Smoothie de sfeclă de mere

smoothie

Pregătire:

1. Se amestecă bine sfecla și merele tăiate în bucăți mai mici cu miere, suc de lămâie și apă.

Este o băutură plăcută și valoroasă în primul rând pentru micul dejun, dar poate fi consumată în orice moment al zilei.

Atunci când se face cu lapte, conținutul său de energie va fi mai mare.

Klára Bencsik
Bând sucuri acasă
(Aranyhal Kiadó, 2004)

Consumul de sucuri este esențial pentru o dietă modernă. Prin urmare, merită să producem acasă, acasă, din fructele din grădina mică sau din legume și fructe cumpărate mai ieftin la promoții, bolile civilizației sunt naturale. Mai mult.

Klára Bencsik
Bând sucuri acasă
(Aranyhal Kiadó, 2004)

Consumul de sucuri este esențial pentru o dietă modernă. Prin urmare, merită să producem acasă, acasă, din fructele din grădina mică sau din legume și fructe cumpărate mai ieftin la promoții, bolile civilizației sunt naturale. Mai mult.