Cum să renunțați la fumat mp3, asistență pentru renunțarea la fumat - NUMĂR GRATUIT CEL CENTRU VERDE:

Autor: Dzsozef49, 1 ianuarie Încetarea fumatuluiHealthFullmix Încetarea fumatului, Sfaturi pentru încetarea fumatului, Daune pentru fumat, Retragerea țigărilor Simptome Fumatul și-a pierdut stima de sine.

Iată lucrul mic și nici măcar nu poate face asta: nu poate renunța la fumat. S-a trezit fără valoare. Se simțea ca fiind cel mai rău om din lume. Se disprețuia. Apoi a venit la mine.

CATEGORII DE STIRI

Renunțarea nu este o chestiune de determinare. A pătruns în lumea obiceiurilor de fumat și a prins rădăcini acolo. Treizeci de ani este mult timp. Obiceiul este încorporat în corpul tău, chimia corpului tău - a devenit o parte integrantă a ființei tale. Zadarnic s-a gândit că va renunța: capul nu era suficient pentru asta.

Mintea singură este neajutorată; intră în lucruri, dar nu le poate opri cu ușurință. Odată ce a început și a practicat atât de mult timp, a devenit un mare yoghin: a câștigat treizeci de ani de experiență în fumat.

Încetarea fumatului este opțională. A fumat treizeci de ani și este încă în viață. Bineînțeles că a suferit, dar era obișnuit cu asta. Ce se întâmplă dacă mori cu câteva ore mai devreme decât de obicei? Ce vei face în continuare? Și ce ai făcut până acum? Deci, ce rost are aici?

Fie că va muri luni, marți sau poate sâmbătă anul acesta sau alt an - ce contează? Nu conteaza.

Nu vrei să renunți deloc la fumat. Încearcă mai degrabă să înțelegi chestia.

Așa că data viitoare faceți din asta o meditație. Fumatul poate fi la fel de frumos ca o meditație. Spune-mi, am devenit atât de curios! Atunci i-am spus ce să facă. Când scoți un pachet de țigări din buzunar, procedează încet. Bucură-te de ceea ce faci.

Nu trebuie să te grăbești. Fii conștient, alert.

Optiunile contului

Ridicați puntea încet, cu vigilență deplină. Scoateți apoi o suvită de țigări cu vigilență deplină, încet - spre deosebire de înainte, în grabă, neglijent, mecanic. Apoi atingeți țigara de cutie - dar foarte vigilent. Ascultă sunetul. În timp ce participanții la ceremonia Zen urmăresc în timp ce samovarul începe să emită un sunet, iar ceaiul ajunge la o sursă ... și acea aromă. Miroase țigara, inspiră acest parfum îmbătător.

Tutunul este la fel de divin ca orice pe Pământ.

Miroase-l - cum să renunți la fumat mp3 Parfumul lui Dumnezeu. Unde aici este meditația pentru renunțarea la fumat? Dar nu, nu glumesc. Chiar și când glumesc, nu glumesc. Vorbesc întotdeauna serios.

Bucurați-vă de fiecare moment de fumat de acțiune, de fiecare moment mic și descompuneți lucrurile atât cât știți cum să renunțați la fumat atunci când vă amețiți și din ce în ce mai alert. Apoi vine prima adulmecare: Doamne, sub formă de fum. După cum spun hindușii: Annam Brabm - Dumnezeul mâncării.

Descarca allen carr book free drink mp3.

De ce nu poate fi fumul? Tot Dumnezeu.

Metoda Allen Carr - Renunțarea la fumat ușor
Cum renunți la fumat? - Forum Index
FUMUL IEȘI DIN MEDITAȚIE - STIL DE VIAȚĂ, MANAGEMENTUL STRESULUI
După renunțarea la fumat
Allen Carr ușor de slăbit descărcare Allen Carr ușor de slăbit descărcare dietă Recenzii cc Metoda ușoară de a renunța la fumat a lui Allen Carr în Ungaria pentru a renunța la fumat Allen Carr: 4: 8: Descărca.

Respirați adânc: este o prana. Vă ofer acum o nouă eră de renunțare la fumat, o nouă yoga. Apoi aruncați fumul, relaxați-vă și luați un alt miros. Nu te grăbi.

Forumul Allen Carr este o modalitate ușoară de a nu mai bea

Dacă poți face asta, vei fi surprins: în curând îți vei da seama cât de multă prostie este vorba. Nu pentru că se ia în considerare modul de a renunța la fumatul mp3, nu pentru că alții spun că este rău. Vei vedea. Și nu o vei vedea doar cu mintea ta. Recunoașterea vine din întreaga ființă a sa.

Szabó Józsefné Ancsa Gyula Am fost la spectacol, așa că a meritat să încerc, dar oricum nu mă pot obișnui, pentru că îmi place să fumez!
Am renunțat la fumat după o săptămână
Scapă de vitamina c
Puteți renunța la fumat! Sfaturi utile pentru o viață fără fum
Slăbiciunea corpului pentru a renunța la fumat
Îți recuperezi libertatea renunțând. Scapă de țigări! | Renunțarea la fumat
Dacă renunțați la fumat, memoria vă va reveni

Apoi, într-o zi, dacă obișnuința se oprește, atunci se oprește - dacă nu, atunci nu. Este păcat să-ți faci griji pentru asta. Trei luni mai târziu, bărbatul a venit din nou: „S-a oprit”, a spus el. Dacă mergi, mergi încet, alert. Dacă privești, privește încet, vigilent. Și veți vedea copacii mai verzi decât înainte și trandafirii mai roz decât oricând.

Cineva vorbește, discută: ascultă, ascultă treaz. Când vorbești, vorbește atent, atent. Fiți conștienți de fiecare moment de trezire.