Durerea vasculară a genunchiului Când durerea genunchiului Revista NatureMedicine

Nu există nicio persoană care să nu fi avut plângeri comune în timpul vieții. Mulți spun că îndreptarea care a avut loc în istoria dezvoltării rasei umane poate fi fundalul. Este adevărat: acest punct istoric a fost, de asemenea, o revoluție biologică în ceea ce privește durerea vasculară a coloanei de susținere a corpului în ceea ce privește coloana vertebrală și, mai larg, evoluția sistemului osos și articular.

Cauze ale durerilor de genunchi

Ca urmare a posturii schimbate, există cu siguranță probleme cu care strămoșii noștri, care mergeau pe patru picioare, nu au avut de-a face. Donat este utilizat pentru ameliorarea simptomelor inflamației ușoare până la moderate a genunchiului în osteoartrita genunchiului. Una dintre cele mai stresate zone ale acestor articulații este genunchiul. În acest fel, nu ar trebui să fim surprinși dacă ne trezim cu durerea unui genunchi într-o bună zi.

Dar ce modificări pot provoca dureri la genunchi? La tineri, creșterea bruscă, leziunile sportive și suprasolicitarea pot provoca durere prin exerciții fizice, în timp ce la vârstnici, abraziunea și procesele inflamatorii sunt cele mai frecvente. Iar obezitatea și transportul în greutate suplimentară sunt cauze frecvente pentru toată lumea.

Săgeată, umflată, rigidă, faceți clic: cum să tratați durerile de genunchi - Ghid de sănătate

Uzura cartilajului Unul dintre cele mai frecvente fenomene este efectul dăunător anterior primar sau secundar al cartilajului care alcătuiește articulația genunchiului - de ex. Inflamații și chisturi Cu toate acestea, durerile de genunchi pot fi cauzate de un proces inflamator acut în zonă, indiferent dacă este de origine articulară sau osoasă.

Acestea sunt cauzate de viruși, bacterii de ex. Furtunele umplute cu lichid în îndoirea interioară a genunchiului, în jurul articulației, așa-numitul.

RECOMANDARE SUPLIMENTARĂ

Soluția la aceasta este de obicei îndepărtarea chistului. Inflamația peretelui furtunului care formează capsula articulară, precum și întinderea excesivă și întinderea ligamentelor pot provoca, de asemenea, dureri de genunchi. În multe cazuri, relaxarea, economisirea fizică și, uneori, utilizarea generală sau locală a medicamentelor antiinflamatorii pot ajuta. Ruptura lombară În timpul anumitor activități sportive, mai rar în rândul celor care suferă o cădere mai nefericită sau ca urmare a unei entorse sau entorse, poate exista o ruptură parțială sau completă a ligamentelor genunchiului care alcătuiesc articulația, ducând la apariții acute. .

Acestea sunt tratate cu dureri vasculare la genunchi sau de către un chirurg ortopedic, de obicei prin metoda artroscopică. Alte boli Anumite boli metabolice, boli autoimune, artrita reumatoidă pot fi, de asemenea, cauza unei plângeri articulare prelungite, astfel încât, pe lângă excluderea multor alte cauze posibile, merită și solicitarea unui examen medical intern. Deci, din cele de mai sus, se poate observa că pot exista mai multe motive pentru apariția durerii noastre la genunchi. Cu toate acestea, deoarece există unele afecțiuni mai grave care necesită intervenție, se recomandă să solicitați ajutorul unui specialist cât mai curând posibil în cazul unor plângeri prelungite sau intensive, pentru a obține un diagnostic precis și un tratament adecvat.

Tratarea durerii la genunchi Când avem o leziune sau durerea apare pentru prima dată și nu am mai văzut un medic până acum, analgezicele, unguentele, gelurile sportive, bandajele și glazura sunt utile.

După aceea, dacă situația nu se îmbunătățește, ar trebui să mergeți cu siguranță la un specialist.

