A pierdut de la șaptezeci și două la șaptezeci de lire sterline

Sándor Farkas o sută și apoi șaptezeci și nouă. Foto: Csaba Karnok, DM/DV

În mai puțin de jumătate de an, Sándor Farkas a pierdut treizeci și unu la sută din greutatea sa corporală. Câștigătorul din acest an al competiției de slăbire de la Szeged ar putea fi capturat de membrii familiei sale de Crăciun, dar cinci luni mai târziu un bărbat slab zâmbea în fotografii. De asemenea, este un pic prea slab: la cererea cunoscuților și a celor dragi, de atunci și-a recăpătat câteva kilograme. Dar spune că nu va face niciodată mai mult decât atât. Și este cel puțin la fel de sigur de asta ca și el: va câștiga cursa.

"Voi fi câștigătorul!"

- Am declarat în momentul înscrierii că voi fi câștigătorul. S-ar putea să fi părut un pic grandios la acea vreme, dar până acum am dovedit: ceea ce decid, voi face ”, a spus Sándor. „Nu am avut o problemă de sănătate pentru o sută de lire sterline și nu cred că am fost chiar periculos de supraponderal în comparație cu înălțimea mea. Pur și simplu am luat dieta de cinci luni din cauza provocării și a concurenței. Dar am fost cu el odată ce am intrat, lasă-mă să fiu cel mai bun. De aceea am pierdut poate puțin mai mult decât trebuia.

Tânărul de 38 de ani din Szeged lucrează ca antreprenor: conduce un magazin de telefoane mobile. Vara viitoare, se va putea numi bărbat căsătorit, deși mireasa ei va afla doar despre data nunții sale din ziar. Sándor spune că datorează o mare parte din succesul său dietei sale pe lângă mireasă. A abandonat complet pâinea albă dintr-o dietă bazată pe grupa sa de sânge și a băut lapte doar în felul său. „Am mâncat de patru sau cinci ori pe zi”, a spus el. - Dimineața am început cu suc de portocale proaspăt stors, dimineața am mâncat mere și sfeclă, pui la prânz și nimic după ora șase.

Desigur, sportul a fost, de asemenea, o parte esențială a dietei. Sándor mergea în sus de două ori pe zi timp de o sută de minute și uneori înota. Toate acestea au fost suficiente pentru această cantitate incredibilă de pierdere în greutate - chiar dacă a fost nevoit să rateze o lună: a primit o hernie spinală care trebuia operată.

Competiția de dietă a dus nu numai la o nouă formă, ci și la o nouă viață pentru Sándor.

370 de persoane au fost înscrise la competiția de slăbire din acest an. Majoritatea dintre ei, 319 de persoane, au terminat, de asemenea. Treizeci și unu continuă să slăbească și 32 au renunțat.
Cea mai mare scădere în greutate a fost de 39 de lire sterline, iar cea mai mică a fost de jumătate, deși a existat cineva care nu numai că nu a slăbit, dar a luat și două lire sterline. Concurenții au fost cu un total mai ușor de 2202,5 lire sterline până la cântărirea finală.

Dozele multiple multiple

„Aceste cinci luni au dus la o viață sănătoasă”, a spus el. „Îl mâncam împreună, acum știu că mai multe porții mici sunt ideale. Obișnuiam să-mi obișnuiesc corpul să obțin doar mâncarea de care avea absolut nevoie, iar sportul a devenit o parte a vieții mele. Acum, de exemplu, învăț să navighez.

Facandu-ti viata mai usoara

Deși nu a avut probleme de sănătate înainte, câștigătorul concursului de slăbire a realizat treizeci de kilograme mai ușor: viața lui a fost mult mai ușoară în acest fel. „Am făcut un experiment cu o săptămână înainte de sfârșitul cursei”, a spus el. „Am parcurs mai întâi o anumită distanță pe banda de alergat și apoi am repetat același lucru cu un rucsac de cinci kilograme. Frecvența cardiacă a fost de 30 de ori mai mare în al doilea caz.

Câștigătorul competiției promite să-și păstreze forma actuală, demonstrând că nu toți cei care slăbesc repede într-un timp scurt vor câștiga în mod necesar greutate. "Nu ar merita", a spus Alexander. „Mă simt mult mai bine acum și chiar și încrederea în sine a crescut de cinci ori”.