Un bărbat a mers 1.500 km în spațiu de închidere

Cu puțină ingeniozitate, a făcut din mers o parte esențială a vieții sale de zi cu zi, mai precis a orelor sale de lucru.

închidere

Creat: 16 iunie 2020 12:31 PM
Modificat: 16 iunie 2020 14:09

În timp ce unii oameni au făcut mai puține sporturi în ultimele luni din cauza amenințării cu coronavirus, există cei care au făcut exact opusul și au putut să se miște mai mult în spațiu închis. Acest lucru i s-a întâmplat și unui belgian, Yves Hanoulle, care se află într-o casă forțată din martie. a mers aproximativ 1.500 de mile pe o bandă de alergat așezată sub biroul său.

Antrenament la domiciliu: succesul depinde de capul tău

Motivația, un plan de antrenament structurat în mod rezonabil, echipamentul potrivit - acestea sunt, de asemenea, necesare pentru un antrenament de succes la domiciliu, nu, iar următoarele sunt sfaturi bune de la un antrenor personal cu experiență. Detalii aici.

El este mai bun atât fizic, cât și mental

Specialistul în cursuri de IT de 48 de ani este de asemenea de acord că întâlnirea este despre fumatul nou și că noi oamenii nu am fost inventați pentru ședința constantă. Așa că a profitat în mod conștient de închisoare pentru a se putea mișca mai mult: el a planificat și a făcut 2,25 km pe oră pentru sine, așa că până la sfârșitul fiecărei zile, adunase 20 km. De fapt, din moment ce a trecut la viteze mai mari seara, sunt de obicei chiar mai multe.

Nu știm dacă s-a vândut, câți pantofi sau ce instrumente a folosit în ultimele luni, dar este sigur că este mult mai bine acum, atât fizic, cât și mental. El a declarat pentru Reuters că te simți mai în formă și te poți concentra mai bine, ca înainte, când făcea o muncă sedentară.

Cât au câștigat oamenii în închisoare?

Potrivit unui raport recent, apropo, oamenii nu au câștigat atât de mult în timpul carantinei pe cât se temeau: 37 la sută dintre americani au câștigat puțin peste jumătate de kilogram, dar creșterea medie în greutate a fost de 95 de grame și cea a chinezilor de 0,25 kg. Potrivit unui alt sondaj, noi, Unguri Am câștigat în medie un kilogram în închisoare - sunt cei care au pierdut mai mult, dar sunt și cei care au reușit să slăbească schimbându-și stilul de viață în ultima perioadă.