Ajută Puggle să piardă în greutate, potasiu în dietă - Dietă Femina

Optiunile contului

Iată 3 ingrediente care pot face minuni pentru cei care vor să slăbească. Mărul Mărul este esențial pentru o dietă de succes, activează metabolismul și accelerează arderea grăsimilor. Diuretic, potasiul crește funcția renală și ajută la eliminarea excesului de lichid.

Dacă vă dați capul pentru detoxifiere, fructele crocante bogate în potasiu sunt, de asemenea, o alegere excelentă. Merele conțin și carbohidrați, mai ales sub formă de fructoză.

slăbiți

La rândul său, acest lucru vă menține zahărul din sânge la același nivel și împiedică dezvoltarea foamei de lup. Ajută pughelul să piardă în greutate tăiat în jumătate, după un timp scurt carnea mărului devine maro.

Acest lucru se datorează faptului că enzimele din ea reacționează cu acizii fructului. Pe de altă parte, aceste ingrediente importante ajută digestia și detoxifică organismul.

Sănătos, ieftin și consumator - de aceea merele sunt o alegere excelentă pentru zeci sau gustări, de exemplu. Ia o băutură specială de trăsnet în fiecare oră. Pentru a face acest lucru, amestecați puggle-ul pentru a vă ajuta să slăbiți cu suc de lămâie proaspăt stors cu 2 linguri de sirop de arțar și un vârf de piper Cayenne.

Apoi amestecați totul în 3 dl de apă rece. Mănâncă un total de pahare în timpul zilei. Dacă doriți o băutură fierbinte, o puteți dilua cu apă fierbinte, dar nu o fierbeți în niciun fel, deoarece Ajutând câinele să slăbească își pierde efectul benefic.

Iar piperul Cayenne accelerează arderea grăsimilor.

Puggle - Top 10 fapte

De asemenea, puteți bea ceai de plante în orice moment al zilei. Dacă simțiți foamea de lup, puneți o picătură de ulei de lămâie pe o batistă de hârtie sau textilă. Miroase acest lucru timp de 1 minut. Deși sună de necrezut, aroma elimină foamea și chiar stimulează producția de hormoni ai fericirii în creier.

Înainte de culcare, mâncați o felie subțire de aprox. Pentru a face acest lucru, beți un pahar de suc de lămâie diluat cu apă - acum fără sirop de arțar și piper.

14 alimente pentru a vă ajuta să slăbiți

Acest lucru se datorează faptului că combinația de carne de curcan și citrice favorizează arderea grăsimilor. Galatul de epigalocatechină, un ingredient scurt numit EGCG, stimulează organismul să producă căldură. Procedând astfel, moleculele de grăsime sunt transformate în energie, pierzând în greutate fără curbe, lăsând căile respiratorii, pielea și intestinele.

Cu toate acestea, pentru a obține un rezultat spectaculos, este recomandat să luați o înghițitură din băutura benefică cu patru căni pe zi.

Pastele nu sunt un dușman și chiar te ajută să slăbești

Pentru o ceașcă de 1,5 decis, numărați o strecurătoare de ceai sau o linguriță de grame de iarbă de ceai. Se fierbe apa rece si se lasa sa stea 3 minute. Doar turnați această apă răcită la aproximativ 70 de grade pe filtru sau iarbă de ceai. Se înmoaie acoperit, cu cel puțin trei minute înainte de consum.