale aerului uscat.
- O dietă pe bază de plante poate reduce riscul de insuficiență cardiacă cu 41%
- Uleiul de rapiță poate reduce riscul cardiovascular al diabeticilor
- Vitamina D poate reduce riscul de coronavirus
- Grădinăritul poate reduce riscul de obezitate
- Consumul de legume cu frunze verzi poate reduce riscul de ficat gras UNGARIA DE SUD