Cele mai citite

Medicii și terapeuții de astăzi pot trata și vindeca o serie de dureri vasculare la nivelul genunchiului, în funcție de ceea ce o declanșează. În general, trebuie să ne așteptăm la un proces de regenerare îndelungat, ca în cazul oricărei probleme articulare.

Pregătiți-vă pentru un stil de viață blând și evitarea periodică a unor forme mai active de mișcare. Dacă nu este necesară intervenția chirurgicală, anticipați că fizioterapia și kinetoterapia vor fi soluția pentru rezolvarea unei probleme cauzate de o leziune și restabilirea mobilității genunchiului. Aplicarea kinesiotape, care fixează, stimulează circulația țesuturilor și favorizează regenerarea, poate fi, de asemenea, o soluție bună la problemele care rezultă din rănile sportive.

Acupunctura aduce la viață capacitatea de auto-vindecare și de ameliorare a durerii, care, în multe alte cazuri, poate fi un ajutor rapid pentru problemă. Pe termen lung, se pot obține rezultate excelente și vindecare chiar și cu probleme musculo-scheletice.

De asemenea, medicii pot face injecții, care sunt de obicei steroidice și reduc inflamația sau dor de durere. Ele pot fi de ajutor rapid, dar nu sunt întotdeauna bune în eliminarea problemei de bază.

Durerea vasculară la genunchi și injecția cu plasmă sanguină sunt, de asemenea, proceduri obișnuite durerea vasculară la genunchi, durerea vasculară la genunchi stimulează reconstrucția cartilajului. Deplasarea difuză a tabelului bolii țesutului conjunctiv poate necesita intervenție artroscopică, în timp ce în cazuri mai severe, din păcate, chiar și înlocuirea genunchiului.

Prin urmare, este mai bine să preveniți necazurile și să acordați atenție sănătății articulațiilor și genunchilor! Prevenirea durerii de genunchi Dacă ați avut deja o problemă articulară, știți că ligamentele dvs. sunt vulnerabile sau o problemă în familia dvs., este bine să acordați atenție câtorva lucruri pentru a reduce probabilitatea de durere la genunchi. Nu fi supraponderal! Obezitatea și transportul de kilograme în plus sunt problematice din toate punctele de vedere ale sănătății, dar acest lucru este valabil mai ales pentru articulațiile noastre.

Pe de o parte, durerea vasculară a genunchiului pune o sarcină excesivă pe de altă parte și, pe de altă parte, slăbim mai ușor sau ne întindem gleznele. Să dezvoltăm articulația genunchiului! Anumite sporturi și mișcări sunt bune pentru articulația genunchiului, întărind mușchii din jur și îngreunând rănirea.

Să mergem, să înotăm, să folosim un antrenor eliptic, să mergem pe banda de alergat și să ne învârtim, de asemenea, dacă un antrenor adecvat vă pregătește pentru activitate. Creme și geluri adecvate. Înainte și după sport, nu strică să o aplici cu o cremă sport care fie te încălzește, fie ajută la regenerare. Protecție internă.

Ce să faci dacă te doare? - Cel mai bun supliment pentru genunchi, cot și alte probleme articulare

Pentru cei cu probleme musculo-scheletice, este o idee bună să începeți să luați cartilaj și preparate pentru întărirea articulațiilor, care sunt disponibile și sub formă de capsulă sau sub formă de pulbere de băutură. Materie primă naturală de protecție a articulațiilor de ex.

Incaltamintea nu conteaza! Un pantof bun nu este doar o chestiune de modă și estetică. Pentru a vă proteja picioarele, alegeți pantofi și branțuri de bună calitate și design!

Dacă sunteți răniți, nu vă odihniți prea mult! Interesant, dar odată ce a avut loc accidentarea, odihna, lovirea și înghețarea sunt importante în primele ore, dar trebuie să vă deplasați mai târziu.

Desigur, nu alerga pe el, ci aplică fizioterapie și fizioterapie, deoarece accelerează regenerarea și nu îngheță articulația.